Pommes Dauphine
Verpacktes Produkt Getränke Cora
Pommes Dauphine enthält 255 kcal pro 100 g. Serving, 90 g (90 g) liefert etwa 230 kcal.
Rund 53 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 39 % aus Kohlenhydrate und 8 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).
Das liegt nahe am Median für Getränke auf FoodFactly (273 kcal pro 100 g).
100 g liefern 58 % des Tageswerts für Vitamin E, 35 % des Tageswerts für Chlorid und 30 % des Tageswerts für Mangan.
Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.
Nährwerte
| Nährstoff | Menge pro 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorien L | 255 kcal | |
| Fett gesamt L | 14,7 g | 19 % |
| Gesättigte Fettsäuren L | 1,9 g | 10 % |
| Cholesterin L | 57,5 mg | 19 % |
| Natrium L | 496 mg | 22 % |
| Kohlenhydrate gesamt L | 24,6 g | 9 % |
| Ballaststoffe L | 2,3 g | 8 % |
| Zucker gesamt L | 4,3 g | |
| Zugesetzter Zucker L | 1,2 g | 2 % |
| Protein L | 4,8 g | 10 % |
| Vitamin A L | 26,3 µg | 3 % |
| Vitamin C L | 1,8 mg | 2 % |
| Vitamin D L | 0,31 µg | 2 % |
| Vitamin E L | 8,7 mg | 58 % |
| Thiamin (B1) L | 0,092 mg | 8 % |
| Riboflavin (B2) L | 0,079 mg | 6 % |
| Niacin (B3) L | 1 mg | 7 % |
| Pantothensäure (B5) L | 0,67 mg | 13 % |
| Vitamin B6 L | 0,24 mg | 14 % |
| Folat (B9) L | 27,1 µg | 7 % |
| Vitamin B12 L | 0,21 µg | 9 % |
| Calcium L | 29,8 mg | 2 % |
| Eisen L | 1,1 mg | 6 % |
| Magnesium L | 26 mg | 6 % |
| Phosphor L | 84,6 mg | 7 % |
| Kalium L | 306 mg | 7 % |
| Zink L | 0,52 mg | 5 % |
| Kupfer L | 0,12 mg | 13 % |
| Mangan L | 0,69 mg | 30 % |
| Selen L | 6,2 µg | 11 % |
| Iodin L | 30,6 µg | 20 % |
| Chlorid L | 804 mg | 35 % |
% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.
Nährwertaufteilung
- Protein 8 %
- Kohlenhydrate 39 %
- Fett 53 %
Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).
Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g
Nährwerteinordnung
- Protein4,8 güber dem Median für Getränke (Median 4,2 g)
- Ballaststoffe2,3 güber dem Median für Getränke (Median 2,3 g)
- Zucker4,3 gim obersten Viertel von Getränke (Median 4 g)
- Fett14,7 gim untersten Viertel von Getränke (Median 16 g)
- Gesättigte Fettsäuren1,9 gim untersten Viertel von Getränke (Median 2 g)
- Natrium496 mgüber dem Median für Getränke (Median 480 mg)
- Protein pro 100 kcal1,9 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
- Wasser58,7 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt
Vollständiges Nährstoffprofil
Fette und Cholesterin (2)
| Einfach ungesättigtes Fett L | 4,6 g |
|---|---|
| Mehrfach ungesättigtes Fett L | 8,6 g |
Zucker und Stärke (1)
| Stärke L | 17,3 g |
|---|
Einzelne Fettsäuren (4)
| EPA (Omega-3, 20:5 n-3) L | 0,003 g |
|---|---|
| DHA (Omega-3, 22:6 n-3) L | 0,016 g |
| ALA (omega-3, 18:3 n-3) L | 0,046 g |
| Linolsäure (Omega-6, 18:2) L | 8,5 g |
Carotinoide (1)
| Beta-Carotin L | 16,9 µg |
|---|
Weitere Bestandteile (2)
| Wasser L | 58,7 g |
|---|---|
| Alkohol L | 0 g |
Produktdetails
- Marke
- Cora
- Barcode
- 3257981667631
- Menge
- 750 g
- Portion laut Etikett
- 90 g
- Kategorie
- Gefrorene Pommes dauphins
- Verpackung
- Plastic,bag,frozen
- Nutri-Score
- D wie von Open Food Facts berechnet
- NOVA-Gruppe
- 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft
Zutaten
rehydrated mashed potatoes 58% - whole eggs - sunflower oil 14.7% - wheat flour - salt - dextrose - emulsifier: hydroxypropyl methylcellulose - pepper - turmeric,
Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.
Zutatenratgeber: KartoffelEiSonnenblumenölWeizenmehlSalz
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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.
Quelle der Nährwertangaben
- Open Food Facts, Datensatz 3257981667631. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 18. März 2026. Importiert am 6. November 2026.
Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 100/100 (so wird er berechnet).
Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.
Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.