Pommes séchées

Produit emballé Fruits Pronatura

Pommes séchées contient 318 kcal pour 100 g.

Environ 98 % de ses calories proviennent des glucides, avec 2 % des lipides et 0 % des protéines (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).

C'est proche de la médiane pour fruits sur FoodFactly (352 kcal pour 100 g).

Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.

Pommes séchées de Pronatura, photo du produit
Photo: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
318kcal pour 100 g
0,02 gprotéines
76 gglucides
0,7 glipides

Valeurs nutritionnelles

La source n'indique pas de mesures ménagères (tasses, pièces) pour cet aliment ; seuls des poids sont proposés.

Valeurs nutritionnelles pour la quantité choisie
NutrimentQuantité pour 100 g% DV
Calories L 318 kcal
Lipides totaux L 0,7 g 0,9 %
Acides gras saturés L 0,2 g 1 %
Cholestérol L 0 mg 0 %
Sodium L 8 mg 0,3 %
Glucides totaux L 76 g 28 %
Fibres alimentaires L 4,2 g 15 %
Sucres totaux L 74 g
Sucres ajoutés L 0 g 0 %
Protéines L 0,02 g 0 %
Vitamine A L 0 µg0 %
Vitamine C L 4 mg4 %
Vitamine D L 0 µg0 %
Vitamine E L 0,05 mg0,3 %
Thiamine (B1) L 0,019 mg2 %
Riboflavine (B2) L 0,028 mg2 %
Niacine (B3) L 0,091 mg0,6 %
Acide pantothénique (B5) L 0,071 mg1 %
Vitamine B6 L 0,037 mg2 %
Folate (B9) L 0 µg0 %
Vitamine B12 L 0 µg0 %
Calcium L 5 mg0,4 %
Fer L 0,07 mg0,4 %
Magnésium L 4 mg1 %
Phosphore L 11 mg0,9 %
Potassium L 90 mg2 %
Zinc L 0,05 mg0,5 %
Cuivre L 0,031 mg3 %
Manganèse L 0,038 mg2 %
Sélénium L 0,15 µg0,3 %
Iodine L 0,1 µg0,1 %

% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.

Répartition nutritionnelle

Glucides: 98 %Lipides: 2 %318kcal / 100 g
  • Glucides 98 %
  • Lipides 2 %

Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).

Vitamines et minéraux, % de la valeur quotidienne pour 100 g

Vitamine C4 %Cuivre3 %Vitamine B62 %Riboflavine (B2)2 %Potassium2 %Manganèse2 %Thiamine (B1)2 %Acide pantothénique...1 %Magnésium1 %Phosphore0,9 %

Repères nutritionnels

  • Protéines0,02 gdans le quart inférieur pour fruits (médiane 1,6 g)
  • Fibres4,2 gdans le quart inférieur pour fruits (médiane 11,8 g)
  • Sucres74 gdans le quart supérieur pour fruits (médiane 65 g)
  • Lipides0,7 gau-dessus de la médiane pour fruits (médiane 0,5 g)
  • Acides gras saturés0,2 gau-dessus de la médiane pour fruits (médiane 0,1 g)
  • Sodium8 mgen dessous de la médiane pour fruits (médiane 12 mg)
  • Protéines pour 100 kcal0,006 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes
  • Eau86,7 geau pour 100 g, qui explique en grande partie les écarts entre formes crues, cuites et séchées

Profil nutritionnel complet

Sucres et amidon (1)
Étoile L0 g
Caroténoïdes (1)
Bêta-carotène L17 µg
Autres composants (2)
Eau L86,7 g
Alcool L0 g

Détails du produit

Marque
Pronatura
Code-barres
3760099536862
Catégorie
Pommes séchées
Nutri-Score
D tel que calculé par Open Food Facts
Groupe NOVA
1 niveau de transformation (1 à 4), selon Open Food Facts

Ingrédients

Pommes*. *Ingrédients issus de l'agriculture biologique. Conditionné dans un atelier qui utilise des céréales contenant du gluten, oeufs, lait, anhydride sulfureux et fruits à coques.

Tels qu'indiqués sur l'emballage et retranscrits par les contributeurs d'Open Food Facts. Vérifiez toujours les allergènes sur l'emballage.

Guides des ingrédients: Pomme

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Apfelringe Rapunzel 312 1,6 g 64 g 1,9 g
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Dried Apple Davis Lewic 311 3,6 g 75 g 0 g
Pommes séchées Maison Roucadil 310 1 g 66 g 0,9 g
Apfelringe ener BiO 309 1,6 g 70 g 0,8 g
Apfelringli Migros 308 1,5 g 73 g 0 g

Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.

Source des informations nutritionnelles

  • Open Food Facts, fiche 3760099536862. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 13 mars 2026. Importée le 6 novembre 2026.

Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 95/100 (mode de calcul).

Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.

Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.

Questions fréquentes

Combien de calories contient Pommes séchées ?

100 g de Pommes séchées apportent 318 kcal.

Combien de protéines contient Pommes séchées ?

Pommes séchées contient 0,02 g de protéines pour 100 g (0 % de la valeur quotidienne de 50 g). Environ 0 % de ses calories proviennent des protéines. Par rapport aux autres fruits, c'est dans le quart inférieur (médiane 1,6 g).

Combien de glucides contient Pommes séchées ?

Pommes séchées contient 76 g de glucides au total pour 100 g, dont 4,2 g de fibres et 74 g de sucres. Les règles d'étiquetage diffèrent : dans l'UE et d'autres régions, les glucides sont déclarés sans les fibres.

Combien de lipides contient Pommes séchées ?

Pommes séchées contient 0,7 g de lipides pour 100 g, dont 0,2 g saturés (1 % de la valeur quotidienne).

Combien de sodium contient Pommes séchées ?

100 g contiennent 8 mg de sodium, soit 0,3 % de la valeur quotidienne de 2 300 mg.

D'où viennent ces données nutritionnelles ?

De Open Food Facts, fiche datée du 13 mars 2026. FoodFactly l'a vérifiée pour la dernière fois le 6 novembre 2026. Chaque valeur ci-dessus indique si elle a été mesurée, calculée ou reprise d'une étiquette.