Pan tostado Tradicional
Produit emballé Boissons Recondo
Pan tostado Tradicional contient 385 kcal pour 100 g.
Environ 77 % de ses calories proviennent des glucides, avec 12 % des protéines et 12 % des lipides (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).
C'est proche de la médiane pour boissons sur FoodFactly (380 kcal pour 100 g).
100 g apportent 86 % de la valeur quotidienne en manganèse, 64 % de la valeur quotidienne en Thiamine (B1) et 30 % de la valeur quotidienne en cuivre.
Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.
Valeurs nutritionnelles
La source n'indique pas de mesures ménagères (tasses, pièces) pour cet aliment ; seuls des poids sont proposés.
| Nutriment | Quantité pour 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calories L | 385 kcal | |
| Lipides totaux L | 4,8 g | 6 % |
| Acides gras saturés L | 0,6 g | 3 % |
| Cholestérol L | 0,016 mg | 0 % |
| Sodium L | 510 mg | 22 % |
| Glucides totaux L | 72 g | 26 % |
| Fibres alimentaires L | 4,7 g | 17 % |
| Sucres totaux L | 5,1 g | |
| Sucres ajoutés L | 3,1 g | 6 % |
| Protéines L | 11 g | 22 % |
| Vitamine A L | 0,49 µg | 0,1 % |
| Vitamine C L | 0,23 mg | 0,3 % |
| Vitamine D L | 0,12 µg | 0,6 % |
| Vitamine E L | 0,81 mg | 5 % |
| Thiamine (B1) L | 0,77 mg | 64 % |
| Riboflavine (B2) L | 0,052 mg | 4 % |
| Niacine (B3) L | 0,91 mg | 6 % |
| Acide pantothénique (B5) L | 0,66 mg | 13 % |
| Vitamine B6 L | 0,14 mg | 8 % |
| Folate (B9) L | 55,1 µg | 14 % |
| Vitamine B12 L | 0,016 µg | 0,7 % |
| Calcium L | 30,1 mg | 2 % |
| Fer L | 2,1 mg | 12 % |
| Magnésium L | 71,3 mg | 17 % |
| Phosphore L | 245 mg | 20 % |
| Potassium L | 326 mg | 7 % |
| Zinc L | 2,1 mg | 19 % |
| Cuivre L | 0,27 mg | 30 % |
| Manganèse L | 2 mg | 86 % |
| Sélénium L | 9,5 µg | 17 % |
| Iodine L | 30,5 µg | 20 % |
% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.
Répartition nutritionnelle
- Protéines 12 %
- Glucides 77 %
- Lipides 12 %
Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).
Vitamines et minéraux, % de la valeur quotidienne pour 100 g
Repères nutritionnels
- Fibres4,7 gen dessous de la médiane pour boissons (médiane 4,9 g)
- Sucres5,1 gau-dessus de la médiane pour boissons (médiane 4 g)
- Lipides4,8 gen dessous de la médiane pour boissons (médiane 5,2 g)
- Acides gras saturés0,6 gen dessous de la médiane pour boissons (médiane 0,9 g)
- Sodium510 mgau-dessus de la médiane pour boissons (médiane 480 mg)
- Protéines pour 100 kcal2,9 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes
- Eau11,2 geau pour 100 g, qui explique en grande partie les écarts entre formes crues, cuites et séchées
Profil nutritionnel complet
Sucres et amidon (1)
| Étoile L | 52,4 g |
|---|
Caroténoïdes (1)
| Bêta-carotène L | 5,6 µg |
|---|
Autres composants (2)
| Eau L | 11,2 g |
|---|---|
| Alcool L | 0 g |
Détails du produit
- Marque
- Recondo
- Code-barres
- 8410706000167
- Catégorie
- Pains grillés
- Emballage
- en:pack
- Nutri-Score
- C tel que calculé par Open Food Facts
- Groupe NOVA
- 4 niveau de transformation (1 à 4), selon Open Food Facts
Ingrédients
wheat flour (88%), yeast, sugar, vegetable oil (sunflower), salt, olive oil (1%), whey, milky barley flour, wheat gluten and flour treatment agent: ascorbic acid
Tels qu'indiqués sur l'emballage et retranscrits par les contributeurs d'Open Food Facts. Vérifiez toujours les allergènes sur l'emballage.
Guides des ingrédients: Farine de froment (blé)LevureSucreSelHuile d'oliveHuile de tournesol
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Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.
Source des informations nutritionnelles
- Open Food Facts, fiche 8410706000167. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 3 mars 2026. Importée le 6 novembre 2026.
Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 95/100 (mode de calcul).
Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.
Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.