Hvor mange kalorier er der i Pan tostado Tradicional?

100 g Pan tostado Tradicional har 385 kcal.

Indeholder Pan tostado Tradicional meget protein?

Pan tostado Tradicional indeholder 11 g protein pr. 100 g (22 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 12 % af kalorierne kommer fra protein.

Hvor meget kulhydrat er der i Pan tostado Tradicional?

Pan tostado Tradicional har 72 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 4,7 g kostfibre og 5,1 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Pan tostado Tradicional?

Pan tostado Tradicional indeholder 4,8 g fedt pr. 100 g, heraf 0,6 g mættet (3 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Pan tostado Tradicional?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget mangan (86 % DV), Thiamin (B1) (64 % DV), kobber (30 % DV), jod (20 % DV) og phosphor (20 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Pan tostado Tradicional?

100 g indeholder 510 mg natrium, 22 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 3. marts 2026. FoodFactly tjekkede den senest 6. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

Pan tostado Tradicional

Emballeret produkt Drikkevarer Recondo

Pan tostado Tradicional indeholder 385 kcal pr. 100 g.

Omkring 77 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 12 % fra protein og 12 % fra fedt (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er tæt på medianen for drikkevarer på FoodFactly (380 kcal pr. 100 g).

100 g giver 86 % af referenceindtaget for mangan, 64 % af referenceindtaget for Thiamin (B1) og 30 % af referenceindtaget for kobber.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

385kcal pr. 100 g

11 gprotein

72 gkulhydrat

4,8 gfedt

Næringsindhold

Mængde

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	385 kcal
Fedt i alt L	4,8 g	6 %
Mættet fedt L	0,6 g	3 %
Kolesterol L	0,016 mg	0 %
Natrium L	510 mg	22 %
Kulhydrat i alt L	72 g	26 %
Kostfibre L	4,7 g	17 %
Sukkerarter i alt L	5,1 g
Tilsat sukker L	3,1 g	6 %
Protein L	11 g	22 %
Vitamin A L	0,49 µg	0,1 %
C-vitamin L	0,23 mg	0,3 %
Vitamin D L	0,12 µg	0,6 %
Vitamin E L	0,81 mg	5 %
Thiamin (B1) L	0,77 mg	64 %
Riboflavin (B2) L	0,052 mg	4 %
Niacin (B3) L	0,91 mg	6 %
Pantothensyre (B5) L	0,66 mg	13 %
Vitamin B6 L	0,14 mg	8 %
Folat (B9) L	55,1 µg	14 %
Vitamin B12 L	0,016 µg	0,7 %
Calcium L	30,1 mg	2 %
Jern L	2,1 mg	12 %
Magnesium L	71,3 mg	17 %
Phosphor L	245 mg	20 %
Kalium L	326 mg	7 %
Zink L	2,1 mg	19 %
Kobber L	0,27 mg	30 %
Mangan L	2 mg	86 %
Selen L	9,5 µg	17 %
Jod L	30,5 µg	20 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 12 %
Kulhydrat 77 %
Fedt 12 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Indsigt i næringsindhold

Kostfibre4,7 gunder medianen for drikkevarer (median 4,9 g)
Sukkerarter5,1 gover medianen for drikkevarer (median 4 g)
Fedt4,8 gunder medianen for drikkevarer (median 5,2 g)
Mættet fedt0,6 gunder medianen for drikkevarer (median 0,9 g)
Natrium510 mgover medianen for drikkevarer (median 480 mg)
Protein pr. 100 kcal2,9 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Vand11,2 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former

Fuld næringsprofil

Sukkerarter og stivelse (1)

Stivelse L	52,4 g

Carotenoider (1)

Betacaroten L	5,6 µg

Andre bestanddele (2)

Vand L	11,2 g
Alkohol L	0 g

Produktdetaljer

Mærke: Recondo
Stregkode: 8410706000167
Kategori: Brødrister
Emballage: en:pack
Nutri-Score: C som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe: 4 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

wheat flour (88%), yeast, sugar, vegetable oil (sunflower), salt, olive oil (1%), whey, milky barley flour, wheat gluten and flour treatment agent: ascorbic acid

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: Hvedemel Gær Sukker Salt Olivenolie Solsikkeolie

Lignende produkter

Fødevare	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
Wasa Runda French Herbs 250g BARILLA NORGE AS	385	11 g	67 g	6,5 g
Toasts fins apéro Monoprix	385	15 g	65 g	5,4 g
Apero toasts Carrefour	385	12 g	77 g	2,4 g
Pan tostado tradicional Recondo	385	11 g	72 g	4,8 g
Toasts briochés raisins U	385	12 g	77 g	2,4 g
Baguettine nature jacquet	385	11 g	72 g	4,7 g
Pain Grillé recette Rustique Netto	385	14 g	69 g	3,9 g
Pan tostado integral sin sal y sin azúcar rebanadas Pasquier	385	16 g	59 g	6,8 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

Open Food Facts, post 8410706000167. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 3. marts 2026. Importeret 6. november 2026.

Senest opdateret: 6. november 2026. Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.