Plenny Shake Coconut
Produit emballé Repas et plats Jimmy Joy
Plenny Shake Coconut contient 413 kcal pour 100 g. Serving, 97 g (97 g) apporte environ 401 kcal.
Environ 42 % de ses calories proviennent des glucides, avec 36 % des lipides et 21 % des protéines (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).
C'est plus d'énergie que la moyenne pour repas et plats sur FoodFactly, où la médiane est de 365 kcal pour 100 g sur 284 produits.
100 g apportent 131 % de la valeur quotidienne en manganèse, 98 % de la valeur quotidienne en cuivre et 81 % de la valeur quotidienne en Vitamine E.
Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.
Valeurs nutritionnelles
| Nutriment | Quantité pour 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calories L | 413 kcal | |
| Lipides totaux L | 16 g | 21 % |
| Acides gras saturés L | 2,1 g | 11 % |
| Cholestérol L | 0 mg | 0 % |
| Sodium L | 152 mg | 7 % |
| Glucides totaux L | 42 g | 15 % |
| Fibres alimentaires L | 8,8 g | 31 % |
| Sucres totaux L | 3,8 g | |
| Sucres ajoutés L | 0 g | 0 % |
| Protéines L | 21 g | 42 % |
| Vitamine A L | 0 µg | 0 % |
| Vitamine C L | 0,047 mg | 0,1 % |
| Vitamine D L | 0,026 µg | 0,1 % |
| Vitamine E L | 12,1 mg | 81 % |
| Thiamine (B1) L | 0,18 mg | 15 % |
| Riboflavine (B2) L | 0,17 mg | 13 % |
| Niacine (B3) L | 0,74 mg | 5 % |
| Acide pantothénique (B5) L | 0,43 mg | 9 % |
| Vitamine B6 L | 0,2 mg | 12 % |
| Folate (B9) L | 131 µg | 33 % |
| Vitamine B12 L | 0 µg | 0 % |
| Calcium L | 75,6 mg | 6 % |
| Fer L | 3,7 mg | 21 % |
| Magnésium L | 174 mg | 41 % |
| Phosphore L | 401 mg | 32 % |
| Potassium L | 788 mg | 17 % |
| Zinc L | 3,1 mg | 29 % |
| Cuivre L | 0,88 mg | 98 % |
| Manganèse L | 3 mg | 131 % |
| Sélénium L | 4,7 µg | 9 % |
| Iodine L | 2,1 µg | 1 % |
| Chlorure L | 34,1 mg | 1 % |
% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.
Répartition nutritionnelle
- Protéines 21 %
- Glucides 42 %
- Lipides 36 %
Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).
Vitamines et minéraux, % de la valeur quotidienne pour 100 g
Repères nutritionnels
- Protéines21 gau-dessus de la médiane pour repas et plats (médiane 20,9 g)
- Fibres8,8 gau-dessus de la médiane pour repas et plats (médiane 5,9 g)
- Sucres3,8 gen dessous de la médiane pour repas et plats (médiane 4,7 g)
- Lipides16 gdans le quart supérieur pour repas et plats (médiane 8,5 g)
- Acides gras saturés2,1 gau-dessus de la médiane pour repas et plats (médiane 1,6 g)
- Sodium152 mgen dessous de la médiane pour repas et plats (médiane 203 mg)
- Protéines pour 100 kcal5,1 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes
- Eau10 geau pour 100 g, qui explique en grande partie les écarts entre formes crues, cuites et séchées
Profil nutritionnel complet
Sucres et amidon (1)
| Étoile L | 30,7 g |
|---|
Caroténoïdes (1)
| Bêta-carotène L | 16,6 µg |
|---|
Autres composants (2)
| Eau L | 10 g |
|---|---|
| Alcool L | 0 g |
Détails du produit
- Marque
- Jimmy Joy
- Code-barres
- 8720165350308
- Quantité
- 970g
- Portion indiquée
- 97 g
- Catégorie
- Remplacement des repas
- Groupe NOVA
- 4 niveau de transformation (1 à 4), selon Open Food Facts
Ingrédients
Oat flour, soy flour, sunflower oil, soy protein isolate, rice flour, inulin, ground golden flaxseed, vitamin - and mineral mix (potassium salts of orthophosphoric acid, potassium chloride, calcium carbonate, choline hydrogen, magnesium salts of orthophosphoric acid, L-ascorbic acid, vitamin K2-menachinon, DL-alpha-tocopheryl acetate, vitamin B3 - nicotinamide, ferric pyrophosphate, zinc gluconate, D-calcium pantothenate, manganese sulphate, vitamin B1-thigmine mononitrate, pyridoxine hydrochloride, cupric sulphate, vitamin B2 - riboflavin, retinyl acetate, folic acid, potassium iodide, sodium selenite, sodium molybdate, D-biotin, chromium(III) chloride, cholecalciferol, cyanocobalamin), coconut milk powder (2%), natural flavouring, probiotic: Bacillus Coagulans, sweetener: sucralose.
Tels qu'indiqués sur l'emballage et retranscrits par les contributeurs d'Open Food Facts. Vérifiez toujours les allergènes sur l'emballage.
Guides des ingrédients: AvoineHuile de tournesolRiz
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Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.
Questions fréquentes
Combien de calories contient Plenny Shake Coconut ?
100 g de Plenny Shake Coconut apportent 413 kcal. Serving, 97 g (97 g) : environ 401 kcal.
Plenny Shake Coconut est-il riche en protéines ?
Plenny Shake Coconut contient 21 g de protéines pour 100 g (42 % de la valeur quotidienne de 50 g), soit 20,4 g dans serving, 97 g (97 g). Environ 21 % de ses calories proviennent des protéines. Par rapport aux autres repas et plats, c'est au-dessus de la médiane (médiane 20,9 g).
Combien de glucides contient Plenny Shake Coconut ?
Plenny Shake Coconut contient 42 g de glucides au total pour 100 g, dont 8,8 g de fibres et 3,8 g de sucres. Les règles d'étiquetage diffèrent : dans l'UE et d'autres régions, les glucides sont déclarés sans les fibres.
Combien de lipides contient Plenny Shake Coconut ?
Plenny Shake Coconut contient 16 g de lipides pour 100 g, dont 2,1 g saturés (11 % de la valeur quotidienne).
Quelles vitamines et quels minéraux contient Plenny Shake Coconut ?
Pour 100 g, les apports les plus notables par rapport à la valeur quotidienne sont manganèse (131 % DV), cuivre (98 % DV), Vitamine E (81 % DV), magnésium (41 % DV) et Folate (B9) (33 % DV). La liste complète figure dans le tableau des vitamines et minéraux ci-dessus.
Combien de sodium contient Plenny Shake Coconut ?
100 g contiennent 152 mg de sodium, soit 7 % de la valeur quotidienne de 2 300 mg.
D'où viennent ces données nutritionnelles ?
De Open Food Facts, fiche datée du 31 mars 2026. FoodFactly l'a vérifiée pour la dernière fois le 7 novembre 2026. Chaque valeur ci-dessus indique si elle a été mesurée, calculée ou reprise d'une étiquette.
Source des informations nutritionnelles
- Open Food Facts, fiche 8720165350308. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 31 mars 2026. Importée le 7 novembre 2026.
Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 100/100 (mode de calcul).
Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.
Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.