Pommes Dauphine
Pommes Dauphine contient 255 kcal pour 100 g. Serving, 90 g (90 g) apporte environ 230 kcal.
Environ 53 % de ses calories proviennent des lipides, avec 39 % des glucides et 8 % des protéines (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).
C'est proche de la médiane pour boissons sur FoodFactly (273 kcal pour 100 g).
100 g apportent 58 % de la valeur quotidienne en Vitamine E, 35 % de la valeur quotidienne en chlorure et 30 % de la valeur quotidienne en manganèse.
Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.
Valeurs nutritionnelles
| Nutriment | Quantité pour 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calories L | 255 kcal | |
| Lipides totaux L | 14,7 g | 19 % |
| Acides gras saturés L | 1,9 g | 10 % |
| Cholestérol L | 57,5 mg | 19 % |
| Sodium L | 496 mg | 22 % |
| Glucides totaux L | 24,6 g | 9 % |
| Fibres alimentaires L | 2,3 g | 8 % |
| Sucres totaux L | 4,3 g | |
| Sucres ajoutés L | 1,2 g | 2 % |
| Protéines L | 4,8 g | 10 % |
| Vitamine A L | 26,3 µg | 3 % |
| Vitamine C L | 1,8 mg | 2 % |
| Vitamine D L | 0,31 µg | 2 % |
| Vitamine E L | 8,7 mg | 58 % |
| Thiamine (B1) L | 0,092 mg | 8 % |
| Riboflavine (B2) L | 0,079 mg | 6 % |
| Niacine (B3) L | 1 mg | 7 % |
| Acide pantothénique (B5) L | 0,67 mg | 13 % |
| Vitamine B6 L | 0,24 mg | 14 % |
| Folate (B9) L | 27,1 µg | 7 % |
| Vitamine B12 L | 0,21 µg | 9 % |
| Calcium L | 29,8 mg | 2 % |
| Fer L | 1,1 mg | 6 % |
| Magnésium L | 26 mg | 6 % |
| Phosphore L | 84,6 mg | 7 % |
| Potassium L | 306 mg | 7 % |
| Zinc L | 0,52 mg | 5 % |
| Cuivre L | 0,12 mg | 13 % |
| Manganèse L | 0,69 mg | 30 % |
| Sélénium L | 6,2 µg | 11 % |
| Iodine L | 30,6 µg | 20 % |
| Chlorure L | 804 mg | 35 % |
% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.
Répartition nutritionnelle
- Protéines 8 %
- Glucides 39 %
- Lipides 53 %
Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).
Vitamines et minéraux, % de la valeur quotidienne pour 100 g
Repères nutritionnels
- Protéines4,8 gau-dessus de la médiane pour boissons (médiane 4,2 g)
- Fibres2,3 gau-dessus de la médiane pour boissons (médiane 2,3 g)
- Sucres4,3 gdans le quart supérieur pour boissons (médiane 4 g)
- Lipides14,7 gdans le quart inférieur pour boissons (médiane 16 g)
- Acides gras saturés1,9 gdans le quart inférieur pour boissons (médiane 2 g)
- Sodium496 mgau-dessus de la médiane pour boissons (médiane 480 mg)
- Protéines pour 100 kcal1,9 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes
- Eau58,7 geau pour 100 g, qui explique en grande partie les écarts entre formes crues, cuites et séchées
Profil nutritionnel complet
Lipides et cholestérol (2)
| Graisses monoinsaturées L | 4,6 g |
|---|---|
| Graisses polyinsaturées L | 8,6 g |
Sucres et amidon (1)
| Étoile L | 17,3 g |
|---|
Acides gras individuels (4)
| EPA (omega-3, 20:5 n-3) L | 0,003 g |
|---|---|
| DHA (omega-3, 22:6 n-3) L | 0,016 g |
| ALA (omega-3, 18:3 n-3) L | 0,046 g |
| Acide linoléique (oméga-6, 18:2) L | 8,5 g |
Caroténoïdes (1)
| Bêta-carotène L | 16,9 µg |
|---|
Autres composants (2)
| Eau L | 58,7 g |
|---|---|
| Alcool L | 0 g |
Détails du produit
- Marque
- Cora
- Code-barres
- 3257981667631
- Quantité
- 750 g
- Portion indiquée
- 90 g
- Catégorie
- Pommes congelées dauphines
- Emballage
- Plastic,bag,frozen
- Nutri-Score
- D tel que calculé par Open Food Facts
- Groupe NOVA
- 4 niveau de transformation (1 à 4), selon Open Food Facts
Ingrédients
rehydrated mashed potatoes 58% - whole eggs - sunflower oil 14.7% - wheat flour - salt - dextrose - emulsifier: hydroxypropyl methylcellulose - pepper - turmeric,
Tels qu'indiqués sur l'emballage et retranscrits par les contributeurs d'Open Food Facts. Vérifiez toujours les allergènes sur l'emballage.
Guides des ingrédients: Pomme de terreŒufHuile de tournesolFarine de froment (blé)Sel
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Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.
Source des informations nutritionnelles
- Open Food Facts, fiche 3257981667631. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 18 mars 2026. Importée le 6 novembre 2026.
Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 100/100 (mode de calcul).
Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.
Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.