Poitrines de poulet cuites
Produit emballé Volailles Bravodeli
Poitrines de poulet cuites contient 197 kcal pour 100 g.
Environ 46 % de ses calories proviennent des protéines, avec 37 % des lipides et 17 % des glucides (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).
C'est plus d'énergie que la moyenne pour volailles sur FoodFactly, où la médiane est de 136 kcal pour 100 g sur 41 705 produits.
100 g apportent 112 % de la valeur quotidienne en iodine, 110 % de la valeur quotidienne en manganèse et 36 % de la valeur quotidienne en Niacine (B3).
Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.
Valeurs nutritionnelles
La source n'indique pas de mesures ménagères (tasses, pièces) pour cet aliment ; seuls des poids sont proposés.
| Nutriment | Quantité pour 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calories L | 197 kcal | |
| Lipides totaux L | 7,8 g | 10 % |
| Acides gras saturés L | 2,3 g | 12 % |
| Cholestérol L | 78 mg | 26 % |
| Sodium L | 6 392 mg | 278 % |
| Glucides totaux L | 8 g | 3 % |
| Fibres alimentaires L | 4,3 g | 15 % |
| Sucres totaux L | 0,11 g | |
| Sucres ajoutés L | 0 g | 0 % |
| Protéines L | 21,5 g | 43 % |
| Vitamine A L | 31,7 µg | 4 % |
| Vitamine C L | 0,042 mg | 0 % |
| Vitamine D L | 1 µg | 5 % |
| Vitamine E L | 0,58 mg | 4 % |
| Thiamine (B1) L | 0,06 mg | 5 % |
| Riboflavine (B2) L | 0,11 mg | 8 % |
| Niacine (B3) L | 5,8 mg | 36 % |
| Acide pantothénique (B5) L | 0,95 mg | 19 % |
| Vitamine B6 L | 0,25 mg | 15 % |
| Folate (B9) L | 7 µg | 2 % |
| Vitamine B12 L | 0,35 µg | 14 % |
| Calcium L | 121 mg | 9 % |
| Fer L | 3,3 mg | 19 % |
| Magnésium L | 129 mg | 31 % |
| Phosphore L | 163 mg | 13 % |
| Potassium L | 560 mg | 12 % |
| Zinc L | 1 mg | 9 % |
| Cuivre L | 0,23 mg | 25 % |
| Manganèse L | 2,5 mg | 110 % |
| Sélénium L | 5,5 µg | 10 % |
| Iodine L | 168 µg | 112 % |
% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.
Répartition nutritionnelle
- Protéines 46 %
- Glucides 17 %
- Lipides 37 %
Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).
Vitamines et minéraux, % de la valeur quotidienne pour 100 g
Repères nutritionnels
- Protéines21,5 gau-dessus de la médiane pour volailles (médiane 17,6 g)
- Fibres4,3 gdans le quart supérieur pour volailles (médiane 0,25 g)
- Sucres0,11 gen dessous de la médiane pour volailles (médiane 0,89 g)
- Lipides7,8 gau-dessus de la médiane pour volailles (médiane 4,5 g)
- Acides gras saturés2,3 gau-dessus de la médiane pour volailles (médiane 1,2 g)
- Sodium6 392 mgdans le quart supérieur pour volailles (médiane 305 mg)
- Protéines pour 100 kcal10,9 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes
- Eau41,9 geau pour 100 g, qui explique en grande partie les écarts entre formes crues, cuites et séchées
Profil nutritionnel complet
Sucres et amidon (1)
| Étoile L | 1,8 g |
|---|
Caroténoïdes (1)
| Bêta-carotène L | 101 µg |
|---|
Autres composants (2)
| Eau L | 41,9 g |
|---|---|
| Alcool L | 0 g |
Détails du produit
- Marque
- Bravodeli
- Code-barres
- 2000000127781
- Quantité
- 6 x 120 g
- Portion indiquée
- serving
- Catégorie
- Prêt-à-manger
- Emballage
- frozen
- Nutri-Score
- E tel que calculé par Open Food Facts
- Groupe NOVA
- 3 niveau de transformation (1 à 4), selon Open Food Facts
Ingrédients
Poulet, sel de mer, poivre.
Tels qu'indiqués sur l'emballage et retranscrits par les contributeurs d'Open Food Facts. Vérifiez toujours les allergènes sur l'emballage.
Guides des ingrédients: Sel
Source des informations nutritionnelles
- Open Food Facts, fiche 2000000127781. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 1 avril 2026. Importée le 7 novembre 2026.
Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 95/100 (mode de calcul).
Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.
Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.