Paranuss Kerne
Producto envasado Nueces y semillas Rossmann
Paranuss Kerne contiene 693 kcal por 100 g. Serving, 100 g (100 g) aporta unas 693 kcal.
Alrededor del 89% de sus calorías procede de grasas, con 9% de proteínas y 2% de carbohidratos (estimado con factores energéticos generales).
Está cerca de la mediana de nueces y semillas en FoodFactly (693 kcal por 100 g).
100 g aportan el 313% del valor diario de selenio, el 194% del valor diario de copper y el 87% del valor diario de magnesio.
Los valores son los de la etiqueta del producto, introducidos por colaboradores de Open Food Facts.
Información nutricional
| Nutriente | Cantidad por 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calorías L | 693 kcal | |
| Grasas totales L | 67 g | 86% |
| Grasas saturadas L | 16 g | 80% |
| Colesterol L | 0 mg | 0% |
| Sodio L | 20 mg | 0,9% |
| Carbohidratos totales L | 3,5 g | 1% |
| Fibra alimentaria L | 7,1 g | 25% |
| Azúcares totales L | 2,3 g | |
| Azúcares añadidos L | 0 g | 0% |
| Proteínas L | 16 g | 32% |
| Vitamina A L | 0 µg | 0% |
| Vitamina C L | 0,7 mg | 0,8% |
| Vitamina D L | 0 µg | 0% |
| Vitamina E L | 5,3 mg | 36% |
| Thiamin (B1) L | 0,87 mg | 73% |
| Riboflavin (B2) L | 0,035 mg | 3% |
| Niacin (B3) L | 0,25 mg | 2% |
| Ácido pantoténico (B5) L | 0,21 mg | 4% |
| Vitamina B6 L | 0,1 mg | 6% |
| Folate (B9) L | 13 µg | 3% |
| Vitamina B12 L | 0 µg | 0% |
| Calcio L | 150 mg | 12% |
| Iron L | 2,5 mg | 14% |
| Magnesio L | 367 mg | 87% |
| Fósforo L | 658 mg | 53% |
| Potasio L | 591 mg | 13% |
| Zinc L | 4,1 mg | 38% |
| Copper L | 1,8 mg | 194% |
| Manganese L | 2 mg | 87% |
| Selenio L | 172 µg | 313% |
| Iodine L | 0,05 µg | 0% |
% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.
Desglose nutricional
- Proteínas 9%
- Carbohidratos 2%
- Grasas 89%
Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).
Vitaminas y minerales, % del valor diario por 100 g
Datos nutricionales destacados
- Proteínas16 gen el cuartil más alto de nueces y semillas (mediana 14,3 g)
- Fibra7,1 gpor encima de la mediana de nueces y semillas (mediana 6,7 g)
- Azúcares2,3 gen el cuartil más bajo de nueces y semillas (mediana 2,3 g)
- Sodio20 mgen el cuartil más alto de nueces y semillas (mediana 3,3 mg)
- Proteína por 100 kcal2,3 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías
- Agua3 gagua por 100 g, que explica en gran parte las diferencias entre las formas cruda, cocinada y seca
Perfil nutricional completo
Azúcares y almidón (1)
| Starch L | 0,25 g |
|---|
Carotenoides (1)
| Betacaroteno L | 0 µg |
|---|
Otros componentes (2)
| Agua L | 3 g |
|---|---|
| Alcohol L | 0 g |
Detalles del producto
- Marca
- Rossmann
- Código de barras
- 4305615678283
- Cantidad
- 200g
- Ración de la etiqueta
- 100 g
- Categoría
- Nueces de Brasil
- Nutri-Score
- C según el cálculo de Open Food Facts
- Grupo NOVA
- 1 nivel de procesamiento (1 a 4), según Open Food Facts
Ingredientes
Paranusskerne
Tal como figuran en el envase y transcritos por colaboradores de Open Food Facts. Compruebe siempre los alérgenos en el envase.
Productos similares
| Alimento | Calorías | Proteínas | Carbohidratos | Grasas |
|---|---|---|---|---|
| Paranusskerne Rossmann | 693 | 16 g | 3,5 g | 67 g |
| Paranusskerne Kluth | 693 | 16 g | 3,5 g | 67 g |
| Brazil Nuts Gebana | 693 | 14,3 g | 4,2 g | 67,1 g |
| Orzechy Brazylijskie BakaD’Or | 693 | 14 g | 4,2 g | 67 g |
| Paranusskerne (naturbelassen) BILLA | 693 | 14 g | 4,2 g | 67 g |
| Orzechy brazylijskie BakaDOr | 693 | 14 g | 4,2 g | 67 g |
| Nueces de brasil Auchan | 693 | 14 g | 4,2 g | 67 g |
| Paranusskerne Tegut | 693 | 16 g | 3,6 g | 68 g |
Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.
Fuente de la información nutricional
- Open Food Facts, registro 4305615678283. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 26 de marzo de 2026. Importado el 7 de noviembre de 2026.
Última actualización: . Puntuación de calidad de datos: 100/100 (cómo se calcula).
Datos del producto de Open Food Facts, disponibles bajo la Open Database License. Los valores son los de la etiqueta; las etiquetas pueden cambiar, así que compruebe su envase.
Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.