Ovenschotel
Producto envasado Comidas y Platos Heemskerk
Ovenschotel contiene 83 kcal por 100 g.
Alrededor del 66% de sus calorías procede de grasas, con 19% de carbohidratos y 15% de proteínas (estimado con factores energéticos generales).
Es menos energía que lo habitual en comidas y platos en FoodFactly, donde la mediana es de 150 kcal por 100 g entre 3.046 productos.
Los valores son los de la etiqueta del producto, introducidos por colaboradores de Open Food Facts.
Información nutricional
La fuente no indica medidas caseras (como tazas o piezas) para este alimento, así que solo se ofrecen pesos.
| Nutriente | Cantidad por 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calorías L | 83 kcal | |
| Grasas totales L | 5,7 g | 7% |
| Grasas saturadas L | 1,1 g | 6% |
| Colesterol L | 0 mg | 0% |
| Sodio L | 320 mg | 14% |
| Carbohidratos totales L | 3,8 g | 1% |
| Fibra alimentaria L | 2,5 g | 9% |
| Azúcares totales L | 1,8 g | |
| Azúcares añadidos L | 0 g | 0% |
| Proteínas L | 2,9 g | 6% |
| Vitamina A L | 0 µg | 0% |
| Vitamina C L | 7,7 mg | 9% |
| Vitamina D L | 0 µg | 0% |
| Vitamina E L | 0,071 mg | 0,5% |
| Thiamin (B1) L | 0,026 mg | 2% |
| Riboflavin (B2) L | 0,051 mg | 4% |
| Niacin (B3) L | 0,19 mg | 1% |
| Ácido pantoténico (B5) L | 0,16 mg | 3% |
| Vitamina B6 L | 0,11 mg | 7% |
| Folate (B9) L | 31,1 µg | 8% |
| Vitamina B12 L | 0 µg | 0% |
| Calcio L | 26,2 mg | 2% |
| Iron L | 0,21 mg | 1% |
| Magnesio L | 11,6 mg | 3% |
| Fósforo L | 34,7 mg | 3% |
| Potasio L | 233 mg | 5% |
| Zinc L | 0,24 mg | 2% |
| Copper L | 0,021 mg | 2% |
| Manganese L | 0,12 mg | 5% |
| Selenio L | 1,6 µg | 3% |
| Iodine L | 3,3 µg | 2% |
% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.
Desglose nutricional
- Proteínas 15%
- Carbohidratos 19%
- Grasas 66%
Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).
Vitaminas y minerales, % del valor diario por 100 g
Datos nutricionales destacados
- Proteínas2,9 gen el cuartil más bajo de comidas y platos (mediana 6,4 g)
- Fibra2,5 gpor encima de la mediana de comidas y platos (mediana 1,5 g)
- Azúcares1,8 gpor debajo de la mediana de comidas y platos (mediana 2 g)
- Grasas5,7 gpor debajo de la mediana de comidas y platos (mediana 5,8 g)
- Grasas saturadas1,1 gpor debajo de la mediana de comidas y platos (mediana 1,8 g)
- Sodio320 mgpor debajo de la mediana de comidas y platos (mediana 380 mg)
- Proteína por 100 kcal3,5 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías
- Agua90,5 gagua por 100 g, que explica en gran parte las diferencias entre las formas cruda, cocinada y seca
Perfil nutricional completo
Azúcares y almidón (1)
| Starch L | 0,16 g |
|---|
Carotenoides (1)
| Betacaroteno L | 303 µg |
|---|
Otros componentes (2)
| Agua L | 90,5 g |
|---|---|
| Alcohol L | 0 g |
Detalles del producto
- Marca
- Heemskerk
- Código de barras
- 8711578605680
- Cantidad
- 435 g
- Categoría
- Platos preparados
- Nutri-Score
- A según el cálculo de Open Food Facts
- Grupo NOVA
- 4 nivel de procesamiento (1 a 4), según Open Food Facts
Ingredientes
41% spruiten, 35% pompoen, ui, 5,7% gebakken spek (varkensvlees Beter Leven keurmerk 1 ster, zout, voedingszuur: E326, conserveermiddelen: E262/E250, antioxidant: E301, natuurlijke rook), specerijenolie (raapzaadolie, zonnebloemolie, zeezout, zwarte peper, natuurlijke aroma's, specerijenextract).
Tal como figuran en el envase y transcritos por colaboradores de Open Food Facts. Compruebe siempre los alérgenos en el envase.
Guías de ingredientes: Cebolla
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Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.
Fuente de la información nutricional
- Open Food Facts, registro 8711578605680. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 25 de mayo de 2026. Importado el 12 de noviembre de 2026.
Última actualización: . Puntuación de calidad de datos: 95/100 (cómo se calcula).
Datos del producto de Open Food Facts, disponibles bajo la Open Database License. Los valores son los de la etiqueta; las etiquetas pueden cambiar, así que compruebe su envase.
Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.