Pommes Frites
Produit emballé Légumes Migros
Pommes Frites contient 152 kcal pour 100 g. Serving, 1 serving, 100 g (100 g) apporte environ 152 kcal.
Environ 60 % de ses calories proviennent des glucides, avec 32 % des lipides et 8 % des protéines (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).
C'est proche de la médiane pour légumes sur FoodFactly (149 kcal pour 100 g).
100 g apportent 23 % de la valeur quotidienne en Vitamine B6, 17 % de la valeur quotidienne en Vitamine E et 13 % de la valeur quotidienne en Acide pantothénique (B5).
Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.
Valeurs nutritionnelles
| Nutriment | Quantité pour 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calories L | 152 kcal | |
| Lipides totaux L | 5,1 g | 7 % |
| Acides gras saturés L | 0,4 g | 2 % |
| Cholestérol L | 0 mg | 0 % |
| Sodium L | 4 mg | 0,2 % |
| Glucides totaux L | 22 g | 8 % |
| Fibres alimentaires L | 3 g | 11 % |
| Sucres totaux L | 1 g | |
| Sucres ajoutés L | 0 g | 0 % |
| Protéines L | 2,9 g | 6 % |
| Vitamine A L | 0 µg | 0 % |
| Vitamine C L | 3,3 mg | 4 % |
| Vitamine D L | 0,006 µg | 0 % |
| Vitamine E L | 2,6 mg | 17 % |
| Thiamine (B1) L | 0,09 mg | 7 % |
| Riboflavine (B2) L | 0,023 mg | 2 % |
| Niacine (B3) L | 2 mg | 12 % |
| Acide pantothénique (B5) L | 0,65 mg | 13 % |
| Vitamine B6 L | 0,39 mg | 23 % |
| Folate (B9) L | 35,4 µg | 9 % |
| Vitamine B12 L | 0 µg | 0 % |
| Calcium L | 6,6 mg | 0,5 % |
| Fer L | 0,31 mg | 2 % |
| Magnésium L | 19,7 mg | 5 % |
| Phosphore L | 42,4 mg | 3 % |
| Potassium L | 413 mg | 9 % |
| Zinc L | 0,17 mg | 2 % |
| Cuivre L | 0,087 mg | 10 % |
| Manganèse L | 0,085 mg | 4 % |
| Sélénium L | 6,1 µg | 11 % |
| Iodine L | 3,3 µg | 2 % |
% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.
Répartition nutritionnelle
- Protéines 8 %
- Glucides 60 %
- Lipides 32 %
Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).
Vitamines et minéraux, % de la valeur quotidienne pour 100 g
Repères nutritionnels
- Protéines2,9 gdans le quart supérieur pour légumes (médiane 2,5 g)
- Fibres3 gdans le quart supérieur pour légumes (médiane 2,5 g)
- Sucres1 gdans le quart supérieur pour légumes (médiane 0,5 g)
- Lipides5,1 gau-dessus de la médiane pour légumes (médiane 4,5 g)
- Acides gras saturés0,4 gdans le quart inférieur pour légumes (médiane 0,5 g)
- Sodium4 mgdans le quart inférieur pour légumes (médiane 56 mg)
- Protéines pour 100 kcal1,9 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes
- Eau89,2 geau pour 100 g, qui explique en grande partie les écarts entre formes crues, cuites et séchées
Profil nutritionnel complet
Sucres et amidon (1)
| Étoile L | 18 g |
|---|
Caroténoïdes (1)
| Bêta-carotène L | 2,4 µg |
|---|
Autres composants (2)
| Eau L | 89,2 g |
|---|---|
| Alcool L | 0 g |
Détails du produit
- Marque
- Migros
- Code-barres
- 7613269180166
- Quantité
- 120g
- Portion indiquée
- 1 serving (100 g)
- Catégorie
- Frites de pommes de terre congelées
- Nutri-Score
- A tel que calculé par Open Food Facts
- Groupe NOVA
- 3 niveau de transformation (1 à 4), selon Open Food Facts
Ingrédients
pommes de terre, huile de tournesol.
Tels qu'indiqués sur l'emballage et retranscrits par les contributeurs d'Open Food Facts. Vérifiez toujours les allergènes sur l'emballage.
Guides des ingrédients: Pomme de terreHuile de tournesol
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Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.
Source des informations nutritionnelles
- Open Food Facts, fiche 7613269180166. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 8 août 2026. Importée le 6 novembre 2026.
Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 100/100 (mode de calcul).
Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.
Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.