Pistachos
Produit emballé Boissons Emicela
Pistachos contient 446 kcal pour 100 g.
Environ 74 % de ses calories proviennent des lipides, avec 13 % des glucides et 13 % des protéines (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).
C'est moins d'énergie que la moyenne pour boissons sur FoodFactly, où la médiane est de 600 kcal pour 100 g sur 298 produits.
100 g apportent 311 % de la valeur quotidienne en iodine, 113 % de la valeur quotidienne en cuivre et 57 % de la valeur quotidienne en Vitamine B6.
Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.
Valeurs nutritionnelles
La source n'indique pas de mesures ménagères (tasses, pièces) pour cet aliment ; seuls des poids sont proposés.
| Nutriment | Quantité pour 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calories L | 446 kcal | |
| Lipides totaux L | 35,6 g | 46 % |
| Acides gras saturés L | 4,1 g | 21 % |
| Cholestérol L | 0 mg | 0 % |
| Sodium L | 9 780 mg | 425 % |
| Glucides totaux L | 14 g | 5 % |
| Fibres alimentaires L | 7,6 g | 27 % |
| Sucres totaux L | 5,8 g | |
| Sucres ajoutés L | 0 g | 0 % |
| Protéines L | 13,8 g | 28 % |
| Vitamine A L | 0 µg | 0 % |
| Vitamine C L | 2,5 mg | 3 % |
| Vitamine D L | 0 µg | 0 % |
| Vitamine E L | 1,8 mg | 12 % |
| Thiamine (B1) L | 0,59 mg | 49 % |
| Riboflavine (B2) L | 0,15 mg | 12 % |
| Niacine (B3) L | 1 mg | 6 % |
| Acide pantothénique (B5) L | 0,38 mg | 8 % |
| Vitamine B6 L | 0,98 mg | 57 % |
| Folate (B9) L | 38,1 µg | 10 % |
| Vitamine B12 L | 0 µg | 0 % |
| Calcium L | 84,3 mg | 6 % |
| Fer L | 3,1 mg | 17 % |
| Magnésium L | 87 mg | 21 % |
| Phosphore L | 361 mg | 29 % |
| Potassium L | 769 mg | 16 % |
| Zinc L | 1,7 mg | 16 % |
| Cuivre L | 1 mg | 113 % |
| Manganèse L | 0,96 mg | 42 % |
| Sélénium L | 3,7 µg | 7 % |
| Iodine L | 467 µg | 311 % |
% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.
Répartition nutritionnelle
- Protéines 13 %
- Glucides 13 %
- Lipides 74 %
Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).
Vitamines et minéraux, % de la valeur quotidienne pour 100 g
Repères nutritionnels
- Protéines13,8 gdans le quart inférieur pour boissons (médiane 21 g)
- Fibres7,6 gdans le quart inférieur pour boissons (médiane 10 g)
- Sucres5,8 gdans le quart inférieur pour boissons (médiane 7 g)
- Lipides35,6 gdans le quart inférieur pour boissons (médiane 47 g)
- Acides gras saturés4,1 gdans le quart inférieur pour boissons (médiane 5,9 g)
- Sodium9 780 mgdans le quart supérieur pour boissons (médiane 280 mg)
- Protéines pour 100 kcal3,1 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes
- Eau1,8 geau pour 100 g, qui explique en grande partie les écarts entre formes crues, cuites et séchées
Profil nutritionnel complet
Sucres et amidon (1)
| Étoile L | 1 g |
|---|
Caroténoïdes (1)
| Bêta-carotène L | 117 µg |
|---|
Autres composants (2)
| Eau L | 1,8 g |
|---|---|
| Alcool L | 0 g |
Détails du produit
Ingrédients
PISTACHOS, sal.
Tels qu'indiqués sur l'emballage et retranscrits par les contributeurs d'Open Food Facts. Vérifiez toujours les allergènes sur l'emballage.
Guides des ingrédients: Sel
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| Pistachios USDA food | 536 | 21,4 g | 28,6 g | 46,4 g |
| Pistachios Pistachio Usa Inc. | 536 | 17,9 g | 28,6 g | 42,9 g |
Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.
Source des informations nutritionnelles
- Open Food Facts, fiche 8411303303200. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 27 mars 2026. Importée le 6 novembre 2026.
Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 95/100 (mode de calcul).
Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.
Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.