PANcon ROMERO
Produit emballé Boissons Valentina Snacks
PANcon ROMERO contient 528 kcal pour 100 g. Serving, 30 g (30 g) apporte environ 158 kcal.
Environ 55 % de ses calories proviennent des lipides, avec 38 % des glucides et 7 % des protéines (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).
C'est plus d'énergie que la moyenne pour boissons sur FoodFactly, où la médiane est de 380 kcal pour 100 g sur 813 produits.
100 g apportent 118 % de la valeur quotidienne en Vitamine E, 86 % de la valeur quotidienne en manganèse et 45 % de la valeur quotidienne en Thiamine (B1).
Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.
Valeurs nutritionnelles
| Nutriment | Quantité pour 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calories L | 528 kcal | |
| Lipides totaux L | 31,5 g | 40 % |
| Acides gras saturés L | 2,8 g | 14 % |
| Acides gras trans L | 0 g | |
| Cholestérol L | 0,011 mg | 0 % |
| Sodium L | 798 mg | 35 % |
| Glucides totaux L | 49 g | 18 % |
| Fibres alimentaires L | 6 g | 21 % |
| Sucres totaux L | 2,1 g | |
| Sucres ajoutés L | 0,55 g | 1 % |
| Protéines L | 8,9 g | 18 % |
| Vitamine A L | 0,32 µg | 0 % |
| Vitamine C L | 0,15 mg | 0,2 % |
| Vitamine D L | 0,12 µg | 0,6 % |
| Vitamine E L | 17,7 mg | 118 % |
| Thiamine (B1) L | 0,54 mg | 45 % |
| Riboflavine (B2) L | 0,057 mg | 4 % |
| Niacine (B3) L | 1,7 mg | 10 % |
| Acide pantothénique (B5) L | 0,55 mg | 11 % |
| Vitamine B6 L | 0,16 mg | 9 % |
| Folate (B9) L | 41,7 µg | 10 % |
| Vitamine B12 L | 0,01 µg | 0,4 % |
| Calcium L | 23,6 mg | 2 % |
| Fer L | 2,2 mg | 12 % |
| Magnésium L | 74,4 mg | 18 % |
| Phosphore L | 213 mg | 17 % |
| Potassium L | 278 mg | 6 % |
| Zinc L | 1,7 mg | 16 % |
| Cuivre L | 0,23 mg | 26 % |
| Manganèse L | 2 mg | 86 % |
| Sélénium L | 9,5 µg | 17 % |
| Iodine L | 38,3 µg | 26 % |
% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.
Répartition nutritionnelle
- Protéines 7 %
- Glucides 38 %
- Lipides 55 %
Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).
Vitamines et minéraux, % de la valeur quotidienne pour 100 g
Repères nutritionnels
- Protéines8,9 gen dessous de la médiane pour boissons (médiane 11 g)
- Fibres6 gau-dessus de la médiane pour boissons (médiane 4,9 g)
- Sucres2,1 gdans le quart inférieur pour boissons (médiane 4 g)
- Lipides31,5 gdans le quart supérieur pour boissons (médiane 5,2 g)
- Acides gras saturés2,8 gdans le quart supérieur pour boissons (médiane 0,9 g)
- Sodium798 mgdans le quart supérieur pour boissons (médiane 480 mg)
- Protéines pour 100 kcal1,7 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes
- Eau7,8 geau pour 100 g, qui explique en grande partie les écarts entre formes crues, cuites et séchées
Profil nutritionnel complet
Lipides et cholestérol (2)
| Graisses monoinsaturées L | 23 g |
|---|---|
| Graisses polyinsaturées L | 4,2 g |
Sucres et amidon (1)
| Étoile L | 35,7 g |
|---|
Caroténoïdes (1)
| Bêta-carotène L | 4 µg |
|---|
Autres composants (2)
| Eau L | 7,8 g |
|---|---|
| Alcool L | 0 g |
Détails du produit
- Marque
- Valentina Snacks
- Code-barres
- 8436551192291
- Quantité
- 150g
- Portion indiquée
- 30 g
- Catégorie
- Pains grillés
- Nutri-Score
- D tel que calculé par Open Food Facts
- Groupe NOVA
- 3 niveau de transformation (1 à 4), selon Open Food Facts
Ingrédients
Harina de trigo, aceite de maravilla alto oleico (30%), salvado de trigo (5%), levadura, sal, romero (1,1%), romero, azúcar.
Tels qu'indiqués sur l'emballage et retranscrits par les contributeurs d'Open Food Facts. Vérifiez toujours les allergènes sur l'emballage.
Guides des ingrédients: Farine de froment (blé)Huile de tournesolLevureSelSucre
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Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.
Source des informations nutritionnelles
- Open Food Facts, fiche 8436551192291. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 23 avril 2026. Importée le 12 novembre 2026.
Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 100/100 (mode de calcul).
Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.
Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.