Palmiers au fromage
Produit emballé Epices, herbes et condiments Markal
Palmiers au fromage contient 527 kcal pour 100 g. Serving, 25 g (25 g) apporte environ 132 kcal.
Environ 52 % de ses calories proviennent des lipides, avec 37 % des glucides et 11 % des protéines (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).
C'est proche de la médiane pour epices, herbes et condiments sur FoodFactly (514 kcal pour 100 g).
100 g apportent 57 % de la valeur quotidienne en manganèse, 47 % de la valeur quotidienne en Thiamine (B1) et 27 % de la valeur quotidienne en iodine.
Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.
Valeurs nutritionnelles
| Nutriment | Quantité pour 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calories L | 527 kcal | |
| Lipides totaux L | 30,4 g | 39 % |
| Acides gras saturés L | 20,4 g | 102 % |
| Cholestérol L | 60,8 mg | 20 % |
| Sodium L | 1 360 mg | 59 % |
| Glucides totaux L | 48,3 g | 18 % |
| Fibres alimentaires L | 1,8 g | 6 % |
| Sucres totaux L | 1,2 g | |
| Sucres ajoutés L | 0 g | 0 % |
| Protéines L | 14,1 g | 28 % |
| Vitamine A L | 175 µg | 19 % |
| Vitamine C L | 0,15 mg | 0,2 % |
| Vitamine D L | 0,37 µg | 2 % |
| Vitamine E L | 0,99 mg | 7 % |
| Thiamine (B1) L | 0,57 mg | 47 % |
| Riboflavine (B2) L | 0,11 mg | 9 % |
| Niacine (B3) L | 0,71 mg | 4 % |
| Acide pantothénique (B5) L | 0,53 mg | 11 % |
| Vitamine B6 L | 0,11 mg | 6 % |
| Folate (B9) L | 43,2 µg | 11 % |
| Vitamine B12 L | 0,28 µg | 12 % |
| Calcium L | 156 mg | 12 % |
| Fer L | 1,5 mg | 8 % |
| Magnésium L | 54,9 mg | 13 % |
| Phosphore L | 264 mg | 21 % |
| Potassium L | 246 mg | 5 % |
| Zinc L | 2 mg | 18 % |
| Cuivre L | 0,19 mg | 21 % |
| Manganèse L | 1,3 mg | 57 % |
| Sélénium L | 8,2 µg | 15 % |
| Iodine L | 41,1 µg | 27 % |
% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.
Répartition nutritionnelle
- Protéines 11 %
- Glucides 37 %
- Lipides 52 %
Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).
Vitamines et minéraux, % de la valeur quotidienne pour 100 g
Repères nutritionnels
- Protéines14,1 gdans le quart supérieur pour epices, herbes et condiments (médiane 12 g)
- Fibres1,8 gdans le quart inférieur pour epices, herbes et condiments (médiane 2,8 g)
- Sucres1,2 gdans le quart inférieur pour epices, herbes et condiments (médiane 1,5 g)
- Lipides30,4 gau-dessus de la médiane pour epices, herbes et condiments (médiane 29 g)
- Acides gras saturés20,4 gau-dessus de la médiane pour epices, herbes et condiments (médiane 19 g)
- Sodium1 360 mgdans le quart supérieur pour epices, herbes et condiments (médiane 1 160 mg)
- Protéines pour 100 kcal2,7 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes
- Eau16,7 geau pour 100 g, qui explique en grande partie les écarts entre formes crues, cuites et séchées
Profil nutritionnel complet
Sucres et amidon (1)
| Étoile L | 34,7 g |
|---|
Caroténoïdes (1)
| Bêta-carotène L | 50,3 µg |
|---|
Autres composants (2)
| Eau L | 16,7 g |
|---|---|
| Alcool L | 0 g |
Détails du produit
- Marque
- Markal
- Code-barres
- 3329489041104
- Quantité
- 75 g
- Portion indiquée
- 25 g
- Catégorie
- Palmiers salés
- Emballage
- Plastic,bag,Cardboard,Tray
- Nutri-Score
- E tel que calculé par Open Food Facts
- Groupe NOVA
- 3 niveau de transformation (1 à 4), selon Open Food Facts
Ingrédients
wheat flour *, butter* ( milk ) (29,8%), emmental cheese* ( milk ) (11,4%), gouda cheese* ( milk ) (6,0%), salt, yeast, * product stemming from organic farming,
Tels qu'indiqués sur l'emballage et retranscrits par les contributeurs d'Open Food Facts. Vérifiez toujours les allergènes sur l'emballage.
Guides des ingrédients: Farine de froment (blé)BeurreSelLevure
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Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.
Source des informations nutritionnelles
- Open Food Facts, fiche 3329489041104. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 17 mars 2026. Importée le 6 novembre 2026.
Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 100/100 (mode de calcul).
Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.
Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.