Paniermehl lose Tupperbox

Produit emballé Pain et produits cuits au four Rewe

Paniermehl lose Tupperbox contient 357 kcal pour 100 g. Serving, 30 g (30 g) apporte environ 107 kcal.

Environ 81 % de ses calories proviennent des glucides, avec 15 % des protéines et 4 % des lipides (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).

C'est proche de la médiane pour pain et produits cuits au four sur FoodFactly (367 kcal pour 100 g).

100 g apportent 56 666 667 % de la valeur quotidienne en Vitamine B12, 689 231 % de la valeur quotidienne en Riboflavine (B2) et 466 667 % de la valeur quotidienne en Vitamine A.

Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.

Paniermehl lose Tupperbox de Rewe, photo du produit
Photo: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
357kcal pour 100 g
13 gprotéines
70 gglucides
1,6 glipides
107kcal dans serving, 30 g (30 g)

Valeurs nutritionnelles

Valeurs nutritionnelles pour la quantité choisie
NutrimentQuantité pour 100 g% DV
Calories L 357 kcal
Lipides totaux L 1,6 g 2 %
Acides gras saturés L 0,4 g 2 %
Cholestérol L 1 400 mg 467 %
Sodium L 320 mg 14 %
Glucides totaux L 70 g 25 %
Fibres alimentaires L 6,8 g 24 %
Sucres totaux L 4,4 g
Sucres ajoutés L 0 g 0 %
Protéines L 13 g 26 %
Vitamine A L 4 200 000 µg466 667 %
Vitamine C L 0,25 mg0,3 %
Vitamine D L 0,13 µg0,6 %
Vitamine E L 0,78 mg5 %
Thiamine (B1) L 0,3 mg25 %
Riboflavine (B2) L 8 960 mg689 231 %
Niacine (B3) L 0,12 mg0,8 %
Acide pantothénique (B5) L 0,5 mg10 %
Vitamine B6 L 0,11 mg7 %
Folate (B9) L 28,3 µg7 %
Vitamine B12 L 1 360 000 µg56 666 667 %
Calcium L 27,4 mg2 %
Fer L 2,2 mg12 %
Magnésium L 73 mg17 %
Phosphore L 223 mg18 %
Potassium L 285 mg6 %
Zinc L 1,9 mg17 %
Cuivre L 0,28 mg31 %
Manganèse L 2,2 mg95 %
Sélénium L 10 µg18 %
Iodine L 17,4 µg12 %

% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.

Répartition nutritionnelle

Protéines: 15 %Glucides: 81 %Lipides: 4 %357kcal / 100 g
  • Protéines 15 %
  • Glucides 81 %
  • Lipides 4 %

Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).

Vitamines et minéraux, % de la valeur quotidienne pour 100 g

Vitamine B1256 666 667 %Riboflavine (B2)689 231 %Vitamine A466 667 %Manganèse95 %Cuivre31 %Thiamine (B1)25 %Sélénium18 %Phosphore18 %Zinc17 %Magnésium17 %

Repères nutritionnels

  • Protéines13 gdans le quart supérieur pour pain et produits cuits au four (médiane 10,9 g)
  • Fibres6,8 gdans le quart supérieur pour pain et produits cuits au four (médiane 4 g)
  • Sucres4,4 gau-dessus de la médiane pour pain et produits cuits au four (médiane 3,4 g)
  • Lipides1,6 gen dessous de la médiane pour pain et produits cuits au four (médiane 1,7 g)
  • Acides gras saturés0,4 gau-dessus de la médiane pour pain et produits cuits au four (médiane 0,3 g)
  • Sodium320 mgen dessous de la médiane pour pain et produits cuits au four (médiane 440 mg)
  • Protéines pour 100 kcal3,6 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes
  • Eau12,3 geau pour 100 g, qui explique en grande partie les écarts entre formes crues, cuites et séchées

Profil nutritionnel complet

Sucres et amidon (1)
Étoile L58,8 g
Caroténoïdes (1)
Bêta-carotène L5 µg
Autres composants (2)
Eau L12,3 g
Alcool L0 g

Détails du produit

Marque
Rewe
Code-barres
4388840102525
Quantité
1kg
Portion indiquée
30 g
Catégorie
Mûres de pain
Emballage
en:karton,en:pappe
Nutri-Score
A tel que calculé par Open Food Facts
Groupe NOVA
3 niveau de transformation (1 à 4), selon Open Food Facts

Ingrédients

Weizenmehl, Speisesalz, _Hefe_

Tels qu'indiqués sur l'emballage et retranscrits par les contributeurs d'Open Food Facts. Vérifiez toujours les allergènes sur l'emballage.

Guides des ingrédients: Farine de froment (blé)SelLevure

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Paniermehl Belbake 357 13 g 70 g 1,6 g

Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.

Source des informations nutritionnelles

  • Open Food Facts, fiche 4388840102525. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 25 mars 2026. Importée le 6 novembre 2026.

Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 100/100 (mode de calcul).

Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.

Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.

Questions fréquentes

Combien de calories contient Paniermehl lose Tupperbox ?

100 g de Paniermehl lose Tupperbox apportent 357 kcal. Serving, 30 g (30 g) : environ 107 kcal.

Paniermehl lose Tupperbox est-il riche en protéines ?

Paniermehl lose Tupperbox contient 13 g de protéines pour 100 g (26 % de la valeur quotidienne de 50 g), soit 3,9 g dans serving, 30 g (30 g). Environ 15 % de ses calories proviennent des protéines. Par rapport aux autres pain et produits cuits au four, c'est dans le quart supérieur (médiane 10,9 g).

Combien de glucides contient Paniermehl lose Tupperbox ?

Paniermehl lose Tupperbox contient 70 g de glucides au total pour 100 g, dont 6,8 g de fibres et 4,4 g de sucres. Les règles d'étiquetage diffèrent : dans l'UE et d'autres régions, les glucides sont déclarés sans les fibres.

Combien de lipides contient Paniermehl lose Tupperbox ?

Paniermehl lose Tupperbox contient 1,6 g de lipides pour 100 g, dont 0,4 g saturés (2 % de la valeur quotidienne).

Quelles vitamines et quels minéraux contient Paniermehl lose Tupperbox ?

Pour 100 g, les apports les plus notables par rapport à la valeur quotidienne sont Vitamine B12 (56 666 667 % DV), Riboflavine (B2) (689 231 % DV), Vitamine A (466 667 % DV), manganèse (95 % DV) et cuivre (31 % DV). La liste complète figure dans le tableau des vitamines et minéraux ci-dessus.

Combien de sodium contient Paniermehl lose Tupperbox ?

100 g contiennent 320 mg de sodium, soit 14 % de la valeur quotidienne de 2 300 mg.

D'où viennent ces données nutritionnelles ?

De Open Food Facts, fiche datée du 25 mars 2026. FoodFactly l'a vérifiée pour la dernière fois le 6 novembre 2026. Chaque valeur ci-dessus indique si elle a été mesurée, calculée ou reprise d'une étiquette.