Hvor mange kalorier er der i Palmiers au fromage?

100 g Palmiers au fromage har 527 kcal. Serving, 25 g (25 g): ca. 132 kcal.

Indeholder Palmiers au fromage meget protein?

Palmiers au fromage indeholder 14,1 g protein pr. 100 g (28 % af referenceindtaget på 50 g), eller 3,5 g i serving, 25 g (25 g). Ca. 11 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre krydderurter og -genstande hører det til den øverste fjerdedel (median 12 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Palmiers au fromage?

Palmiers au fromage har 48,3 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 1,8 g kostfibre og 1,2 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Palmiers au fromage?

Palmiers au fromage indeholder 30,4 g fedt pr. 100 g, heraf 20,4 g mættet (102 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Palmiers au fromage?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget mangan (57 % DV), Thiamin (B1) (47 % DV), jod (27 % DV), kobber (21 % DV) og phosphor (21 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Palmiers au fromage?

100 g indeholder 1.360 mg natrium, 59 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 17. marts 2026. FoodFactly tjekkede den senest 6. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

Palmiers au fromage

Emballeret produkt Krydderurter og -genstande Markal

Palmiers au fromage indeholder 527 kcal pr. 100 g. Serving, 25 g (25 g) giver ca. 132 kcal.

Omkring 52 % af kalorierne kommer fra fedt, og 37 % fra kulhydrat og 11 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er tæt på medianen for krydderurter og -genstande på FoodFactly (514 kcal pr. 100 g).

100 g giver 57 % af referenceindtaget for mangan, 47 % af referenceindtaget for Thiamin (B1) og 27 % af referenceindtaget for jod.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

527kcal pr. 100 g

14,1 gprotein

48,3 gkulhydrat

30,4 gfedt

132kcal i serving, 25 g (25 g)

Næringsindhold

Mængde

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	527 kcal
Fedt i alt L	30,4 g	39 %
Mættet fedt L	20,4 g	102 %
Kolesterol L	60,8 mg	20 %
Natrium L	1.360 mg	59 %
Kulhydrat i alt L	48,3 g	18 %
Kostfibre L	1,8 g	6 %
Sukkerarter i alt L	1,2 g
Tilsat sukker L	0 g	0 %
Protein L	14,1 g	28 %
Vitamin A L	175 µg	19 %
C-vitamin L	0,15 mg	0,2 %
Vitamin D L	0,37 µg	2 %
Vitamin E L	0,99 mg	7 %
Thiamin (B1) L	0,57 mg	47 %
Riboflavin (B2) L	0,11 mg	9 %
Niacin (B3) L	0,71 mg	4 %
Pantothensyre (B5) L	0,53 mg	11 %
Vitamin B6 L	0,11 mg	6 %
Folat (B9) L	43,2 µg	11 %
Vitamin B12 L	0,28 µg	12 %
Calcium L	156 mg	12 %
Jern L	1,5 mg	8 %
Magnesium L	54,9 mg	13 %
Phosphor L	264 mg	21 %
Kalium L	246 mg	5 %
Zink L	2 mg	18 %
Kobber L	0,19 mg	21 %
Mangan L	1,3 mg	57 %
Selen L	8,2 µg	15 %
Jod L	41,1 µg	27 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 11 %
Kulhydrat 37 %
Fedt 52 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Indsigt i næringsindhold

Protein14,1 gi den øverste fjerdedel af krydderurter og -genstande (median 12 g)
Kostfibre1,8 gi den nederste fjerdedel af krydderurter og -genstande (median 2,8 g)
Sukkerarter1,2 gi den nederste fjerdedel af krydderurter og -genstande (median 1,5 g)
Fedt30,4 gover medianen for krydderurter og -genstande (median 29 g)
Mættet fedt20,4 gover medianen for krydderurter og -genstande (median 19 g)
Natrium1.360 mgi den øverste fjerdedel af krydderurter og -genstande (median 1.160 mg)
Protein pr. 100 kcal2,7 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Vand16,7 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former

Fuld næringsprofil

Sukkerarter og stivelse (1)

Stivelse L	34,7 g

Carotenoider (1)

Betacaroten L	50,3 µg

Andre bestanddele (2)

Vand L	16,7 g
Alkohol L	0 g

Produktdetaljer

Mærke: Markal
Stregkode: 3329489041104
Mængde: 75 g
Portion på emballagen: 25 g
Kategori: SaltpalmierStencils
Emballage: Plastic,bag,Cardboard,Tray
Nutri-Score: E som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe: 3 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

wheat flour *, butter* ( milk ) (29,8%), emmental cheese* ( milk ) (11,4%), gouda cheese* ( milk ) (6,0%), salt, yeast, * product stemming from organic farming,

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: Hvedemel Smør Salt Gær

Lignende produkter

Fødevare	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
Les Palmiers Tomate épicée Tokapi	528	9,7 g	53 g	30 g
Palmiers aux fromages Mémé Georgette	521	13 g	48 g	30 g
Puff Pastry Palmiers Tasty Bakeries	520	12 g	52 g	29 g
Palmiers fromage biscuits rose Fossier	519	13 g	51 g	29 g
Butterflies With Gouda Cheese Well Done	517	13 g	48 g	30 g
Palmiers au beurre & fromages Carrefour	517	13 g	51 g	28 g
Palmiers Gouda et Edam pur beurre Biscuits Mistral	517	13 g	48 g	30 g
Palmiers aux fromages Carrefour BIO	515	13 g	49 g	29 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

Open Food Facts, post 3329489041104. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 17. marts 2026. Importeret 6. november 2026.

Senest opdateret: 6. november 2026. Datakvalitetsscore: 100/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.