Pizza saumon fumé
Produit emballé Repas et plats Monoprix
Pizza saumon fumé contient 210 kcal pour 100 g.
Environ 48 % de ses calories proviennent des glucides, avec 33 % des lipides et 19 % des protéines (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).
C'est moins d'énergie que la moyenne pour repas et plats sur FoodFactly, où la médiane est de 236 kcal pour 100 g sur 3 098 produits.
100 g apportent 667 388 % de la valeur quotidienne en Riboflavine (B2), 31 % de la valeur quotidienne en manganèse et 27 % de la valeur quotidienne en Vitamine B12.
Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.
Valeurs nutritionnelles
La source n'indique pas de mesures ménagères (tasses, pièces) pour cet aliment ; seuls des poids sont proposés.
| Nutriment | Quantité pour 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calories L | 210 kcal | |
| Lipides totaux L | 7,6 g | 10 % |
| Acides gras saturés L | 2,8 g | 14 % |
| Cholestérol L | 21,1 mg | 7 % |
| Sodium L | 388 mg | 17 % |
| Glucides totaux L | 25 g | 9 % |
| Fibres alimentaires L | 1,6 g | 6 % |
| Sucres totaux L | 3,4 g | |
| Sucres ajoutés L | 0 g | 0 % |
| Protéines L | 9,7 g | 19 % |
| Vitamine A L | 24,7 µg | 3 % |
| Vitamine C L | 2,3 mg | 3 % |
| Vitamine D L | 0,72 µg | 4 % |
| Vitamine E L | 3 mg | 20 % |
| Thiamine (B1) L | 0,31 mg | 26 % |
| Riboflavine (B2) L | 8 676 mg | 667 388 % |
| Niacine (B3) L | 1,8 mg | 11 % |
| Acide pantothénique (B5) L | 0,38 mg | 8 % |
| Vitamine B6 L | 0,22 mg | 13 % |
| Folate (B9) L | 41,1 µg | 10 % |
| Vitamine B12 L | 0,64 µg | 27 % |
| Calcium L | 134 mg | 10 % |
| Fer L | 1,1 mg | 6 % |
| Magnésium L | 40,7 mg | 10 % |
| Phosphore L | 193 mg | 15 % |
| Potassium L | 370 mg | 8 % |
| Zinc L | 1,3 mg | 12 % |
| Cuivre L | 0,14 mg | 15 % |
| Manganèse L | 0,72 mg | 31 % |
| Sélénium L | 6,7 µg | 12 % |
| Iodine L | 22,6 µg | 15 % |
% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.
Répartition nutritionnelle
- Protéines 19 %
- Glucides 48 %
- Lipides 33 %
Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).
Vitamines et minéraux, % de la valeur quotidienne pour 100 g
Repères nutritionnels
- Protéines9,7 gen dessous de la médiane pour repas et plats (médiane 10 g)
- Fibres1,6 gen dessous de la médiane pour repas et plats (médiane 1,8 g)
- Sucres3,4 gau-dessus de la médiane pour repas et plats (médiane 2,7 g)
- Lipides7,6 gen dessous de la médiane pour repas et plats (médiane 8,9 g)
- Acides gras saturés2,8 gdans le quart inférieur pour repas et plats (médiane 3,7 g)
- Sodium388 mgdans le quart inférieur pour repas et plats (médiane 500 mg)
- Protéines pour 100 kcal4,6 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes
- Eau54,2 geau pour 100 g, qui explique en grande partie les écarts entre formes crues, cuites et séchées
Profil nutritionnel complet
Sucres et amidon (1)
| Étoile L | 17,1 g |
|---|
Caroténoïdes (1)
| Bêta-carotène L | 83,9 µg |
|---|
Autres composants (2)
| Eau L | 54,2 g |
|---|---|
| Alcool L | 0 g |
Détails du produit
Ingrédients
Farine de blé* - purée de tomate mi-réduite* 19,5% - eau - saumon fumé* 11,8% [saumon* (Salmo salar), sel] - emmental* râpé 11,8% (emmental*, amidon de pomme de terre*) - courgettes grillées* 6,5% - huile de tournesol* - levure - sel - aneth* 0,2% - plantes aromatiques* - poivre* - piment de cayenne*. * Ingrédients issus de l'agriculture biologique. Traces de fruits à coque et œuf.
Tels qu'indiqués sur l'emballage et retranscrits par les contributeurs d'Open Food Facts. Vérifiez toujours les allergènes sur l'emballage.
Guides des ingrédients: Farine de froment (blé)TomatesHuile de tournesolLevureSel
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Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.
Source des informations nutritionnelles
- Open Food Facts, fiche 3350034005586. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 4 juin 2026. Importée le 12 novembre 2026.
Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 95/100 (mode de calcul).
Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.
Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.