Pizza 4 fromages
Produit emballé Repas et plats Sole Mio
Pizza 4 fromages contient 257 kcal pour 100 g.
Environ 44 % de ses calories proviennent des lipides, avec 42 % des glucides et 14 % des protéines (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).
C'est proche de la médiane pour repas et plats sur FoodFactly (251 kcal pour 100 g).
100 g apportent 32 % de la valeur quotidienne en manganèse, 15 % de la valeur quotidienne en Vitamine B12 et 15 % de la valeur quotidienne en cuivre.
Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.
Valeurs nutritionnelles
La source n'indique pas de mesures ménagères (tasses, pièces) pour cet aliment ; seuls des poids sont proposés.
| Nutriment | Quantité pour 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calories L | 257 kcal | |
| Lipides totaux L | 12,2 g | 16 % |
| Acides gras saturés L | 5,9 g | 30 % |
| Cholestérol L | 24,3 mg | 8 % |
| Sodium L | 440 mg | 19 % |
| Glucides totaux L | 26,7 g | 10 % |
| Fibres alimentaires L | 0 g | 0 % |
| Sucres totaux L | 4,8 g | |
| Sucres ajoutés L | 0,11 g | 0,2 % |
| Protéines L | 8,9 g | 18 % |
| Vitamine A L | 65,6 µg | 7 % |
| Vitamine C L | 2 mg | 2 % |
| Vitamine D L | 0,12 µg | 0,6 % |
| Vitamine E L | 0,84 mg | 6 % |
| Thiamine (B1) L | 0,16 mg | 13 % |
| Riboflavine (B2) L | 0,1 mg | 8 % |
| Niacine (B3) L | 0,69 mg | 4 % |
| Acide pantothénique (B5) L | 0,36 mg | 7 % |
| Vitamine B6 L | 0,096 mg | 6 % |
| Folate (B9) L | 37,7 µg | 9 % |
| Vitamine B12 L | 0,37 µg | 15 % |
| Calcium L | 128 mg | 10 % |
| Fer L | 0,89 mg | 5 % |
| Magnésium L | 34,6 mg | 8 % |
| Phosphore L | 161 mg | 13 % |
| Potassium L | 286 mg | 6 % |
| Zinc L | 1,3 mg | 11 % |
| Cuivre L | 0,13 mg | 15 % |
| Manganèse L | 0,73 mg | 32 % |
| Sélénium L | 7,5 µg | 14 % |
| Iodine L | 18 µg | 12 % |
% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.
Répartition nutritionnelle
- Protéines 14 %
- Glucides 42 %
- Lipides 44 %
Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).
Vitamines et minéraux, % de la valeur quotidienne pour 100 g
Repères nutritionnels
- Protéines8,9 gdans le quart inférieur pour repas et plats (médiane 11,8 g)
- Fibres0 gdans le quart inférieur pour repas et plats (médiane 2,1 g)
- Sucres4,8 gdans le quart supérieur pour repas et plats (médiane 2,5 g)
- Lipides12,2 gdans le quart supérieur pour repas et plats (médiane 9,8 g)
- Acides gras saturés5,9 gau-dessus de la médiane pour repas et plats (médiane 5,4 g)
- Sodium440 mgen dessous de la médiane pour repas et plats (médiane 511 mg)
- Protéines pour 100 kcal3,5 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes
- Eau54,3 geau pour 100 g, qui explique en grande partie les écarts entre formes crues, cuites et séchées
Profil nutritionnel complet
Sucres et amidon (1)
| Étoile L | 18,5 g |
|---|
Caroténoïdes (1)
| Bêta-carotène L | 80,6 µg |
|---|
Autres composants (2)
| Eau L | 54,3 g |
|---|---|
| Alcool L | 0 g |
Détails du produit
- Marque
- Sole Mio
- Code-barres
- 3273640002216
- Quantité
- 410 g
- Catégorie
- Quatre pizzas au fromage
- Nutri-Score
- D tel que calculé par Open Food Facts
- Groupe NOVA
- 3 niveau de transformation (1 à 4), selon Open Food Facts
Ingrédients
Farine de blé, purée de tomates, eau, mozzarella râpée 10,9% [mozzarella (lait), fécule de pomme de terre], Mascarpone (lait) 6,1%, Gorgonzola (lait) 6,1%, Pecorino (lait) 3,6%, huiles végétales (tournesol, colza, en proportion variable), olives noires façon Grèce (olive, sel, huile de tournesol), levure boulangère, sel, épices et plantes aromatiques, sucre.
Tels qu'indiqués sur l'emballage et retranscrits par les contributeurs d'Open Food Facts. Vérifiez toujours les allergènes sur l'emballage.
Guides des ingrédients: Farine de froment (blé)TomatesLevureSelSucreHuile de tournesolHuile de colza (canola)
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Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.
Source des informations nutritionnelles
- Open Food Facts, fiche 3273640002216. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 21 mars 2026. Importée le 6 novembre 2026.
Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 95/100 (mode de calcul).
Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.
Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.