pomme de terre
Produit emballé Légumes Auchan
Pomme de terre contient 53 kcal pour 100 g.
Environ 82 % de ses calories proviennent des glucides, avec 10 % des protéines et 8 % des lipides (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).
C'est moins d'énergie que la moyenne pour légumes sur FoodFactly, où la médiane est de 60 kcal pour 100 g sur 58 produits.
100 g apportent 14 % de la valeur quotidienne en chlorure et 13 % de la valeur quotidienne en Vitamine B6.
Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.
Valeurs nutritionnelles
La source n'indique pas de mesures ménagères (tasses, pièces) pour cet aliment ; seuls des poids sont proposés.
| Nutriment | Quantité pour 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calories L | 53 kcal | |
| Lipides totaux L | 0,5 g | 0,6 % |
| Acides gras saturés L | 0,1 g | 0,5 % |
| Cholestérol L | 0 mg | 0 % |
| Sodium L | 200 mg | 9 % |
| Glucides totaux L | 11 g | 4 % |
| Fibres alimentaires L | 1,5 g | 5 % |
| Sucres totaux L | 0,7 g | |
| Sucres ajoutés L | 0 g | 0 % |
| Protéines L | 1,3 g | 3 % |
| Vitamine A L | 0 µg | 0 % |
| Vitamine C L | 1,9 mg | 2 % |
| Vitamine D L | 0 µg | 0 % |
| Vitamine E L | 0,007 mg | 0 % |
| Thiamine (B1) L | 0,053 mg | 4 % |
| Riboflavine (B2) L | 0,013 mg | 1 % |
| Niacine (B3) L | 1,2 mg | 7 % |
| Acide pantothénique (B5) L | 0,38 mg | 8 % |
| Vitamine B6 L | 0,23 mg | 13 % |
| Folate (B9) L | 20,7 µg | 5 % |
| Vitamine B12 L | 0 µg | 0 % |
| Calcium L | 6,3 mg | 0,5 % |
| Fer L | 0,19 mg | 1 % |
| Magnésium L | 11,9 mg | 3 % |
| Phosphore L | 24,8 mg | 2 % |
| Potassium L | 242 mg | 5 % |
| Zinc L | 0,1 mg | 0,9 % |
| Cuivre L | 0,057 mg | 6 % |
| Manganèse L | 0,05 mg | 2 % |
| Sélénium L | 3,5 µg | 6 % |
| Iodine L | 10,4 µg | 7 % |
| Chlorure L | 326 mg | 14 % |
% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.
Répartition nutritionnelle
- Protéines 10 %
- Glucides 82 %
- Lipides 8 %
Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).
Vitamines et minéraux, % de la valeur quotidienne pour 100 g
Repères nutritionnels
- Protéines1,3 gen dessous de la médiane pour légumes (médiane 1,4 g)
- Fibres1,5 gdans le quart inférieur pour légumes (médiane 1,5 g)
- Sucres0,7 gdans le quart supérieur pour légumes (médiane 0,5 g)
- Lipides0,5 gdans le quart supérieur pour légumes (médiane 0,3 g)
- Acides gras saturés0,1 gdans le quart supérieur pour légumes (médiane 0,025 g)
- Sodium200 mgen dessous de la médiane pour légumes (médiane 216 mg)
- Protéines pour 100 kcal2,5 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes
- Eau84,6 geau pour 100 g, qui explique en grande partie les écarts entre formes crues, cuites et séchées
Profil nutritionnel complet
Lipides et cholestérol (2)
| Graisses monoinsaturées L | 0,001 g |
|---|---|
| Graisses polyinsaturées L | 0,029 g |
Sucres et amidon (1)
| Étoile L | 10,5 g |
|---|
Acides gras individuels (4)
| EPA (omega-3, 20:5 n-3) L | 0 g |
|---|---|
| DHA (omega-3, 22:6 n-3) L | 0 g |
| ALA (omega-3, 18:3 n-3) L | 0,007 g |
| Acide linoléique (oméga-6, 18:2) L | 0,021 g |
Caroténoïdes (1)
| Bêta-carotène L | 1,3 µg |
|---|
Autres composants (2)
| Eau L | 84,6 g |
|---|---|
| Alcool L | 0 g |
Détails du produit
- Marque
- Auchan
- Code-barres
- 3596710531400
- Quantité
- 0.53 kg
- Catégorie
- Pommes de terre en conserve
- Nutri-Score
- B tel que calculé par Open Food Facts
- Groupe NOVA
- 3 niveau de transformation (1 à 4), selon Open Food Facts
Ingrédients
Pommes de terre, eau, sel, acidifiant: acide citrique.
Tels qu'indiqués sur l'emballage et retranscrits par les contributeurs d'Open Food Facts. Vérifiez toujours les allergènes sur l'emballage.
Guides des ingrédients: Pomme de terreSel
Produits similaires
| Aliment | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|
| Pommes de terre Eco+ | 53 | 1,2 g | 10,4 g | 0,3 g |
| Pomme de terre D'Aucy | 53 | 1,2 g | 11 g | 0,1 g |
| Pommes de terre U | 53 | 1,2 g | 10,4 g | 0,3 g |
| Patata entera El Corte Inglés | 52 | 1,1 g | 11 g | 0,5 g |
| Patatas Enteras Dia | 52 | 1 g | 11 g | 0 g |
| Pomme de terre Noirmoutier Leclerc | 55 | 1,2 g | 11,3 g | 0,1 g |
| Pommes de terre Winny | 55 | 1,3 g | 12 g | 0,2 g |
| Peeled Potatoes Amazon | 51 | 1,2 g | 11,1 g | 0,5 g |
Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.
Source des informations nutritionnelles
- Open Food Facts, fiche 3596710531400. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 2 octobre 2026. Importée le 8 novembre 2026.
Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 95/100 (mode de calcul).
Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.
Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.