Peri Peri Chicken High Protein
Emballeret produkt Måltider og disketter Sainsbury's
Peri Peri Chicken High Protein indeholder 99 kcal pr. 100 g. Serving, 1 pack, 360 g (360 g) giver ca. 356 kcal.
Omkring 46 % af kalorierne kommer fra protein, og 45 % fra kulhydrat og 10 % fra fedt (skønnet med generelle energifaktorer).
Det er mindre energi end det typiske i måltider og disketter på FoodFactly, hvor medianen er 237 kcal pr. 100 g på tværs af 35.433 produkter.
100 g giver 28 % af referenceindtaget for mangan, 22 % af referenceindtaget for kobber og 18 % af referenceindtaget for Niacin (B3).
Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.
Næringsindhold
| Næringsstof | Mængde pr. 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorier L | 99 kcal | |
| Fedt i alt L | 1 g | 1 % |
| Mættet fedt L | 0,2 g | 1 % |
| Kolesterol L | 32,8 mg | 11 % |
| Natrium L | 138 mg | 6 % |
| Kulhydrat i alt L | 10,5 g | 4 % |
| Kostfibre L | 2,7 g | 10 % |
| Sukkerarter i alt L | 2,5 g | |
| Tilsat sukker L | 0 g | 0 % |
| Protein L | 10,8 g | 22 % |
| Vitamin A L | 13,3 µg | 1 % |
| C-vitamin L | 4,2 mg | 5 % |
| Vitamin D L | 0,42 µg | 2 % |
| Vitamin E L | 0,93 mg | 6 % |
| Thiamin (B1) L | 0,13 mg | 11 % |
| Riboflavin (B2) L | 0,14 mg | 11 % |
| Niacin (B3) L | 2,9 mg | 18 % |
| Pantothensyre (B5) L | 0,52 mg | 10 % |
| Vitamin B6 L | 0,24 mg | 14 % |
| Folat (B9) L | 60 µg | 15 % |
| Vitamin B12 L | 0,15 µg | 6 % |
| Calcium L | 20,9 mg | 2 % |
| Jern L | 1,6 mg | 9 % |
| Magnesium L | 72,7 mg | 17 % |
| Phosphor L | 198 mg | 16 % |
| Kalium L | 298 mg | 6 % |
| Zink L | 1,3 mg | 12 % |
| Kobber L | 0,2 mg | 22 % |
| Mangan L | 0,64 mg | 28 % |
| Selen L | 5,9 µg | 11 % |
| Jod L | 1,8 µg | 1 % |
% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.
Næringsfordeling
- Protein 46 %
- Kulhydrat 45 %
- Fedt 10 %
Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).
Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g
Indsigt i næringsindhold
- Protein10,8 gover medianen for måltider og disketter (median 10 g)
- Kostfibre2,7 gover medianen for måltider og disketter (median 1,8 g)
- Sukkerarter2,5 gunder medianen for måltider og disketter (median 2,6 g)
- Fedt1 gi den nederste fjerdedel af måltider og disketter (median 8,3 g)
- Mættet fedt0,2 gi den nederste fjerdedel af måltider og disketter (median 2,7 g)
- Natrium138 mgi den nederste fjerdedel af måltider og disketter (median 433 mg)
- Protein pr. 100 kcal10,9 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
- Vand35,7 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former
Fuld næringsprofil
Sukkerarter og stivelse (1)
| Stivelse L | 16,2 g |
|---|
Carotenoider (1)
| Betacaroten L | 25 µg |
|---|
Andre bestanddele (2)
| Vand L | 35,7 g |
|---|---|
| Alkohol L | 0 g |
Produktdetaljer
- Mærke
- Sainsbury's
- Stregkode
- 5063334034870
- Portion på emballagen
- 1 pack (360 g)
- Kategori
- Chicken ready meal
- Nutri-Score
- A som beregnet af Open Food Facts
- NOVA-gruppe
- 4 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts
Ingredienser
Cooked Red Quinoa and Brown Basmati Rice (Water, Black Turtle Beans, Mung Beans, Red Quinoa, Brown Basmati Rice, Sweetcorn, Lemon Juice, Parsley), Cooked Chicken (28%) (Chicken Breast, Cornflour, Water), Water, Yellow Pepper (5%), Onion, Red Chilli, Spring Greens, Garlic Purée, Tomato Paste, Sugar, Spirit Vinegar, Concentrated Orange Juice, Cornflour, Lemon Juice, Ginger Purée, Paprika, Salt, Oregano, Colour: Paprika Extract.
Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.
Lignende produkter
| Fødevare | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|
| Chinese Chicken Fried Rice Slimming World | 105 | 7,9 g | 15,1 g | 0,9 g |
Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.
Kilde til næringsoplysningerne
- Open Food Facts, post 5063334034870. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 7. april 2026. Importeret 12. november 2026.
Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 100/100 (sådan beregnes den).
Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.
Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.