Paranuss Kerne
Produit emballé Noix et graines Rossmann
Paranuss Kerne contient 693 kcal pour 100 g. Serving, 100 g (100 g) apporte environ 693 kcal.
Environ 89 % de ses calories proviennent des lipides, avec 9 % des protéines et 2 % des glucides (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).
C'est proche de la médiane pour noix et graines sur FoodFactly (692 kcal pour 100 g).
100 g apportent 313 % de la valeur quotidienne en sélénium, 194 % de la valeur quotidienne en cuivre et 87 % de la valeur quotidienne en magnésium.
Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.
Valeurs nutritionnelles
| Nutriment | Quantité pour 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calories L | 693 kcal | |
| Lipides totaux L | 67 g | 86 % |
| Acides gras saturés L | 16 g | 80 % |
| Cholestérol L | 0 mg | 0 % |
| Sodium L | 20 mg | 0,9 % |
| Glucides totaux L | 3,5 g | 1 % |
| Fibres alimentaires L | 7,1 g | 25 % |
| Sucres totaux L | 2,3 g | |
| Sucres ajoutés L | 0 g | 0 % |
| Protéines L | 16 g | 32 % |
| Vitamine A L | 0 µg | 0 % |
| Vitamine C L | 0,7 mg | 0,8 % |
| Vitamine D L | 0 µg | 0 % |
| Vitamine E L | 5,3 mg | 36 % |
| Thiamine (B1) L | 0,87 mg | 73 % |
| Riboflavine (B2) L | 0,035 mg | 3 % |
| Niacine (B3) L | 0,25 mg | 2 % |
| Acide pantothénique (B5) L | 0,21 mg | 4 % |
| Vitamine B6 L | 0,1 mg | 6 % |
| Folate (B9) L | 13 µg | 3 % |
| Vitamine B12 L | 0 µg | 0 % |
| Calcium L | 150 mg | 12 % |
| Fer L | 2,5 mg | 14 % |
| Magnésium L | 367 mg | 87 % |
| Phosphore L | 658 mg | 53 % |
| Potassium L | 591 mg | 13 % |
| Zinc L | 4,1 mg | 38 % |
| Cuivre L | 1,8 mg | 194 % |
| Manganèse L | 2 mg | 87 % |
| Sélénium L | 172 µg | 313 % |
| Iodine L | 0,05 µg | 0 % |
% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.
Répartition nutritionnelle
- Protéines 9 %
- Glucides 2 %
- Lipides 89 %
Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).
Vitamines et minéraux, % de la valeur quotidienne pour 100 g
Repères nutritionnels
- Protéines16 gdans le quart supérieur pour noix et graines (médiane 14,3 g)
- Fibres7,1 gau-dessus de la médiane pour noix et graines (médiane 6,7 g)
- Sucres2,3 gdans le quart inférieur pour noix et graines (médiane 2,3 g)
- Sodium20 mgdans le quart supérieur pour noix et graines (médiane 3,3 mg)
- Protéines pour 100 kcal2,3 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes
- Eau3 geau pour 100 g, qui explique en grande partie les écarts entre formes crues, cuites et séchées
Profil nutritionnel complet
Sucres et amidon (1)
| Étoile L | 0,25 g |
|---|
Caroténoïdes (1)
| Bêta-carotène L | 0 µg |
|---|
Autres composants (2)
| Eau L | 3 g |
|---|---|
| Alcool L | 0 g |
Détails du produit
- Marque
- Rossmann
- Code-barres
- 4305615678283
- Quantité
- 200g
- Portion indiquée
- 100 g
- Catégorie
- Noix du Brésil
- Nutri-Score
- C tel que calculé par Open Food Facts
- Groupe NOVA
- 1 niveau de transformation (1 à 4), selon Open Food Facts
Ingrédients
Paranusskerne
Tels qu'indiqués sur l'emballage et retranscrits par les contributeurs d'Open Food Facts. Vérifiez toujours les allergènes sur l'emballage.
Produits similaires
| Aliment | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|
| Paranusskerne Rossmann | 693 | 16 g | 3,5 g | 67 g |
| Paranusskerne Kluth | 693 | 16 g | 3,5 g | 67 g |
| Brazil Nuts Gebana | 693 | 14,3 g | 4,2 g | 67,1 g |
| Orzechy Brazylijskie BakaD’Or | 693 | 14 g | 4,2 g | 67 g |
| Orzechy brazylijskie BakaDOr | 693 | 14 g | 4,2 g | 67 g |
| Nueces de brasil Auchan | 693 | 14 g | 4,2 g | 67 g |
| Paranusskerne Tegut | 693 | 16 g | 3,6 g | 68 g |
| Paranusskerne Kluth | 693 | 16 g | 3,5 g | 67 g |
Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.
Questions fréquentes
Combien de calories contient Paranuss Kerne ?
100 g de Paranuss Kerne apportent 693 kcal. Serving, 100 g (100 g) : environ 693 kcal.
Paranuss Kerne est-il riche en protéines ?
Paranuss Kerne contient 16 g de protéines pour 100 g (32 % de la valeur quotidienne de 50 g), soit 16 g dans serving, 100 g (100 g). Environ 9 % de ses calories proviennent des protéines. Par rapport aux autres noix et graines, c'est dans le quart supérieur (médiane 14,3 g).
Combien de glucides contient Paranuss Kerne ?
Paranuss Kerne contient 3,5 g de glucides au total pour 100 g, dont 7,1 g de fibres et 2,3 g de sucres. Les règles d'étiquetage diffèrent : dans l'UE et d'autres régions, les glucides sont déclarés sans les fibres.
Combien de lipides contient Paranuss Kerne ?
Paranuss Kerne contient 67 g de lipides pour 100 g, dont 16 g saturés (80 % de la valeur quotidienne).
Quelles vitamines et quels minéraux contient Paranuss Kerne ?
Pour 100 g, les apports les plus notables par rapport à la valeur quotidienne sont sélénium (313 % DV), cuivre (194 % DV), magnésium (87 % DV), manganèse (87 % DV) et Thiamine (B1) (73 % DV). La liste complète figure dans le tableau des vitamines et minéraux ci-dessus.
Combien de sodium contient Paranuss Kerne ?
100 g contiennent 20 mg de sodium, soit 0,9 % de la valeur quotidienne de 2 300 mg.
D'où viennent ces données nutritionnelles ?
De Open Food Facts, fiche datée du 26 mars 2026. FoodFactly l'a vérifiée pour la dernière fois le 7 novembre 2026. Chaque valeur ci-dessus indique si elle a été mesurée, calculée ou reprise d'une étiquette.
Source des informations nutritionnelles
- Open Food Facts, fiche 4305615678283. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 26 mars 2026. Importée le 7 novembre 2026.
Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 100/100 (mode de calcul).
Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.
Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.