Poitrines de poulet cuites
Emballeret produkt Fjerkræ Bravodeli
Poitrines de poulet cuites indeholder 197 kcal pr. 100 g.
Omkring 46 % af kalorierne kommer fra protein, og 37 % fra fedt og 17 % fra kulhydrat (skønnet med generelle energifaktorer).
Det er mere energi end det typiske i fjerkræ på FoodFactly, hvor medianen er 136 kcal pr. 100 g på tværs af 41.705 produkter.
100 g giver 112 % af referenceindtaget for jod, 110 % af referenceindtaget for mangan og 36 % af referenceindtaget for Niacin (B3).
Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.
Næringsindhold
Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.
| Næringsstof | Mængde pr. 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorier L | 197 kcal | |
| Fedt i alt L | 7,8 g | 10 % |
| Mættet fedt L | 2,3 g | 12 % |
| Kolesterol L | 78 mg | 26 % |
| Natrium L | 6.392 mg | 278 % |
| Kulhydrat i alt L | 8 g | 3 % |
| Kostfibre L | 4,3 g | 15 % |
| Sukkerarter i alt L | 0,11 g | |
| Tilsat sukker L | 0 g | 0 % |
| Protein L | 21,5 g | 43 % |
| Vitamin A L | 31,7 µg | 4 % |
| C-vitamin L | 0,042 mg | 0 % |
| Vitamin D L | 1 µg | 5 % |
| Vitamin E L | 0,58 mg | 4 % |
| Thiamin (B1) L | 0,06 mg | 5 % |
| Riboflavin (B2) L | 0,11 mg | 8 % |
| Niacin (B3) L | 5,8 mg | 36 % |
| Pantothensyre (B5) L | 0,95 mg | 19 % |
| Vitamin B6 L | 0,25 mg | 15 % |
| Folat (B9) L | 7 µg | 2 % |
| Vitamin B12 L | 0,35 µg | 14 % |
| Calcium L | 121 mg | 9 % |
| Jern L | 3,3 mg | 19 % |
| Magnesium L | 129 mg | 31 % |
| Phosphor L | 163 mg | 13 % |
| Kalium L | 560 mg | 12 % |
| Zink L | 1 mg | 9 % |
| Kobber L | 0,23 mg | 25 % |
| Mangan L | 2,5 mg | 110 % |
| Selen L | 5,5 µg | 10 % |
| Jod L | 168 µg | 112 % |
% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.
Næringsfordeling
- Protein 46 %
- Kulhydrat 17 %
- Fedt 37 %
Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).
Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g
Indsigt i næringsindhold
- Protein21,5 gover medianen for fjerkræ (median 17,6 g)
- Kostfibre4,3 gi den øverste fjerdedel af fjerkræ (median 0,25 g)
- Sukkerarter0,11 gunder medianen for fjerkræ (median 0,89 g)
- Fedt7,8 gover medianen for fjerkræ (median 4,5 g)
- Mættet fedt2,3 gover medianen for fjerkræ (median 1,2 g)
- Natrium6.392 mgi den øverste fjerdedel af fjerkræ (median 305 mg)
- Protein pr. 100 kcal10,9 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
- Vand41,9 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former
Fuld næringsprofil
Sukkerarter og stivelse (1)
| Stivelse L | 1,8 g |
|---|
Carotenoider (1)
| Betacaroten L | 101 µg |
|---|
Andre bestanddele (2)
| Vand L | 41,9 g |
|---|---|
| Alkohol L | 0 g |
Produktdetaljer
- Mærke
- Bravodeli
- Stregkode
- 2000000127781
- Mængde
- 6 x 120 g
- Portion på emballagen
- serving
- Kategori
- Prêt-à-manger
- Emballage
- frozen
- Nutri-Score
- E som beregnet af Open Food Facts
- NOVA-gruppe
- 3 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts
Ingredienser
Poulet, sel de mer, poivre.
Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.
Ingrediensguides: Salt
Kilde til næringsoplysningerne
- Open Food Facts, post 2000000127781. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 1. april 2026. Importeret 7. november 2026.
Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).
Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.
Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.