Pan de hamburguesa
Produit emballé Repas et plats Lupa
Pan de hamburguesa contient 291 kcal pour 100 g. Serving, 75 g (75 g) apporte environ 218 kcal.
Environ 76 % de ses calories proviennent des glucides, avec 13 % des protéines et 11 % des lipides (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).
C'est proche de la médiane pour repas et plats sur FoodFactly (282 kcal pour 100 g).
100 g apportent 55 % de la valeur quotidienne en manganèse, 46 % de la valeur quotidienne en Vitamine E et 46 % de la valeur quotidienne en Thiamine (B1).
Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.
Valeurs nutritionnelles
| Nutriment | Quantité pour 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calories L | 291 kcal | |
| Lipides totaux L | 3,7 g | 5 % |
| Acides gras saturés L | 0,5 g | 3 % |
| Cholestérol L | 0,012 mg | 0 % |
| Sodium L | 456 mg | 20 % |
| Glucides totaux L | 55 g | 20 % |
| Fibres alimentaires L | 4,9 g | 17 % |
| Sucres totaux L | 6,8 g | |
| Sucres ajoutés L | 3,4 g | 7 % |
| Protéines L | 9,5 g | 19 % |
| Vitamine A L | 0,36 µg | 0 % |
| Vitamine C L | 0,15 mg | 0,2 % |
| Vitamine D L | 0,091 µg | 0,5 % |
| Vitamine E L | 7 mg | 46 % |
| Thiamine (B1) L | 0,55 mg | 46 % |
| Riboflavine (B2) L | 0,043 mg | 3 % |
| Niacine (B3) L | 0,76 mg | 5 % |
| Acide pantothénique (B5) L | 0,44 mg | 9 % |
| Vitamine B6 L | 0,11 mg | 6 % |
| Folate (B9) L | 40 µg | 10 % |
| Vitamine B12 L | 0,012 µg | 0,5 % |
| Calcium L | 43,2 mg | 3 % |
| Fer L | 1,7 mg | 9 % |
| Magnésium L | 53,1 mg | 13 % |
| Phosphore L | 173 mg | 14 % |
| Potassium L | 224 mg | 5 % |
| Zinc L | 1,5 mg | 13 % |
| Cuivre L | 0,21 mg | 23 % |
| Manganèse L | 1,3 mg | 55 % |
| Sélénium L | 7,9 µg | 14 % |
| Iodine L | 17,6 µg | 12 % |
% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.
Répartition nutritionnelle
- Protéines 13 %
- Glucides 76 %
- Lipides 11 %
Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).
Vitamines et minéraux, % de la valeur quotidienne pour 100 g
Repères nutritionnels
- Protéines9,5 gau-dessus de la médiane pour repas et plats (médiane 9,3 g)
- Fibres4,9 gdans le quart supérieur pour repas et plats (médiane 2,8 g)
- Sucres6,8 gau-dessus de la médiane pour repas et plats (médiane 6,5 g)
- Lipides3,7 gdans le quart inférieur pour repas et plats (médiane 5 g)
- Acides gras saturés0,5 gdans le quart inférieur pour repas et plats (médiane 0,8 g)
- Sodium456 mgau-dessus de la médiane pour repas et plats (médiane 442 mg)
- Protéines pour 100 kcal3,3 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes
- Eau30,4 geau pour 100 g, qui explique en grande partie les écarts entre formes crues, cuites et séchées
Profil nutritionnel complet
Sucres et amidon (1)
| Étoile L | 32,7 g |
|---|
Caroténoïdes (1)
| Bêta-carotène L | 3,2 µg |
|---|
Autres composants (2)
| Eau L | 30,4 g |
|---|---|
| Alcool L | 0,001 g |
Détails du produit
- Marque
- Lupa
- Code-barres
- 8414509460043
- Quantité
- 300 g
- Portion indiquée
- 75 g
- Catégorie
- Pains à hamburger
- Emballage
- Plastic
- Nutri-Score
- C tel que calculé par Open Food Facts
- Groupe NOVA
- 3 niveau de transformation (1 à 4), selon Open Food Facts
Ingrédients
HARINA DE _TRIGO_, agua, aceite de girasol, azúcar, levadura, SEMILLAS DE _SÉSAMO_, sal, HARINA DE _CENTENO_, vinagre, conservadores (propionato cálcico y ácido sórbico), harina de haba
Tels qu'indiqués sur l'emballage et retranscrits par les contributeurs d'Open Food Facts. Vérifiez toujours les allergènes sur l'emballage.
Guides des ingrédients: Farine de froment (blé)Huile de tournesolSucreLevureSelVinaigre
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Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.
Source des informations nutritionnelles
- Open Food Facts, fiche 8414509460043. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 28 mars 2026. Importée le 8 novembre 2026.
Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 100/100 (mode de calcul).
Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.
Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.