Palméra
Produit emballé Sucres et desserts Arua Barrena
Palméra contient 540 kcal pour 100 g.
Environ 52 % de ses calories proviennent des lipides, avec 44 % des glucides et 4 % des protéines (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).
C'est proche de la médiane pour sucres et desserts sur FoodFactly (526 kcal pour 100 g).
100 g apportent 61 % de la valeur quotidienne en manganèse, 51 % de la valeur quotidienne en Vitamine E et 35 % de la valeur quotidienne en cuivre.
Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.
Valeurs nutritionnelles
La source n'indique pas de mesures ménagères (tasses, pièces) pour cet aliment ; seuls des poids sont proposés.
| Nutriment | Quantité pour 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calories L | 540 kcal | |
| Lipides totaux L | 31 g | 40 % |
| Acides gras saturés L | 15 g | 75 % |
| Cholestérol L | 1,3 mg | 0,4 % |
| Sodium L | 368 mg | 16 % |
| Glucides totaux L | 59 g | 21 % |
| Fibres alimentaires L | 1,8 g | 6 % |
| Sucres totaux L | 20 g | |
| Sucres ajoutés L | 19,2 g | 38 % |
| Protéines L | 5,4 g | 11 % |
| Vitamine A L | 0,31 µg | 0 % |
| Vitamine C L | 0,3 mg | 0,3 % |
| Vitamine D L | 2,4 µg | 12 % |
| Vitamine E L | 7,7 mg | 51 % |
| Thiamine (B1) L | 0,16 mg | 13 % |
| Riboflavine (B2) L | 0,014 mg | 1 % |
| Niacine (B3) L | 0,036 mg | 0,2 % |
| Acide pantothénique (B5) L | 0,28 mg | 6 % |
| Vitamine B6 L | 0,07 mg | 4 % |
| Folate (B9) L | 15,4 µg | 4 % |
| Vitamine B12 L | 0,016 µg | 0,6 % |
| Calcium L | 17,4 mg | 1 % |
| Fer L | 1,4 mg | 8 % |
| Magnésium L | 42,2 mg | 10 % |
| Phosphore L | 126 mg | 10 % |
| Potassium L | 166 mg | 4 % |
| Zinc L | 1,2 mg | 11 % |
| Cuivre L | 0,32 mg | 35 % |
| Manganèse L | 1,4 mg | 61 % |
| Sélénium L | 7,1 µg | 13 % |
| Iodine L | 7,3 µg | 5 % |
| Chlorure L | 87,6 mg | 4 % |
% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.
Répartition nutritionnelle
- Protéines 4 %
- Glucides 44 %
- Lipides 52 %
Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).
Vitamines et minéraux, % de la valeur quotidienne pour 100 g
Repères nutritionnels
- Protéines5,4 gen dessous de la médiane pour sucres et desserts (médiane 5,6 g)
- Fibres1,8 gdans le quart inférieur pour sucres et desserts (médiane 2,2 g)
- Sucres20 gen dessous de la médiane pour sucres et desserts (médiane 22 g)
- Lipides31 gau-dessus de la médiane pour sucres et desserts (médiane 29,7 g)
- Acides gras saturés15 gen dessous de la médiane pour sucres et desserts (médiane 16 g)
- Sodium368 mgau-dessus de la médiane pour sucres et desserts (médiane 360 mg)
- Protéines pour 100 kcal1 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes
- Eau19,7 geau pour 100 g, qui explique en grande partie les écarts entre formes crues, cuites et séchées
Profil nutritionnel complet
Lipides et cholestérol (2)
| Graisses monoinsaturées L | 8,6 g |
|---|---|
| Graisses polyinsaturées L | 4,8 g |
Sucres et amidon (1)
| Étoile L | 33,7 g |
|---|
Acides gras individuels (4)
| EPA (omega-3, 20:5 n-3) L | 0,02 g |
|---|---|
| DHA (omega-3, 22:6 n-3) L | 0,006 g |
| ALA (omega-3, 18:3 n-3) L | 0,79 g |
| Acide linoléique (oméga-6, 18:2) L | 4,1 g |
Caroténoïdes (1)
| Bêta-carotène L | 174 µg |
|---|
Autres composants (2)
| Eau L | 19,7 g |
|---|---|
| Alcool L | 0 g |
Détails du produit
- Marque
- Arua Barrena
- Code-barres
- 8413760002177
- Quantité
- 225 g g
- Catégorie
- Palmiers
- Emballage
- fr:barquette-plastique,fr:etiquettes-papier,fr:sachet-plastique
- Nutri-Score
- E tel que calculé par Open Food Facts
- Groupe NOVA
- 4 niveau de transformation (1 à 4), selon Open Food Facts
Ingrédients
Farine de _blé_, margarine végétale [graisse végétale (palme, coco)huile végétal (tournesol),eau, émulsifiants (E-471, E-322), sel, correcteur d'acidité (E-330), conservateur (E-202), antioxydants (E-306, E-304i), arômes], sucre, eau, _gluten_ de _blé_, extrait de _malt_ en poudre, maltodéxtrines, protéines de _soja_, sel, miel, arôme.
Tels qu'indiqués sur l'emballage et retranscrits par les contributeurs d'Open Food Facts. Vérifiez toujours les allergènes sur l'emballage.
Guides des ingrédients: Farine de froment (blé)SucreSelChérieHuile de palmeHuile de cocoHuile de tournesol
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| Aliment | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|
| Palmiers ArruaBarrena | 540 | 5,4 g | 59 g | 31 g |
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| Palmera al cacao Laguimar | 540 | 4,5 g | 56,7 g | 32,1 g |
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| Palmiers Carrefour | 540 | 6,1 g | 58 g | 31 g |
| Palmiers nappe chocolat lait Marque Repère | 540 | 6,1 g | 58 g | 31 g |
Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.
Source des informations nutritionnelles
- Open Food Facts, fiche 8413760002177. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 25 mars 2026. Importée le 6 novembre 2026.
Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 95/100 (mode de calcul).
Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.
Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.