Pipas de girasol con sal
Produit emballé Noix et graines Snack Day
Pipas de girasol con sal contient 589 kcal pour 100 g.
Environ 73 % de ses calories proviennent des lipides, avec 17 % des protéines et 10 % des glucides (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).
C'est proche de la médiane pour noix et graines sur FoodFactly (586 kcal pour 100 g).
100 g apportent 253 % de la valeur quotidienne en Vitamine E, 151 % de la valeur quotidienne en cuivre et 149 % de la valeur quotidienne en Thiamine (B1).
Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.
Valeurs nutritionnelles
La source n'indique pas de mesures ménagères (tasses, pièces) pour cet aliment ; seuls des poids sont proposés.
| Nutriment | Quantité pour 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calories L | 589 kcal | |
| Lipides totaux L | 46,4 g | 59 % |
| Acides gras saturés L | 5,9 g | 30 % |
| Cholestérol L | 0 mg | 0 % |
| Sodium L | 2 760 mg | 120 % |
| Glucides totaux L | 13,8 g | 5 % |
| Fibres alimentaires L | 5,8 g | 21 % |
| Sucres totaux L | 2,6 g | |
| Sucres ajoutés L | 0 g | 0 % |
| Protéines L | 24,9 g | 50 % |
| Vitamine A L | 0 µg | 0 % |
| Vitamine C L | 1,3 mg | 1 % |
| Vitamine D L | 0,005 µg | 0 % |
| Vitamine E L | 37,9 mg | 253 % |
| Thiamine (B1) L | 1,8 mg | 149 % |
| Riboflavine (B2) L | 0,14 mg | 11 % |
| Niacine (B3) L | 4,3 mg | 27 % |
| Acide pantothénique (B5) L | 0,78 mg | 16 % |
| Vitamine B6 L | 1,1 mg | 66 % |
| Folate (B9) L | 228 µg | 57 % |
| Vitamine B12 L | 0 µg | 0 % |
| Calcium L | 78,7 mg | 6 % |
| Fer L | 4,4 mg | 25 % |
| Magnésium L | 330 mg | 79 % |
| Phosphore L | 438 mg | 35 % |
| Potassium L | 528 mg | 11 % |
| Zinc L | 3,5 mg | 31 % |
| Cuivre L | 1,4 mg | 151 % |
| Manganèse L | 1,8 mg | 80 % |
| Sélénium L | 7,9 µg | 14 % |
| Iodine L | 135 µg | 90 % |
% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.
Répartition nutritionnelle
- Protéines 17 %
- Glucides 10 %
- Lipides 73 %
Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).
Vitamines et minéraux, % de la valeur quotidienne pour 100 g
Repères nutritionnels
- Protéines24,9 gau-dessus de la médiane pour noix et graines (médiane 20 g)
- Fibres5,8 gen dessous de la médiane pour noix et graines (médiane 6,4 g)
- Sucres2,6 gau-dessus de la médiane pour noix et graines (médiane 2,5 g)
- Lipides46,4 gen dessous de la médiane pour noix et graines (médiane 50 g)
- Acides gras saturés5,9 gdans le quart supérieur pour noix et graines (médiane 5 g)
- Sodium2 760 mgau-dessus de la médiane pour noix et graines (médiane 1 679 mg)
- Protéines pour 100 kcal4,2 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes
- Eau3,4 geau pour 100 g, qui explique en grande partie les écarts entre formes crues, cuites et séchées
Profil nutritionnel complet
Sucres et amidon (1)
| Étoile L | 5,9 g |
|---|
Caroténoïdes (1)
| Bêta-carotène L | 26,9 µg |
|---|
Autres composants (2)
| Eau L | 3,4 g |
|---|---|
| Alcool L | 0 g |
Détails du produit
- Marque
- Snack Day
- Code-barres
- 20556266
- Quantité
- 200 g
- Catégorie
- Graines de tournesol grillées et salées
- Emballage
- protective gas,es:bolsa-de-plastico-y-aluminio
- Nutri-Score
- E tel que calculé par Open Food Facts
- Groupe NOVA
- 3 niveau de transformation (1 à 4), selon Open Food Facts
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| Mamma Mia Mamma Mia | 580 | 24 g | 13 g | 52 g |
| Sunflower Seeds Aytac | 570 | 30,1 g | 19 g | 44,4 g |
| Pipas gigantes aguasal Consum | 612 | 30,9 g | 3,5 g | 50,1 g |
| Pipas Gigantes con Sal Consum | 612 | 30,9 g | 3,5 g | 50,1 g |
Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.
Source des informations nutritionnelles
- Open Food Facts, fiche 20556266. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 29 avril 2026. Importée le 6 novembre 2026.
Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 95/100 (mode de calcul).
Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.
Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.