Petits pois Extra-fins
Produit emballé Haricots et légumineuses Carrefour
Petits pois Extra-fins contient 80 kcal pour 100 g.
Environ 63 % de ses calories proviennent des glucides, avec 30 % des protéines et 8 % des lipides (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).
C'est proche de la médiane pour haricots et légumineuses sur FoodFactly (78 kcal pour 100 g).
100 g apportent 148 % de la valeur quotidienne en iodine, 34 % de la valeur quotidienne en Vitamine C et 18 % de la valeur quotidienne en Thiamine (B1).
Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.
Valeurs nutritionnelles
La source n'indique pas de mesures ménagères (tasses, pièces) pour cet aliment ; seuls des poids sont proposés.
| Nutriment | Quantité pour 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calories L | 80 kcal | |
| Lipides totaux L | 0,6 g | 0,8 % |
| Acides gras saturés L | 0,2 g | 1 % |
| Cholestérol L | 0 mg | 0 % |
| Sodium L | 180 mg | 8 % |
| Glucides totaux L | 11 g | 4 % |
| Fibres alimentaires L | 5,1 g | 18 % |
| Sucres totaux L | 2,6 g | |
| Sucres ajoutés L | 1,5 g | 3 % |
| Protéines L | 5,2 g | 10 % |
| Vitamine A L | 0 µg | 0 % |
| Vitamine C L | 30,5 mg | 34 % |
| Vitamine D L | 0 µg | 0 % |
| Vitamine E L | 0,055 mg | 0,4 % |
| Thiamine (B1) L | 0,21 mg | 18 % |
| Riboflavine (B2) L | 0,096 mg | 7 % |
| Niacine (B3) L | 1,6 mg | 10 % |
| Acide pantothénique (B5) L | 0,32 mg | 6 % |
| Vitamine B6 L | 0,12 mg | 7 % |
| Folate (B9) L | 33,1 µg | 8 % |
| Vitamine B12 L | 0 µg | 0 % |
| Calcium L | 22,8 mg | 2 % |
| Fer L | 1,2 mg | 7 % |
| Magnésium L | 22,9 mg | 5 % |
| Phosphore L | 88,4 mg | 7 % |
| Potassium L | 202 mg | 4 % |
| Zinc L | 0,75 mg | 7 % |
| Cuivre L | 0,12 mg | 14 % |
| Manganèse L | 0,31 mg | 13 % |
| Sélénium L | 0,94 µg | 2 % |
| Iodine L | 223 µg | 148 % |
% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.
Répartition nutritionnelle
- Protéines 30 %
- Glucides 63 %
- Lipides 8 %
Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).
Vitamines et minéraux, % de la valeur quotidienne pour 100 g
Repères nutritionnels
- Protéines5,2 gen dessous de la médiane pour haricots et légumineuses (médiane 5,4 g)
- Fibres5,1 gen dessous de la médiane pour haricots et légumineuses (médiane 5,5 g)
- Sucres2,6 gen dessous de la médiane pour haricots et légumineuses (médiane 2,8 g)
- Lipides0,6 gen dessous de la médiane pour haricots et légumineuses (médiane 0,7 g)
- Acides gras saturés0,2 gdans le quart supérieur pour haricots et légumineuses (médiane 0,1 g)
- Sodium180 mgau-dessus de la médiane pour haricots et légumineuses (médiane 128 mg)
- Protéines pour 100 kcal6,5 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes
- Eau71,5 geau pour 100 g, qui explique en grande partie les écarts entre formes crues, cuites et séchées
Profil nutritionnel complet
Sucres et amidon (1)
| Étoile L | 0,13 g |
|---|
Caroténoïdes (1)
| Bêta-carotène L | 330 µg |
|---|
Autres composants (2)
| Eau L | 71,5 g |
|---|---|
| Alcool L | 0 g |
Détails du produit
Produits similaires
| Aliment | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|
| Erbsen K-Classic | 80 | 5,4 g | 10 g | 0,8 g |
| Bio Junge Erbsen Aldi | 80 | 5,7 g | 10 g | 0,8 g |
| Petits pois extra fins d'aucy 560g D'aucy | 80 | 5,2 g | 11 g | 0,6 g |
| Petits Pois D'aucy | 80 | 5,2 g | 11 g | 0,6 g |
| Petits pois Extra-fins Carrefour | 80 | 5,2 g | 11 g | 0,6 g |
| Erbsen Spar | 80 | 5,4 g | 10 g | 0,8 g |
| Erbsen fein K-Bio | 80 | 5,8 g | 8,8 g | 1,1 g |
| Petits pois très fins Monoprix | 81 | 5,5 g | 10 g | 0,9 g |
Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.
Source des informations nutritionnelles
- Open Food Facts, fiche 3560070657698. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 19 mai 2026. Importée le 6 novembre 2026.
Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 95/100 (mode de calcul).
Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.
Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.