Pavé de Thon Grillé Nature
Produit emballé Repas et plats Petit Navire
Pavé de Thon Grillé Nature contient 120 kcal pour 100 g. Serving, 120 g, ce produit contient 1 portion de 120 g pour une perso (120 g) apporte environ 144 kcal.
Environ 83 % de ses calories proviennent des protéines, avec 17 % des lipides et 0 % des glucides (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).
C'est moins d'énergie que la moyenne pour repas et plats sur FoodFactly, où la médiane est de 237 kcal pour 100 g sur 35 433 produits.
100 g apportent 149 % de la valeur quotidienne en sélénium, 133 % de la valeur quotidienne en Vitamine B12 et 58 % de la valeur quotidienne en Niacine (B3).
Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.
Valeurs nutritionnelles
| Nutriment | Quantité pour 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calories L | 120 kcal | |
| Lipides totaux L | 2,3 g | 3 % |
| Acides gras saturés L | 0,3 g | 2 % |
| Cholestérol L | 28,6 mg | 10 % |
| Sodium L | 400 mg | 17 % |
| Glucides totaux L | 0 g | 0 % |
| Fibres alimentaires L | 0 g | 0 % |
| Sucres totaux L | 0 g | |
| Sucres ajoutés L | 0 g | 0 % |
| Protéines L | 24,8 g | 50 % |
| Vitamine A L | 223 µg | 25 % |
| Vitamine C L | 1,2 mg | 1 % |
| Vitamine D L | 6,6 µg | 33 % |
| Vitamine E L | 1,9 mg | 13 % |
| Thiamine (B1) L | 0,11 mg | 9 % |
| Riboflavine (B2) L | 0,1 mg | 8 % |
| Niacine (B3) L | 9,2 mg | 58 % |
| Acide pantothénique (B5) L | 0,55 mg | 11 % |
| Vitamine B6 L | 0,45 mg | 27 % |
| Folate (B9) L | 11,4 µg | 3 % |
| Vitamine B12 L | 3,2 µg | 133 % |
| Calcium L | 15,7 mg | 1 % |
| Fer L | 1,5 mg | 8 % |
| Magnésium L | 29,4 mg | 7 % |
| Phosphore L | 192 mg | 15 % |
| Potassium L | 361 mg | 8 % |
| Zinc L | 0,46 mg | 4 % |
| Cuivre L | 0,11 mg | 12 % |
| Manganèse L | 0,02 mg | 0,9 % |
| Sélénium L | 81,8 µg | 149 % |
| Iodine L | 31,9 µg | 21 % |
% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.
Répartition nutritionnelle
- Protéines 83 %
- Lipides 17 %
Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).
Vitamines et minéraux, % de la valeur quotidienne pour 100 g
Repères nutritionnels
- Protéines24,8 gdans le quart supérieur pour repas et plats (médiane 10 g)
- Fibres0 gdans le quart inférieur pour repas et plats (médiane 1,8 g)
- Sucres0 gdans le quart inférieur pour repas et plats (médiane 2,6 g)
- Lipides2,3 gdans le quart inférieur pour repas et plats (médiane 8,3 g)
- Acides gras saturés0,3 gdans le quart inférieur pour repas et plats (médiane 2,7 g)
- Sodium400 mgen dessous de la médiane pour repas et plats (médiane 433 mg)
- Protéines pour 100 kcal20,7 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes
- Eau65,5 geau pour 100 g, qui explique en grande partie les écarts entre formes crues, cuites et séchées
Profil nutritionnel complet
Sucres et amidon (1)
| Étoile L | 0 g |
|---|
Caroténoïdes (1)
| Bêta-carotène L | 0 µg |
|---|
Autres composants (2)
| Eau L | 65,5 g |
|---|---|
| Alcool L | 0 g |
Détails du produit
- Marque
- Petit Navire
- Code-barres
- 3019081234591
- Quantité
- 120 g = 1 Pers.
- Portion indiquée
- 120 g (Ce produit contient 1 portion de 120 g pour une personne)
- Catégorie
- Pavés de thon
- Emballage
- fr:etui-carton-a-recycler,fr:portion,fr:sachet-plastique-a-jeter
- Nutri-Score
- A tel que calculé par Open Food Facts
- Groupe NOVA
- 4 niveau de transformation (1 à 4), selon Open Food Facts
Ingrédients
_Thon_ (84 %), eau, huile de colza, sel, gélifiant : carraghénanes (extrait d'algues rouges), mélange d'épices.
Tels qu'indiqués sur l'emballage et retranscrits par les contributeurs d'Open Food Facts. Vérifiez toujours les allergènes sur l'emballage.
Guides des ingrédients: Huile de colza (canola)Sel
Source des informations nutritionnelles
- Open Food Facts, fiche 3019081234591. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 20 mars 2026. Importée le 6 novembre 2026.
Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 100/100 (mode de calcul).
Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.
Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.