Pain gris
Produit emballé Boissons Carrefour
Pain gris contient 267 kcal pour 100 g. Serving, 30 g (30 g) apporte environ 80 kcal.
Environ 80 % de ses calories proviennent des glucides, avec 13 % des protéines et 7 % des lipides (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).
C'est proche de la médiane pour boissons sur FoodFactly (258 kcal pour 100 g).
100 g apportent 82 % de la valeur quotidienne en manganèse, 81 % de la valeur quotidienne en chlorure et 41 % de la valeur quotidienne en iodine.
Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.
Valeurs nutritionnelles
| Nutriment | Quantité pour 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calories L | 267 kcal | |
| Lipides totaux L | 2 g | 3 % |
| Acides gras saturés L | 0,2 g | 1 % |
| Cholestérol L | 1,8 mg | 0,6 % |
| Sodium L | 600 mg | 26 % |
| Glucides totaux L | 52 g | 19 % |
| Fibres alimentaires L | 3,6 g | 13 % |
| Sucres totaux L | 1,5 g | |
| Sucres ajoutés L | 0 g | 0 % |
| Protéines L | 8,6 g | 17 % |
| Vitamine A L | 0,87 µg | 0,1 % |
| Vitamine C L | 0,16 mg | 0,2 % |
| Vitamine D L | 0,087 µg | 0,4 % |
| Vitamine E L | 0,62 mg | 4 % |
| Thiamine (B1) L | 0,25 mg | 21 % |
| Riboflavine (B2) L | 0,025 mg | 2 % |
| Niacine (B3) L | 0,67 mg | 4 % |
| Acide pantothénique (B5) L | 0,45 mg | 9 % |
| Vitamine B6 L | 0,093 mg | 5 % |
| Folate (B9) L | 18,6 µg | 5 % |
| Vitamine B12 L | 0,01 µg | 0,4 % |
| Calcium L | 27,1 mg | 2 % |
| Fer L | 2,2 mg | 12 % |
| Magnésium L | 62,6 mg | 15 % |
| Phosphore L | 189 mg | 15 % |
| Potassium L | 258 mg | 5 % |
| Zinc L | 1,7 mg | 16 % |
| Cuivre L | 0,33 mg | 37 % |
| Manganèse L | 1,9 mg | 82 % |
| Sélénium L | 6,1 µg | 11 % |
| Iodine L | 62 µg | 41 % |
| Chlorure L | 1 873 mg | 81 % |
% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.
Répartition nutritionnelle
- Protéines 13 %
- Glucides 80 %
- Lipides 7 %
Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).
Vitamines et minéraux, % de la valeur quotidienne pour 100 g
Repères nutritionnels
- Protéines8,6 gdans le quart supérieur pour boissons (médiane 7,9 g)
- Fibres3,6 gau-dessus de la médiane pour boissons (médiane 3,2 g)
- Sucres1,5 gdans le quart inférieur pour boissons (médiane 2 g)
- Lipides2 gau-dessus de la médiane pour boissons (médiane 1,7 g)
- Acides gras saturés0,2 gdans le quart inférieur pour boissons (médiane 0,3 g)
- Sodium600 mgdans le quart supérieur pour boissons (médiane 480 mg)
- Protéines pour 100 kcal3,2 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes
- Eau26,9 geau pour 100 g, qui explique en grande partie les écarts entre formes crues, cuites et séchées
Profil nutritionnel complet
Lipides et cholestérol (2)
| Graisses monoinsaturées L | 0,46 g |
|---|---|
| Graisses polyinsaturées L | 0,66 g |
Sucres et amidon (1)
| Étoile L | 40,2 g |
|---|
Acides gras individuels (4)
| EPA (omega-3, 20:5 n-3) L | 0,006 g |
|---|---|
| DHA (omega-3, 22:6 n-3) L | 0,006 g |
| ALA (omega-3, 18:3 n-3) L | 0,071 g |
| Acide linoléique (oméga-6, 18:2) L | 0,59 g |
Caroténoïdes (1)
| Bêta-carotène L | 3 µg |
|---|
Autres composants (2)
| Eau L | 26,9 g |
|---|---|
| Alcool L | 0 g |
Détails du produit
- Marque
- Carrefour
- Code-barres
- 5400101086104
- Quantité
- 800 g
- Portion indiquée
- 30 g
- Catégorie
- BOULANGERIE/PATISSÉRIE
- Emballage
- fr:sachet-en-plastique
- Nutri-Score
- C tel que calculé par Open Food Facts
- Groupe NOVA
- 3 niveau de transformation (1 à 4), selon Open Food Facts
Ingrédients
Farine de blé 60%, eau, blé concassé 16% , sel iodé (sel, iodate de potassium), levure, huile de colza, levain de seigle, agent de traitement de farine : acide ascorbique. Peut contenir d'autres céréales contenant du gluten, lait, oeufs, fruits à coque, graines de sésame, soja, lupin et moutarde.
Tels qu'indiqués sur l'emballage et retranscrits par les contributeurs d'Open Food Facts. Vérifiez toujours les allergènes sur l'emballage.
Guides des ingrédients: Farine de froment (blé)SelLevureHuile de colza (canola)LaitŒuf
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| Simpl Pain Blanc Carré Carrefour | 247 | 7,5 g | 49 g | 1,7 g |
Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.
Source des informations nutritionnelles
- Open Food Facts, fiche 5400101086104. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 3 mars 2026. Importée le 7 novembre 2026.
Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 100/100 (mode de calcul).
Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.
Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.