Palitos con pipas
Produit emballé Pain et produits cuits au four Grefusa
Palitos con pipas contient 504 kcal pour 100 g. Serving, 62 g (62 g) apporte environ 312 kcal.
Environ 47 % de ses calories proviennent des lipides, avec 43 % des glucides et 10 % des protéines (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).
C'est plus d'énergie que la moyenne pour pain et produits cuits au four sur FoodFactly, où la médiane est de 421 kcal pour 100 g sur 1 616 produits.
100 g apportent 100 % de la valeur quotidienne en Vitamine E, 72 % de la valeur quotidienne en manganèse et 68 % de la valeur quotidienne en Thiamine (B1).
Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.
Valeurs nutritionnelles
| Nutriment | Quantité pour 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calories L | 504 kcal | |
| Lipides totaux L | 26 g | 33 % |
| Acides gras saturés L | 2,8 g | 14 % |
| Cholestérol L | 0,012 mg | 0 % |
| Sodium L | 680 mg | 30 % |
| Glucides totaux L | 53 g | 19 % |
| Fibres alimentaires L | 4,9 g | 18 % |
| Sucres totaux L | 1,5 g | |
| Sucres ajoutés L | 0 g | 0 % |
| Protéines L | 12 g | 24 % |
| Vitamine A L | 0,35 µg | 0 % |
| Vitamine C L | 0,35 mg | 0,4 % |
| Vitamine D L | 0,11 µg | 0,5 % |
| Vitamine E L | 15 mg | 100 % |
| Thiamine (B1) L | 0,81 mg | 68 % |
| Riboflavine (B2) L | 0,058 mg | 4 % |
| Niacine (B3) L | 1,3 mg | 8 % |
| Acide pantothénique (B5) L | 0,58 mg | 12 % |
| Vitamine B6 L | 0,26 mg | 16 % |
| Folate (B9) L | 73,2 µg | 18 % |
| Vitamine B12 L | 0,011 µg | 0,5 % |
| Calcium L | 33 mg | 3 % |
| Fer L | 2,2 mg | 12 % |
| Magnésium L | 99,4 mg | 24 % |
| Phosphore L | 237 mg | 19 % |
| Potassium L | 308 mg | 7 % |
| Zinc L | 2 mg | 18 % |
| Cuivre L | 0,39 mg | 44 % |
| Manganèse L | 1,7 mg | 72 % |
| Sélénium L | 9,3 µg | 17 % |
| Iodine L | 39,9 µg | 27 % |
| Chlorure L | 1 059 mg | 46 % |
% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.
Répartition nutritionnelle
- Protéines 10 %
- Glucides 43 %
- Lipides 47 %
Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).
Vitamines et minéraux, % de la valeur quotidienne pour 100 g
Repères nutritionnels
- Protéines12 gau-dessus de la médiane pour pain et produits cuits au four (médiane 11 g)
- Fibres4,9 gau-dessus de la médiane pour pain et produits cuits au four (médiane 3,9 g)
- Sucres1,5 gdans le quart inférieur pour pain et produits cuits au four (médiane 2,4 g)
- Lipides26 gdans le quart supérieur pour pain et produits cuits au four (médiane 11 g)
- Acides gras saturés2,8 gau-dessus de la médiane pour pain et produits cuits au four (médiane 1,9 g)
- Sodium680 mgen dessous de la médiane pour pain et produits cuits au four (médiane 790 mg)
- Protéines pour 100 kcal2,4 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes
- Eau8,3 geau pour 100 g, qui explique en grande partie les écarts entre formes crues, cuites et séchées
Profil nutritionnel complet
Lipides et cholestérol (2)
| Graisses monoinsaturées L | 7,4 g |
|---|---|
| Graisses polyinsaturées L | 13,7 g |
Sucres et amidon (1)
| Étoile L | 37,4 g |
|---|
Acides gras individuels (4)
| EPA (omega-3, 20:5 n-3) L | 0,01 g |
|---|---|
| DHA (omega-3, 22:6 n-3) L | 0,008 g |
| ALA (omega-3, 18:3 n-3) L | 0,1 g |
| Acide linoléique (oméga-6, 18:2) L | 12,6 g |
Caroténoïdes (1)
| Bêta-carotène L | 11,8 µg |
|---|
Autres composants (2)
| Eau L | 8,3 g |
|---|---|
| Alcool L | 0 g |
Détails du produit
Ingrédients
wheat flour (62%), high oleic sunflower oil (13%), sunflower seeds (13%), olive oil, yeast and salt, may contain: milk, soybeans, sesame seeds, peanuts and nuts,
Tels qu'indiqués sur l'emballage et retranscrits par les contributeurs d'Open Food Facts. Vérifiez toujours les allergènes sur l'emballage.
Guides des ingrédients: Farine de froment (blé)Huile de tournesolHuile d'oliveLevureSel
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Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.
Source des informations nutritionnelles
- Open Food Facts, fiche 8413164005583. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 14 octobre 2026. Importée le 6 novembre 2026.
Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 100/100 (mode de calcul).
Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.
Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.