Panko Bread Crumbs
Produit emballé Pain et produits cuits au four Kikkoman
Panko Bread Crumbs contient 367 kcal pour 100 g. Serving, 1 serving, 30 g (30 g) apporte environ 110 kcal.
Environ 86 % de ses calories proviennent des glucides, avec 14 % des protéines et 0 % des lipides (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).
C'est proche de la médiane pour pain et produits cuits au four sur FoodFactly (367 kcal pour 100 g).
100 g apportent 88 % de la valeur quotidienne en manganèse, 66 % de la valeur quotidienne en Thiamine (B1) et 30 % de la valeur quotidienne en cuivre.
Les valeurs sont des données d'étiquetage transmises par le fabricant à USDA FoodData Central.
Valeurs nutritionnelles
| Nutriment | Quantité pour 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calories L | 367 kcal | |
| Lipides totaux L | 0 g | 0 % |
| Acides gras saturés L | 0 g | 0 % |
| Acides gras trans L | 0 g | |
| Cholestérol L | 0 mg | 0 % |
| Sodium L | 117 mg | 5 % |
| Glucides totaux L | 80 g | 29 % |
| Fibres alimentaires L | 3,3 g | 12 % |
| Sucres totaux L | 6,7 g | |
| Sucres ajoutés L | 3,3 g | 7 % |
| Protéines L | 13,3 g | 27 % |
| Vitamine A L | 0,51 µg | 0,1 % |
| Vitamine C L | 0,24 mg | 0,3 % |
| Vitamine D L | 0,12 µg | 0,6 % |
| Vitamine E L | 0,72 mg | 5 % |
| Thiamine (B1) L | 0,8 mg | 66 % |
| Riboflavine (B2) L | 0,054 mg | 4 % |
| Niacine (B3) L | 0,94 mg | 6 % |
| Acide pantothénique (B5) L | 0,68 mg | 14 % |
| Vitamine B6 L | 0,14 mg | 8 % |
| Folate (B9) L | 57 µg | 14 % |
| Vitamine B12 L | 0,017 µg | 0,7 % |
| Calcium L | 0 mg | 0 % |
| Fer L | 1,3 mg | 7 % |
| Magnésium L | 73,1 mg | 17 % |
| Phosphore L | 252 mg | 20 % |
| Potassium L | 0 mg | 0 % |
| Zinc L | 2,1 mg | 19 % |
| Cuivre L | 0,27 mg | 30 % |
| Manganèse L | 2 mg | 88 % |
| Sélénium L | 9,7 µg | 18 % |
| Iodine L | 13,6 µg | 9 % |
| Chlorure L | 197 mg | 9 % |
% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.
Répartition nutritionnelle
- Protéines 14 %
- Glucides 86 %
Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).
Vitamines et minéraux, % de la valeur quotidienne pour 100 g
Repères nutritionnels
- Protéines13,3 gdans le quart supérieur pour pain et produits cuits au four (médiane 10 g)
- Lipides0 gdans le quart inférieur pour pain et produits cuits au four (médiane 3,6 g)
- Sodium117 mgdans le quart inférieur pour pain et produits cuits au four (médiane 704 mg)
- Protéines pour 100 kcal3,6 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes
- Eau11,4 geau pour 100 g, qui explique en grande partie les écarts entre formes crues, cuites et séchées
Profil nutritionnel complet
Lipides et cholestérol (2)
| Graisses monoinsaturées L | 0,35 g |
|---|---|
| Graisses polyinsaturées L | 0,79 g |
Sucres et amidon (1)
| Étoile L | 53,6 g |
|---|
Acides gras individuels (4)
| EPA (omega-3, 20:5 n-3) L | 0,01 g |
|---|---|
| DHA (omega-3, 22:6 n-3) L | 0,01 g |
| ALA (omega-3, 18:3 n-3) L | 0,054 g |
| Acide linoléique (oméga-6, 18:2) L | 0,74 g |
Caroténoïdes (2)
| Bêta-carotène L | 4,6 µg |
|---|---|
| Vitamine D (D2 + D3), Unités internationales L | 0 IU |
Autres composants (2)
| Eau L | 11,4 g |
|---|---|
| Alcool L | 0 g |
Valeurs par source
Plusieurs jeux de données décrivent cet aliment. FoodFactly conserve les valeurs de chaque source séparément au lieu de les mélanger. Les valeurs principales ci-dessus proviennent de USDA FoodData Central : Branded Foods.
| Pour 100 g | Open Food Facts | USDA Branded |
|---|---|---|
| Calories | 367 kcal | 367 kcal |
| Protéines | 13,3 g | 13,3 g |
| Glucides | 80 g | 80 g |
| Lipides | 0 g | 0 g |
| Fibres | 7,2 g | 3,3 g |
| Sucres | 6,7 g | 6,7 g |
| Sodium | 117 mg | 117 mg |
Détails du produit
- Marque
- Kikkoman
- Code-barres
- 0041390050060
- Portion indiquée
- 1 serving (30 g)
- Catégorie
- Aides à la cuisine
- Nutri-Score
- A tel que calculé par Open Food Facts
- Groupe NOVA
- 3 niveau de transformation (1 à 4), selon Open Food Facts
Ingrédients
wheat flour, cane sugar, yeast, salt
Tels qu'indiqués sur l'emballage et retranscrits par les contributeurs d'Open Food Facts. Vérifiez toujours les allergènes sur l'emballage.
Guides des ingrédients: Farine de froment (blé)SucreLevureSel
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Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.
Source des informations nutritionnelles
- USDA FoodData Central : Branded Foods, fiche 2151580. Licence: CC0 1.0 (U.S. public domain). Fiche source datée du 8 avril 2020. Importée le 6 novembre 2026.
- Open Food Facts, fiche 0041390050060. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 28 septembre 2026. Importée le 7 novembre 2026.
Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 100/100 (mode de calcul).
Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.