Peanut & Avocado Burgers
Produit emballé Boissons Tesco
Peanut & Avocado Burgers contient 289 kcal pour 100 g. Serving, 214 g (214 g) apporte environ 618 kcal.
Environ 71 % de ses calories proviennent des lipides, avec 18 % des protéines et 12 % des glucides (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).
C'est moins d'énergie que la moyenne pour boissons sur FoodFactly, où la médiane est de 343 kcal pour 100 g sur 4 630 produits.
100 g apportent 52 % de la valeur quotidienne en manganèse, 32 % de la valeur quotidienne en cuivre et 24 % de la valeur quotidienne en magnésium.
Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.
Valeurs nutritionnelles
| Nutriment | Quantité pour 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calories L | 289 kcal | |
| Lipides totaux L | 21,1 g | 27 % |
| Acides gras saturés L | 1,7 g | 9 % |
| Cholestérol L | 0,015 mg | 0 % |
| Sodium L | 200 mg | 9 % |
| Glucides totaux L | 7,8 g | 3 % |
| Fibres alimentaires L | 10,2 g | 36 % |
| Sucres totaux L | 6 g | |
| Sucres ajoutés L | 0 g | 0 % |
| Protéines L | 11,9 g | 24 % |
| Vitamine A L | 0 µg | 0 % |
| Vitamine C L | 17,4 mg | 19 % |
| Vitamine D L | 0,002 µg | 0 % |
| Vitamine E L | 1,5 mg | 10 % |
| Thiamine (B1) L | 0,15 mg | 13 % |
| Riboflavine (B2) L | 0,036 mg | 3 % |
| Niacine (B3) L | 3,4 mg | 21 % |
| Acide pantothénique (B5) L | 0,68 mg | 14 % |
| Vitamine B6 L | 0,27 mg | 16 % |
| Folate (B9) L | 54,6 µg | 14 % |
| Vitamine B12 L | 0 µg | 0 % |
| Calcium L | 61,2 mg | 5 % |
| Fer L | 2,5 mg | 14 % |
| Magnésium L | 102 mg | 24 % |
| Phosphore L | 213 mg | 17 % |
| Potassium L | 538 mg | 11 % |
| Zinc L | 1,6 mg | 14 % |
| Cuivre L | 0,29 mg | 32 % |
| Manganèse L | 1,2 mg | 52 % |
| Sélénium L | 11,8 µg | 21 % |
| Iodine L | 10,9 µg | 7 % |
| Chlorure L | 6,2 mg | 0,3 % |
% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.
Répartition nutritionnelle
- Protéines 18 %
- Glucides 12 %
- Lipides 71 %
Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).
Vitamines et minéraux, % de la valeur quotidienne pour 100 g
Repères nutritionnels
- Protéines11,9 gau-dessus de la médiane pour boissons (médiane 8,1 g)
- Fibres10,2 gdans le quart supérieur pour boissons (médiane 4,4 g)
- Sucres6 gau-dessus de la médiane pour boissons (médiane 3 g)
- Lipides21,1 gau-dessus de la médiane pour boissons (médiane 5,9 g)
- Acides gras saturés1,7 gau-dessus de la médiane pour boissons (médiane 0,9 g)
- Sodium200 mgen dessous de la médiane pour boissons (médiane 240 mg)
- Protéines pour 100 kcal4,1 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes
- Eau42,6 geau pour 100 g, qui explique en grande partie les écarts entre formes crues, cuites et séchées
Profil nutritionnel complet
Sucres et amidon (1)
| Étoile L | 10,6 g |
|---|
Caroténoïdes (1)
| Bêta-carotène L | 784 µg |
|---|
Autres composants (2)
| Eau L | 42,6 g |
|---|---|
| Alcool L | 0 g |
Détails du produit
- Marque
- Tesco
- Code-barres
- 5057373125965
- Quantité
- 227 g
- Portion indiquée
- 214 g
- Catégorie
- Aliments d'origine végétale
- Nutri-Score
- A tel que calculé par Open Food Facts
- Groupe NOVA
- 3 niveau de transformation (1 à 4), selon Open Food Facts
Ingrédients
Peanut Paste (16%), Peanut (14%), Brown Rice, Edamame Soya Beans, Red Pepper, Spring Onion, Onion, Carrot, Avocado (6%), Dried Potato, Sweet Potato, Garlic, Spices, Salt, Garam Masala, Cinnamon Powder, Cardamom. Garam Masala contains: Coriander Powder, Cumin Powder, Cinnamon Powder, Cardamom, Clove Powder, Star Anise, Ginger Powder, Nutmeg, Fennel Seed, Black Pepper.
Tels qu'indiqués sur l'emballage et retranscrits par les contributeurs d'Open Food Facts. Vérifiez toujours les allergènes sur l'emballage.
Guides des ingrédients: TourteauxRizOignonPomme de terreAileSelCinnamon
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Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.
Source des informations nutritionnelles
- Open Food Facts, fiche 5057373125965. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 2 avril 2026. Importée le 6 novembre 2026.
Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 100/100 (mode de calcul).
Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.
Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.