Peanut Butter Date
Produit emballé Produits laitiers et oeufs realsy
Peanut Butter Date contient 353 kcal pour 100 g. Serving, 1 serving, 17 g (17 g) apporte environ 60 kcal.
Environ 77 % de ses calories proviennent des glucides, avec 16 % des lipides et 7 % des protéines (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).
C'est moins d'énergie que la moyenne pour produits laitiers et oeufs sur FoodFactly, où la médiane est de 603 kcal pour 100 g sur 626 produits.
100 g apportent 87 % de la valeur quotidienne en chlorure, 28 % de la valeur quotidienne en cuivre et 23 % de la valeur quotidienne en iodine.
Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.
Valeurs nutritionnelles
| Nutriment | Quantité pour 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calories L | 353 kcal | |
| Lipides totaux L | 5,9 g | 8 % |
| Acides gras saturés L | 1,3 g | 6 % |
| Cholestérol L | 0 mg | 0 % |
| Sodium L | 1 289 mg | 56 % |
| Glucides totaux L | 64,7 g | 24 % |
| Fibres alimentaires L | 8,2 g | 29 % |
| Sucres totaux L | 52,9 g | |
| Sucres ajoutés L | 0 g | 0 % |
| Protéines L | 5,9 g | 12 % |
| Vitamine A L | 0 µg | 0 % |
| Vitamine C L | 2,5 mg | 3 % |
| Vitamine D L | 0 µg | 0 % |
| Vitamine E L | 0,74 mg | 5 % |
| Thiamine (B1) L | 0,096 mg | 8 % |
| Riboflavine (B2) L | 0,065 mg | 5 % |
| Niacine (B3) L | 2,7 mg | 17 % |
| Acide pantothénique (B5) L | 0,91 mg | 18 % |
| Vitamine B6 L | 0,21 mg | 13 % |
| Folate (B9) L | 27,9 µg | 7 % |
| Vitamine B12 L | 0 µg | 0 % |
| Calcium L | 94,1 mg | 7 % |
| Fer L | 1,8 mg | 10 % |
| Magnésium L | 41,2 mg | 10 % |
| Phosphore L | 110 mg | 9 % |
| Potassium L | 706 mg | 15 % |
| Zinc L | 0,63 mg | 6 % |
| Cuivre L | 0,25 mg | 28 % |
| Manganèse L | 0,46 mg | 20 % |
| Sélénium L | 6,9 µg | 13 % |
| Iodine L | 35,2 µg | 23 % |
| Chlorure L | 2 008 mg | 87 % |
% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.
Répartition nutritionnelle
- Protéines 7 %
- Glucides 77 %
- Lipides 16 %
Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).
Vitamines et minéraux, % de la valeur quotidienne pour 100 g
Repères nutritionnels
- Protéines5,9 gdans le quart inférieur pour produits laitiers et oeufs (médiane 24 g)
- Fibres8,2 gau-dessus de la médiane pour produits laitiers et oeufs (médiane 7,1 g)
- Sucres52,9 gdans le quart supérieur pour produits laitiers et oeufs (médiane 6,3 g)
- Lipides5,9 gdans le quart inférieur pour produits laitiers et oeufs (médiane 49,6 g)
- Acides gras saturés1,3 gdans le quart inférieur pour produits laitiers et oeufs (médiane 7,8 g)
- Sodium1 289 mgdans le quart supérieur pour produits laitiers et oeufs (médiane 199 mg)
- Protéines pour 100 kcal1,7 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes
- Eau19,2 geau pour 100 g, qui explique en grande partie les écarts entre formes crues, cuites et séchées
Profil nutritionnel complet
Lipides et cholestérol (2)
| Graisses monoinsaturées L | 3,8 g |
|---|---|
| Graisses polyinsaturées L | 1,9 g |
Sucres et amidon (1)
| Étoile L | 0,73 g |
|---|
Acides gras individuels (4)
| EPA (omega-3, 20:5 n-3) L | 0,002 g |
|---|---|
| DHA (omega-3, 22:6 n-3) L | 0,002 g |
| ALA (omega-3, 18:3 n-3) L | 0,008 g |
| Acide linoléique (oméga-6, 18:2) L | 1,9 g |
Caroténoïdes (1)
| Bêta-carotène L | 73,4 µg |
|---|
Autres composants (2)
| Eau L | 19,2 g |
|---|---|
| Alcool L | 0 g |
Détails du produit
- Marque
- realsy
- Code-barres
- 0850022121197
- Portion indiquée
- 1 serving (17 g)
- Catégorie
- Beurres de noix
- Groupe NOVA
- 3 niveau de transformation (1 à 4), selon Open Food Facts
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Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.
Source des informations nutritionnelles
- Open Food Facts, fiche 0850022121197. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 3 octobre 2026. Importée le 8 novembre 2026.
Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 100/100 (mode de calcul).
Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.
Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.