Paluszki extra cienkie
Produit emballé Pain et produits cuits au four Lorenz
Paluszki extra cienkie contient 385 kcal pour 100 g.
Environ 76 % de ses calories proviennent des glucides, avec 15 % des protéines et 9 % des lipides (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).
C'est moins d'énergie que la moyenne pour pain et produits cuits au four sur FoodFactly, où la médiane est de 453 kcal pour 100 g sur 4 260 produits.
100 g apportent 98 % de la valeur quotidienne en manganèse, 89 % de la valeur quotidienne en chlorure et 48 % de la valeur quotidienne en iodine.
Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.
Valeurs nutritionnelles
La source n'indique pas de mesures ménagères (tasses, pièces) pour cet aliment ; seuls des poids sont proposés.
| Nutriment | Quantité pour 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calories L | 385 kcal | |
| Lipides totaux L | 3,8 g | 5 % |
| Acides gras saturés L | 0,5 g | 3 % |
| Cholestérol L | 0,007 mg | 0 % |
| Sodium L | 1 320 mg | 57 % |
| Glucides totaux L | 72 g | 26 % |
| Fibres alimentaires L | 3,6 g | 13 % |
| Sucres totaux L | 2,6 g | |
| Sucres ajoutés L | 0 g | 0 % |
| Protéines L | 14 g | 28 % |
| Vitamine A L | 0,21 µg | 0 % |
| Vitamine C L | 0,26 mg | 0,3 % |
| Vitamine D L | 0,13 µg | 0,7 % |
| Vitamine E L | 1,4 mg | 9 % |
| Thiamine (B1) L | 0,5 mg | 41 % |
| Riboflavine (B2) L | 0,025 mg | 2 % |
| Niacine (B3) L | 0,42 mg | 3 % |
| Acide pantothénique (B5) L | 0,59 mg | 12 % |
| Vitamine B6 L | 0,13 mg | 8 % |
| Folate (B9) L | 40 µg | 10 % |
| Vitamine B12 L | 0,007 µg | 0,3 % |
| Calcium L | 30,5 mg | 2 % |
| Fer L | 2,3 mg | 13 % |
| Magnésium L | 77,2 mg | 18 % |
| Phosphore L | 245 mg | 20 % |
| Potassium L | 319 mg | 7 % |
| Zinc L | 2,1 mg | 19 % |
| Cuivre L | 0,3 mg | 33 % |
| Manganèse L | 2,3 mg | 98 % |
| Sélénium L | 10,5 µg | 19 % |
| Iodine L | 71,4 µg | 48 % |
| Chlorure L | 2 057 mg | 89 % |
% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.
Répartition nutritionnelle
- Protéines 15 %
- Glucides 76 %
- Lipides 9 %
Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).
Vitamines et minéraux, % de la valeur quotidienne pour 100 g
Repères nutritionnels
- Protéines14 gdans le quart supérieur pour pain et produits cuits au four (médiane 10 g)
- Fibres3,6 gau-dessus de la médiane pour pain et produits cuits au four (médiane 3,5 g)
- Sucres2,6 gen dessous de la médiane pour pain et produits cuits au four (médiane 3,1 g)
- Lipides3,8 gdans le quart inférieur pour pain et produits cuits au four (médiane 16,7 g)
- Acides gras saturés0,5 gdans le quart inférieur pour pain et produits cuits au four (médiane 2,9 g)
- Sodium1 320 mgdans le quart supérieur pour pain et produits cuits au four (médiane 720 mg)
- Protéines pour 100 kcal3,6 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes
- Eau12,7 geau pour 100 g, qui explique en grande partie les écarts entre formes crues, cuites et séchées
Profil nutritionnel complet
Lipides et cholestérol (2)
| Graisses monoinsaturées L | 1,6 g |
|---|---|
| Graisses polyinsaturées L | 1,5 g |
Sucres et amidon (1)
| Étoile L | 60,2 g |
|---|
Acides gras individuels (4)
| EPA (omega-3, 20:5 n-3) L | 0,01 g |
|---|---|
| DHA (omega-3, 22:6 n-3) L | 0,01 g |
| ALA (omega-3, 18:3 n-3) L | 0,23 g |
| Acide linoléique (oméga-6, 18:2) L | 1,3 g |
Caroténoïdes (1)
| Bêta-carotène L | 5,1 µg |
|---|
Autres composants (2)
| Eau L | 12,7 g |
|---|---|
| Alcool L | 0 g |
Détails du produit
- Marque
- Lorenz
- Code-barres
- 5900320005950
- Quantité
- 180 g
- Catégorie
- Crackers (apéritif)
- Emballage
- Plastic,en:pp-polypropylene
- Nutri-Score
- E tel que calculé par Open Food Facts
- Groupe NOVA
- 3 niveau de transformation (1 à 4), selon Open Food Facts
Ingrédients
_wheat_ flour, salt, rapeseed oil, acidity regulator: sodium hydroxide, yeast, _barley_ malt extract, raising agent: ammonium hydrogen carbonate. May contain sesame seeds.
Tels qu'indiqués sur l'emballage et retranscrits par les contributeurs d'Open Food Facts. Vérifiez toujours les allergènes sur l'emballage.
Guides des ingrédients: Farine de froment (blé)SelHuile de colza (canola)Levure
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Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.
Source des informations nutritionnelles
- Open Food Facts, fiche 5900320005950. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 28 octobre 2026. Importée le 6 novembre 2026.
Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 95/100 (mode de calcul).
Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.
Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.