Peri Peri Chicken High Protein
Produit emballé Repas et plats Sainsbury's
Peri Peri Chicken High Protein contient 99 kcal pour 100 g. Serving, 1 pack, 360 g (360 g) apporte environ 356 kcal.
Environ 46 % de ses calories proviennent des protéines, avec 45 % des glucides et 10 % des lipides (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).
C'est moins d'énergie que la moyenne pour repas et plats sur FoodFactly, où la médiane est de 237 kcal pour 100 g sur 35 433 produits.
100 g apportent 28 % de la valeur quotidienne en manganèse, 22 % de la valeur quotidienne en cuivre et 18 % de la valeur quotidienne en Niacine (B3).
Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.
Valeurs nutritionnelles
| Nutriment | Quantité pour 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calories L | 99 kcal | |
| Lipides totaux L | 1 g | 1 % |
| Acides gras saturés L | 0,2 g | 1 % |
| Cholestérol L | 32,8 mg | 11 % |
| Sodium L | 138 mg | 6 % |
| Glucides totaux L | 10,5 g | 4 % |
| Fibres alimentaires L | 2,7 g | 10 % |
| Sucres totaux L | 2,5 g | |
| Sucres ajoutés L | 0 g | 0 % |
| Protéines L | 10,8 g | 22 % |
| Vitamine A L | 13,3 µg | 1 % |
| Vitamine C L | 4,2 mg | 5 % |
| Vitamine D L | 0,42 µg | 2 % |
| Vitamine E L | 0,93 mg | 6 % |
| Thiamine (B1) L | 0,13 mg | 11 % |
| Riboflavine (B2) L | 0,14 mg | 11 % |
| Niacine (B3) L | 2,9 mg | 18 % |
| Acide pantothénique (B5) L | 0,52 mg | 10 % |
| Vitamine B6 L | 0,24 mg | 14 % |
| Folate (B9) L | 60 µg | 15 % |
| Vitamine B12 L | 0,15 µg | 6 % |
| Calcium L | 20,9 mg | 2 % |
| Fer L | 1,6 mg | 9 % |
| Magnésium L | 72,7 mg | 17 % |
| Phosphore L | 198 mg | 16 % |
| Potassium L | 298 mg | 6 % |
| Zinc L | 1,3 mg | 12 % |
| Cuivre L | 0,2 mg | 22 % |
| Manganèse L | 0,64 mg | 28 % |
| Sélénium L | 5,9 µg | 11 % |
| Iodine L | 1,8 µg | 1 % |
% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.
Répartition nutritionnelle
- Protéines 46 %
- Glucides 45 %
- Lipides 10 %
Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).
Vitamines et minéraux, % de la valeur quotidienne pour 100 g
Repères nutritionnels
- Protéines10,8 gau-dessus de la médiane pour repas et plats (médiane 10 g)
- Fibres2,7 gau-dessus de la médiane pour repas et plats (médiane 1,8 g)
- Sucres2,5 gen dessous de la médiane pour repas et plats (médiane 2,6 g)
- Lipides1 gdans le quart inférieur pour repas et plats (médiane 8,3 g)
- Acides gras saturés0,2 gdans le quart inférieur pour repas et plats (médiane 2,7 g)
- Sodium138 mgdans le quart inférieur pour repas et plats (médiane 433 mg)
- Protéines pour 100 kcal10,9 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes
- Eau35,7 geau pour 100 g, qui explique en grande partie les écarts entre formes crues, cuites et séchées
Profil nutritionnel complet
Sucres et amidon (1)
| Étoile L | 16,2 g |
|---|
Caroténoïdes (1)
| Bêta-carotène L | 25 µg |
|---|
Autres composants (2)
| Eau L | 35,7 g |
|---|---|
| Alcool L | 0 g |
Détails du produit
- Marque
- Sainsbury's
- Code-barres
- 5063334034870
- Portion indiquée
- 1 pack (360 g)
- Catégorie
- Chicken ready meal
- Nutri-Score
- A tel que calculé par Open Food Facts
- Groupe NOVA
- 4 niveau de transformation (1 à 4), selon Open Food Facts
Ingrédients
Cooked Red Quinoa and Brown Basmati Rice (Water, Black Turtle Beans, Mung Beans, Red Quinoa, Brown Basmati Rice, Sweetcorn, Lemon Juice, Parsley), Cooked Chicken (28%) (Chicken Breast, Cornflour, Water), Water, Yellow Pepper (5%), Onion, Red Chilli, Spring Greens, Garlic Purée, Tomato Paste, Sugar, Spirit Vinegar, Concentrated Orange Juice, Cornflour, Lemon Juice, Ginger Purée, Paprika, Salt, Oregano, Colour: Paprika Extract.
Tels qu'indiqués sur l'emballage et retranscrits par les contributeurs d'Open Food Facts. Vérifiez toujours les allergènes sur l'emballage.
Guides des ingrédients: RizOignonAileTomatesSucreVinaigreSel
Produits similaires
| Aliment | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|
| Chinese Chicken Fried Rice Slimming World | 105 | 7,9 g | 15,1 g | 0,9 g |
Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.
Source des informations nutritionnelles
- Open Food Facts, fiche 5063334034870. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 7 avril 2026. Importée le 12 novembre 2026.
Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 100/100 (mode de calcul).
Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.
Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.