Poivron Type Padron
Produit emballé Légumes Surinver
Poivron Type Padron contient 26 kcal pour 100 g.
Environ 76 % de ses calories proviennent des glucides, avec 13 % des protéines et 10 % des lipides (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).
C'est moins d'énergie que la moyenne pour légumes sur FoodFactly, où la médiane est de 184 kcal pour 100 g sur 140 produits.
100 g apportent 134 % de la valeur quotidienne en Vitamine C, 22 % de la valeur quotidienne en Vitamine B6 et 10 % de la valeur quotidienne en Folate (B9).
Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.
Valeurs nutritionnelles
La source n'indique pas de mesures ménagères (tasses, pièces) pour cet aliment ; seuls des poids sont proposés.
| Nutriment | Quantité pour 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calories L | 26,4 kcal | |
| Lipides totaux L | 0,27 g | 0,3 % |
| Acides gras saturés L | 0,071 g | 0,4 % |
| Cholestérol L | 0 mg | 0 % |
| Sodium L | 8,4 mg | 0,4 % |
| Glucides totaux L | 4,6 g | 2 % |
| Fibres alimentaires L | 1,5 g | 5 % |
| Sucres totaux L | 2,7 g | |
| Sucres ajoutés L | 0 g | 0 % |
| Protéines L | 0,8 g | 2 % |
| Vitamine A L | 1 µg | 0,1 % |
| Vitamine C L | 121 mg | 134 % |
| Vitamine D L | 0,25 µg | 1 % |
| Vitamine E L | 1,4 mg | 10 % |
| Thiamine (B1) L | 0,041 mg | 3 % |
| Riboflavine (B2) L | 0,041 mg | 3 % |
| Niacine (B3) L | 0,74 mg | 5 % |
| Acide pantothénique (B5) L | 0,12 mg | 2 % |
| Vitamine B6 L | 0,38 mg | 22 % |
| Folate (B9) L | 40,7 µg | 10 % |
| Vitamine B12 L | 0 µg | 0 % |
| Calcium L | 7,7 mg | 0,6 % |
| Fer L | 0,4 mg | 2 % |
| Magnésium L | 11,9 mg | 3 % |
| Phosphore L | 22,5 mg | 2 % |
| Potassium L | 155 mg | 3 % |
| Zinc L | 0,13 mg | 1 % |
| Cuivre L | 0,05 mg | 6 % |
| Manganèse L | 0,1 mg | 4 % |
| Sélénium L | 0,1 µg | 0,2 % |
| Iodine L | 2,5 µg | 2 % |
% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.
Répartition nutritionnelle
- Protéines 13 %
- Glucides 76 %
- Lipides 10 %
Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).
Vitamines et minéraux, % de la valeur quotidienne pour 100 g
Repères nutritionnels
- Protéines0,8 gdans le quart inférieur pour légumes (médiane 4,5 g)
- Sucres2,7 gdans le quart supérieur pour légumes (médiane 0,5 g)
- Lipides0,27 gdans le quart inférieur pour légumes (médiane 1,2 g)
- Acides gras saturés0,071 gdans le quart inférieur pour légumes (médiane 0,2 g)
- Sodium8,4 mgen dessous de la médiane pour légumes (médiane 9,6 mg)
- Protéines pour 100 kcal3 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes
- Eau92,1 geau pour 100 g, qui explique en grande partie les écarts entre formes crues, cuites et séchées
Profil nutritionnel complet
Sucres et amidon (1)
| Étoile L | 0,25 g |
|---|
Caroténoïdes (1)
| Bêta-carotène L | 834 µg |
|---|
Autres composants (2)
| Eau L | 92,1 g |
|---|---|
| Alcool L | 0 g |
Détails du produit
- Marque
- Surinver
- Code-barres
- 8426756016102
- Quantité
- 200 g
- Catégorie
- Légumes d'Espagne
- Nutri-Score
- A tel que calculé par Open Food Facts
- Groupe NOVA
- 1 niveau de transformation (1 à 4), selon Open Food Facts
Ingrédients
Poivron
Tels qu'indiqués sur l'emballage et retranscrits par les contributeurs d'Open Food Facts. Vérifiez toujours les allergènes sur l'emballage.
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| Aliment | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|
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| Rizi me kalamboki Μπάρμπα Στάθης | 93 | 3 g | 19,6 g | 0,5 g |
Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.
Source des informations nutritionnelles
- Open Food Facts, fiche 8426756016102. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 23 mars 2026. Importée le 6 novembre 2026.
Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 95/100 (mode de calcul).
Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.
Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.