Hvor mange kalorier er der i Potage légumes verts?

100 g Potage légumes verts har 39 kcal. Serving, 300.0 g (300 g): ca. 117 kcal.

Hvor meget protein er der i Potage légumes verts?

Potage légumes verts indeholder 1,8 g protein pr. 100 g (4 % af referenceindtaget på 50 g), eller 5,4 g i serving, 300.0 g (300 g). Ca. 20 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre suppe og saucer hører det til den øverste fjerdedel (median 1 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Potage légumes verts?

Potage légumes verts har 2,3 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 1,6 g kostfibre og 1,1 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Potage légumes verts?

Potage légumes verts indeholder 2,1 g fedt pr. 100 g, heraf 1,5 g mættet (8 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Potage légumes verts?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget c-vitamin (31 % DV) og Folat (B9) (13 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Potage légumes verts?

100 g indeholder 240 mg natrium, 10 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 23. juni 2026. FoodFactly tjekkede den senest 8. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

Potage légumes verts

Emballeret produkt Suppe og saucer Carrefour

Potage légumes verts indeholder 39 kcal pr. 100 g. Serving, 300.0 g (300 g) giver ca. 117 kcal.

Omkring 54 % af kalorierne kommer fra fedt, og 26 % fra kulhydrat og 20 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er tæt på medianen for suppe og saucer på FoodFactly (40 kcal pr. 100 g).

100 g giver 31 % af referenceindtaget for c-vitamin og 13 % af referenceindtaget for Folat (B9).

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

39kcal pr. 100 g

1,8 gprotein

2,3 gkulhydrat

2,1 gfedt

117kcal i serving, 300.0 g (300 g)

Næringsindhold

Mængde

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	39 kcal
Fedt i alt L	2,1 g	3 %
Mættet fedt L	1,5 g	8 %
Kolesterol L	4,1 mg	1 %
Natrium L	240 mg	10 %
Kulhydrat i alt L	2,3 g	0,8 %
Kostfibre L	1,6 g	6 %
Sukkerarter i alt L	1,1 g
Tilsat sukker L	0 g	0 %
Protein L	1,8 g	4 %
Vitamin A L	9,5 µg	1 %
C-vitamin L	27,6 mg	31 %
Vitamin D L	0,008 µg	0 %
Vitamin E L	0,42 mg	3 %
Thiamin (B1) L	0,042 mg	4 %
Riboflavin (B2) L	0,069 mg	5 %
Niacin (B3) L	0,39 mg	2 %
Pantothensyre (B5) L	0,22 mg	4 %
Vitamin B6 L	0,076 mg	4 %
Folat (B9) L	53,1 µg	13 %
Vitamin B12 L	0,008 µg	0,3 %
Calcium L	32 mg	2 %
Jern L	0,56 mg	3 %
Magnesium L	12,5 mg	3 %
Phosphor L	30,7 mg	2 %
Kalium L	155 mg	3 %
Zink L	0,21 mg	2 %
Kobber L	0,038 mg	4 %
Mangan L	0,19 mg	8 %
Selen L	0,43 µg	0,8 %
Jod L	0,97 µg	0,6 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 20 %
Kulhydrat 26 %
Fedt 54 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Indsigt i næringsindhold

Protein1,8 gi den øverste fjerdedel af suppe og saucer (median 1 g)
Kostfibre1,6 gover medianen for suppe og saucer (median 1,2 g)
Sukkerarter1,1 gi den nederste fjerdedel af suppe og saucer (median 1,8 g)
Fedt2,1 gover medianen for suppe og saucer (median 1,2 g)
Mættet fedt1,5 gi den øverste fjerdedel af suppe og saucer (median 0,3 g)
Natrium240 mgunder medianen for suppe og saucer (median 252 mg)
Protein pr. 100 kcal4,6 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Vand80,9 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former

Fuld næringsprofil

Sukkerarter og stivelse (1)

Stivelse L	0,29 g

Carotenoider (1)

Betacaroten L	364 µg

Andre bestanddele (2)

Vand L	80,9 g
Alkohol L	0 g

Produktdetaljer

Mærke: Carrefour
Stregkode: 3560071454906
Mængde: 1 kg
Portion på emballagen: 300.0 g
Kategori: Grøntsagssupper
Nutri-Score: B som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe: 3 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

Eau, haricot vert 26%, brocoli 22%, _crème_ fraîche 5%, épinard 3,5%, oignon, _lait_ en poudre, sel.

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: Creme Løg Salt

Lignende produkter

Fødevare	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
Soupe panais Delhaize	39	0,7 g	4,6 g	1,7 g
Chicken & Vegetable Soup Dunnes Stores	39	1,4 g	3,2 g	2,2 g
Soupe carotte lait de coco &curcuma Ferme d'Anchin	39	0,4 g	4,1 g	2,1 g
Knorr légumes verts Knorr	39	1,5 g	4,8 g	1,2 g
Soupe verte aux pousses d' orties La Source du Verger	39	0,8 g	6,3 g	1,2 g
Pomidorowa Pan pomidor	39	1,2 g	6,4 g	0,7 g
soupe de butternut de Provence carotte et lait de coco babybio	39	0,9 g	4,8 g	1,7 g
Légumes et Vermicelles Continental Foods	39	1 g	5,5 g	1,2 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

Open Food Facts, post 3560071454906. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 23. juni 2026. Importeret 8. november 2026.

Senest opdateret: 8. november 2026. Datakvalitetsscore: 100/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.