Ovenschotel
Produit emballé Repas et plats Heemskerk
Ovenschotel contient 83 kcal pour 100 g.
Environ 66 % de ses calories proviennent des lipides, avec 19 % des glucides et 15 % des protéines (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).
C'est moins d'énergie que la moyenne pour repas et plats sur FoodFactly, où la médiane est de 150 kcal pour 100 g sur 3 046 produits.
Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.
Valeurs nutritionnelles
La source n'indique pas de mesures ménagères (tasses, pièces) pour cet aliment ; seuls des poids sont proposés.
| Nutriment | Quantité pour 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calories L | 83 kcal | |
| Lipides totaux L | 5,7 g | 7 % |
| Acides gras saturés L | 1,1 g | 6 % |
| Cholestérol L | 0 mg | 0 % |
| Sodium L | 320 mg | 14 % |
| Glucides totaux L | 3,8 g | 1 % |
| Fibres alimentaires L | 2,5 g | 9 % |
| Sucres totaux L | 1,8 g | |
| Sucres ajoutés L | 0 g | 0 % |
| Protéines L | 2,9 g | 6 % |
| Vitamine A L | 0 µg | 0 % |
| Vitamine C L | 7,7 mg | 9 % |
| Vitamine D L | 0 µg | 0 % |
| Vitamine E L | 0,071 mg | 0,5 % |
| Thiamine (B1) L | 0,026 mg | 2 % |
| Riboflavine (B2) L | 0,051 mg | 4 % |
| Niacine (B3) L | 0,19 mg | 1 % |
| Acide pantothénique (B5) L | 0,16 mg | 3 % |
| Vitamine B6 L | 0,11 mg | 7 % |
| Folate (B9) L | 31,1 µg | 8 % |
| Vitamine B12 L | 0 µg | 0 % |
| Calcium L | 26,2 mg | 2 % |
| Fer L | 0,21 mg | 1 % |
| Magnésium L | 11,6 mg | 3 % |
| Phosphore L | 34,7 mg | 3 % |
| Potassium L | 233 mg | 5 % |
| Zinc L | 0,24 mg | 2 % |
| Cuivre L | 0,021 mg | 2 % |
| Manganèse L | 0,12 mg | 5 % |
| Sélénium L | 1,6 µg | 3 % |
| Iodine L | 3,3 µg | 2 % |
% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.
Répartition nutritionnelle
- Protéines 15 %
- Glucides 19 %
- Lipides 66 %
Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).
Vitamines et minéraux, % de la valeur quotidienne pour 100 g
Repères nutritionnels
- Protéines2,9 gdans le quart inférieur pour repas et plats (médiane 6,4 g)
- Fibres2,5 gau-dessus de la médiane pour repas et plats (médiane 1,5 g)
- Sucres1,8 gen dessous de la médiane pour repas et plats (médiane 2 g)
- Lipides5,7 gen dessous de la médiane pour repas et plats (médiane 5,8 g)
- Acides gras saturés1,1 gen dessous de la médiane pour repas et plats (médiane 1,8 g)
- Sodium320 mgen dessous de la médiane pour repas et plats (médiane 380 mg)
- Protéines pour 100 kcal3,5 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes
- Eau90,5 geau pour 100 g, qui explique en grande partie les écarts entre formes crues, cuites et séchées
Profil nutritionnel complet
Sucres et amidon (1)
| Étoile L | 0,16 g |
|---|
Caroténoïdes (1)
| Bêta-carotène L | 303 µg |
|---|
Autres composants (2)
| Eau L | 90,5 g |
|---|---|
| Alcool L | 0 g |
Détails du produit
- Marque
- Heemskerk
- Code-barres
- 8711578605680
- Quantité
- 435 g
- Catégorie
- Plats préparés
- Nutri-Score
- A tel que calculé par Open Food Facts
- Groupe NOVA
- 4 niveau de transformation (1 à 4), selon Open Food Facts
Ingrédients
41% spruiten, 35% pompoen, ui, 5,7% gebakken spek (varkensvlees Beter Leven keurmerk 1 ster, zout, voedingszuur: E326, conserveermiddelen: E262/E250, antioxidant: E301, natuurlijke rook), specerijenolie (raapzaadolie, zonnebloemolie, zeezout, zwarte peper, natuurlijke aroma's, specerijenextract).
Tels qu'indiqués sur l'emballage et retranscrits par les contributeurs d'Open Food Facts. Vérifiez toujours les allergènes sur l'emballage.
Guides des ingrédients: Oignon
Produits similaires
| Aliment | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|
| Bolognaise vegetarienne Davert | 83 | 5,6 g | 5,9 g | 3,2 g |
| Ravioli in Tomaten Ricottasauce Reichenhof | 83 | 2,7 g | 11 g | 3 g |
| Petits Spaghetti à la Bolognaise Blédina | 83 | 3,8 g | 9,9 g | 2,8 g |
| Kartoffel-Bohnen-Pfanne Keunecke | 83 | 3,8 g | 7,9 g | 3,8 g |
| Traditional Polenta Aurora | 83 | 1,7 g | 18,3 g | 0 g |
| Aurora, traditional polenta soup Aurora | 83 | 1,7 g | 18,3 g | 0 g |
| Judías blancas estofadas Soria Natural | 83 | 3,8 g | 7,7 g | 3,1 g |
| Schweinebraten Wingert Foods | 83 | 5,3 g | 11 g | 1,7 g |
Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.
Source des informations nutritionnelles
- Open Food Facts, fiche 8711578605680. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 25 mai 2026. Importée le 12 novembre 2026.
Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 95/100 (mode de calcul).
Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.
Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.