Hvor mange kalorier er der i Pizza saumon fumé?

100 g Pizza saumon fumé har 210 kcal.

Hvor meget protein er der i Pizza saumon fumé?

Pizza saumon fumé indeholder 9,7 g protein pr. 100 g (19 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 19 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre måltider og disketter ligger det under medianen (median 10 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Pizza saumon fumé?

Pizza saumon fumé har 25 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 1,6 g kostfibre og 3,4 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Pizza saumon fumé?

Pizza saumon fumé indeholder 7,6 g fedt pr. 100 g, heraf 2,8 g mættet (14 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Pizza saumon fumé?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget Riboflavin (B2) (667.388 % DV), mangan (31 % DV), Vitamin B12 (27 % DV), Thiamin (B1) (26 % DV) og Vitamin E (20 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Pizza saumon fumé?

100 g indeholder 388 mg natrium, 17 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 4. juni 2026. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

Pizza saumon fumé

Emballeret produkt Måltider og disketter Monoprix

Pizza saumon fumé indeholder 210 kcal pr. 100 g.

Omkring 48 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 33 % fra fedt og 19 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mindre energi end det typiske i måltider og disketter på FoodFactly, hvor medianen er 236 kcal pr. 100 g på tværs af 3.098 produkter.

100 g giver 667.388 % af referenceindtaget for Riboflavin (B2), 31 % af referenceindtaget for mangan og 27 % af referenceindtaget for Vitamin B12.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

210kcal pr. 100 g

9,7 gprotein

25 gkulhydrat

7,6 gfedt

Næringsindhold

Mængde

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	210 kcal
Fedt i alt L	7,6 g	10 %
Mættet fedt L	2,8 g	14 %
Kolesterol L	21,1 mg	7 %
Natrium L	388 mg	17 %
Kulhydrat i alt L	25 g	9 %
Kostfibre L	1,6 g	6 %
Sukkerarter i alt L	3,4 g
Tilsat sukker L	0 g	0 %
Protein L	9,7 g	19 %
Vitamin A L	24,7 µg	3 %
C-vitamin L	2,3 mg	3 %
Vitamin D L	0,72 µg	4 %
Vitamin E L	3 mg	20 %
Thiamin (B1) L	0,31 mg	26 %
Riboflavin (B2) L	8.676 mg	667.388 %
Niacin (B3) L	1,8 mg	11 %
Pantothensyre (B5) L	0,38 mg	8 %
Vitamin B6 L	0,22 mg	13 %
Folat (B9) L	41,1 µg	10 %
Vitamin B12 L	0,64 µg	27 %
Calcium L	134 mg	10 %
Jern L	1,1 mg	6 %
Magnesium L	40,7 mg	10 %
Phosphor L	193 mg	15 %
Kalium L	370 mg	8 %
Zink L	1,3 mg	12 %
Kobber L	0,14 mg	15 %
Mangan L	0,72 mg	31 %
Selen L	6,7 µg	12 %
Jod L	22,6 µg	15 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 19 %
Kulhydrat 48 %
Fedt 33 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Indsigt i næringsindhold

Protein9,7 gunder medianen for måltider og disketter (median 10 g)
Kostfibre1,6 gunder medianen for måltider og disketter (median 1,8 g)
Sukkerarter3,4 gover medianen for måltider og disketter (median 2,7 g)
Fedt7,6 gunder medianen for måltider og disketter (median 8,9 g)
Mættet fedt2,8 gi den nederste fjerdedel af måltider og disketter (median 3,7 g)
Natrium388 mgi den nederste fjerdedel af måltider og disketter (median 500 mg)
Protein pr. 100 kcal4,6 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Vand54,2 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former

Fuld næringsprofil

Sukkerarter og stivelse (1)

Stivelse L	17,1 g

Carotenoider (1)

Betacaroten L	83,9 µg

Andre bestanddele (2)

Vand L	54,2 g
Alkohol L	0 g

Produktdetaljer

Mærke: Monoprix
Stregkode: 3350034005586
Mængde: 380 g
Kategori: Pizzaer
Nutri-Score: C som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe: 3 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

Farine de blé* - purée de tomate mi-réduite* 19,5% - eau - saumon fumé* 11,8% [saumon* (Salmo salar), sel] - emmental* râpé 11,8% (emmental*, amidon de pomme de terre*) - courgettes grillées* 6,5% - huile de tournesol* - levure - sel - aneth* 0,2% - plantes aromatiques* - poivre* - piment de cayenne*. * Ingrédients issus de l'agriculture biologique. Traces de fruits à coque et œuf.

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: Hvedemel Tomat Solsikkeolie Gær Salt

Lignende produkter

Fødevare	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
Pizza Mozzarella Pesto Casa di Mama Dr. Oetker	210	8,3 g	28 g	6,8 g
The Good Baker Meat-Free Bolognese Dr. Oetker	210	11 g	23 g	7,2 g
Pizza Crust Sodebo	210	10 g	24 g	7,3 g
Pizza Classica Spinat Rewe	210	8,1 g	20,5 g	10,1 g
Artisan pizza Stoked	210	9,7 g	18,6 g	10,5 g
Pizza Famillizza Jambon supérieur Mozzarella Mix Buffet	210	9,5 g	27 g	6,6 g
Pizza bolognaise Delicato	210	9,5 g	26 g	7,1 g
Pizza barbecue Maxi gourmande Vivagel	210	9,4 g	30 g	5,5 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

Open Food Facts, post 3350034005586. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 4. juni 2026. Importeret 12. november 2026.

Senest opdateret: 12. november 2026. Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.