Pain Sarment
Produit emballé Pain et produits cuits au four Migros
Pain Sarment contient 277 kcal pour 100 g. Serving, 50 g (50 g) apporte environ 138 kcal.
Environ 79 % de ses calories proviennent des glucides, avec 16 % des protéines et 5 % des lipides (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).
C'est proche de la médiane pour pain et produits cuits au four sur FoodFactly (263 kcal pour 100 g).
100 g apportent 58 % de la valeur quotidienne en manganèse, 21 % de la valeur quotidienne en cuivre et 19 % de la valeur quotidienne en Thiamine (B1).
Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.
Valeurs nutritionnelles
| Nutriment | Quantité pour 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calories L | 277 kcal | |
| Lipides totaux L | 1,5 g | 2 % |
| Acides gras saturés L | 0,5 g | 3 % |
| Cholestérol L | 0,003 mg | 0 % |
| Sodium L | 600 mg | 26 % |
| Glucides totaux L | 53 g | 19 % |
| Fibres alimentaires L | 3,5 g | 13 % |
| Sucres totaux L | 3,5 g | |
| Sucres ajoutés L | 0 g | 0 % |
| Protéines L | 11 g | 22 % |
| Vitamine A L | 0,079 µg | 0 % |
| Vitamine C L | 0,14 mg | 0,2 % |
| Vitamine D L | 0,073 µg | 0,4 % |
| Vitamine E L | 0,5 mg | 3 % |
| Thiamine (B1) L | 0,23 mg | 19 % |
| Riboflavine (B2) L | 0,01 mg | 0,8 % |
| Niacine (B3) L | 0,17 mg | 1 % |
| Acide pantothénique (B5) L | 0,3 mg | 6 % |
| Vitamine B6 L | 0,098 mg | 6 % |
| Folate (B9) L | 19,4 µg | 5 % |
| Vitamine B12 L | 0,003 µg | 0,1 % |
| Calcium L | 20,1 mg | 2 % |
| Fer L | 1,4 mg | 8 % |
| Magnésium L | 46,7 mg | 11 % |
| Phosphore L | 149 mg | 12 % |
| Potassium L | 197 mg | 4 % |
| Zinc L | 1,3 mg | 12 % |
| Cuivre L | 0,19 mg | 21 % |
| Manganèse L | 1,3 mg | 58 % |
| Sélénium L | 5,7 µg | 10 % |
| Iodine L | 19,6 µg | 13 % |
% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.
Répartition nutritionnelle
- Protéines 16 %
- Glucides 79 %
- Lipides 5 %
Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).
Vitamines et minéraux, % de la valeur quotidienne pour 100 g
Repères nutritionnels
- Protéines11 gdans le quart supérieur pour pain et produits cuits au four (médiane 8,9 g)
- Sucres3,5 gau-dessus de la médiane pour pain et produits cuits au four (médiane 3 g)
- Lipides1,5 gdans le quart inférieur pour pain et produits cuits au four (médiane 3,6 g)
- Acides gras saturés0,5 gau-dessus de la médiane pour pain et produits cuits au four (médiane 0,46 g)
- Sodium600 mgdans le quart supérieur pour pain et produits cuits au four (médiane 464 mg)
- Protéines pour 100 kcal4 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes
- Eau35,8 geau pour 100 g, qui explique en grande partie les écarts entre formes crues, cuites et séchées
Profil nutritionnel complet
Sucres et amidon (1)
| Étoile L | 34 g |
|---|
Caroténoïdes (1)
| Bêta-carotène L | 2,8 µg |
|---|
Autres composants (2)
| Eau L | 35,8 g |
|---|---|
| Alcool L | 0 g |
Détails du produit
Ingrédients
FARINE DE BLÉ, eau, FARINE DE SEIGLE 10%, PROTÉINE DE BLÉ, sel de cuisine iodé, levure, FARINE DE MALT D'ORGE
Tels qu'indiqués sur l'emballage et retranscrits par les contributeurs d'Open Food Facts. Vérifiez toujours les allergènes sur l'emballage.
Guides des ingrédients: Farine de froment (blé)SelLevure
Produits similaires
| Aliment | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|
| Brown Bread Fresh Choice | 277 | 7,1 g | 60,3 g | 0,8 g |
| Petali di pane bianco Ster | 277 | 7,4 g | 51,5 g | 3,6 g |
| Pav Bread English Oven | 276 | 9,1 g | 51,1 g | 2,1 g |
| Pav Bread English Oven | 276 | 9,1 g | 51,1 g | 2,1 g |
| Baker Street 6 Burger Buns Baker Street | 277 | 7,6 g | 50,2 g | 3,9 g |
| Jälkiuunipalat Oululainen | 277 | 8 g | 50 g | 2 g |
| Original gluten free baguettes Against the grain | 277 | 2,1 g | 51,1 g | 7 g |
| Arabic Pitta Small Zorpas | 276 | 9,8 g | 57,6 g | 0,79 g |
Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.
Source des informations nutritionnelles
- Open Food Facts, fiche 7616700037203. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 1 avril 2026. Importée le 6 novembre 2026.
Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 100/100 (mode de calcul).
Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.
Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.