Combien de calories contient Original Bun's Recette Méditerranéenne ?

100 g de Original Bun's Recette Méditerranéenne apportent 269 kcal.

Combien de protéines contient Original Bun's Recette Méditerranéenne ?

Original Bun's Recette Méditerranéenne contient 7 g de protéines pour 100 g (14 % de la valeur quotidienne de 50 g). Environ 11 % de ses calories proviennent des protéines. Par rapport aux autres repas et plats, c'est au-dessus de la médiane (médiane 6,4 g).

Combien de glucides contient Original Bun's Recette Méditerranéenne ?

Original Bun's Recette Méditerranéenne contient 28,5 g de glucides au total pour 100 g, dont 2,5 g de fibres et 9,5 g de sucres. Les règles d'étiquetage diffèrent : dans l'UE et d'autres régions, les glucides sont déclarés sans les fibres.

Combien de lipides contient Original Bun's Recette Méditerranéenne ?

Original Bun's Recette Méditerranéenne contient 13,5 g de lipides pour 100 g, dont 6,5 g saturés (33 % de la valeur quotidienne).

Quelles vitamines et quels minéraux contient Original Bun's Recette Méditerranéenne ?

Pour 100 g, les apports les plus notables par rapport à la valeur quotidienne sont manganèse (40 % DV), chlorure (27 % DV), Thiamine (B1) (19 % DV), cuivre (17 % DV) et iodine (17 % DV). La liste complète figure dans le tableau des vitamines et minéraux ci-dessus.

Combien de sodium contient Original Bun's Recette Méditerranéenne ?

100 g contiennent 360 mg de sodium, soit 16 % de la valeur quotidienne de 2 300 mg.

D'où viennent ces données nutritionnelles ?

De Open Food Facts, fiche datée du 25 mars 2026. FoodFactly l'a vérifiée pour la dernière fois le 6 novembre 2026. Chaque valeur ci-dessus indique si elle a été mesurée, calculée ou reprise d'une étiquette.

Original Bun's Recette Méditerranéenne

Produit emballé Repas et plats McCain

Original Bun's Recette Méditerranéenne contient 269 kcal pour 100 g.

Environ 46 % de ses calories proviennent des lipides, avec 43 % des glucides et 11 % des protéines (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).

C'est plus d'énergie que la moyenne pour repas et plats sur FoodFactly, où la médiane est de 130 kcal pour 100 g sur 1 531 produits.

100 g apportent 40 % de la valeur quotidienne en manganèse, 27 % de la valeur quotidienne en chlorure et 19 % de la valeur quotidienne en Thiamine (B1).

Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.

Photo: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

269kcal pour 100 g

7 gprotéines

28,5 gglucides

13,5 glipides

Valeurs nutritionnelles

Quantité

La source n'indique pas de mesures ménagères (tasses, pièces) pour cet aliment ; seuls des poids sont proposés.

Valeurs nutritionnelles pour la quantité choisie
Nutriment	Quantité pour 100 g	% DV
Calories L	269 kcal
Lipides totaux L	13,5 g	17 %
Acides gras saturés L	6,5 g	33 %
Cholestérol L	28,6 mg	10 %
Sodium L	360 mg	16 %
Glucides totaux L	28,5 g	10 %
Fibres alimentaires L	2,5 g	9 %
Sucres totaux L	9,5 g
Sucres ajoutés L	4,4 g	9 %
Protéines L	7 g	14 %
Vitamine A L	40,6 µg	5 %
Vitamine C L	8,1 mg	9 %
Vitamine D L	0,46 µg	2 %
Vitamine E L	1,7 mg	11 %
Thiamine (B1) L	0,23 mg	19 %
Riboflavine (B2) L	0,096 mg	7 %
Niacine (B3) L	0,4 mg	3 %
Acide pantothénique (B5) L	0,41 mg	8 %
Vitamine B6 L	0,095 mg	6 %
Folate (B9) L	29,3 µg	7 %
Vitamine B12 L	0,17 µg	7 %
Calcium L	93,5 mg	7 %
Fer L	1,1 mg	6 %
Magnésium L	36,4 mg	9 %
Phosphore L	153 mg	12 %
Potassium L	211 mg	4 %
Zinc L	1,2 mg	11 %
Cuivre L	0,16 mg	17 %
Manganèse L	0,91 mg	40 %
Sélénium L	6 µg	11 %
Iodine L	25,7 µg	17 %
Chlorure L	624 mg	27 %

% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.

Répartition nutritionnelle

Protéines 11 %
Glucides 43 %
Lipides 46 %

Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).

Vitamines et minéraux, % de la valeur quotidienne pour 100 g

Repères nutritionnels

Protéines7 gau-dessus de la médiane pour repas et plats (médiane 6,4 g)
Fibres2,5 gdans le quart supérieur pour repas et plats (médiane 1,4 g)
Sucres9,5 gdans le quart supérieur pour repas et plats (médiane 1,8 g)
Lipides13,5 gdans le quart supérieur pour repas et plats (médiane 4,9 g)
Acides gras saturés6,5 gdans le quart supérieur pour repas et plats (médiane 1,6 g)
Sodium360 mgdans le quart supérieur pour repas et plats (médiane 284 mg)
Protéines pour 100 kcal2,6 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes
Eau51,6 geau pour 100 g, qui explique en grande partie les écarts entre formes crues, cuites et séchées

Profil nutritionnel complet

Lipides et cholestérol (2)

Graisses monoinsaturées L	5 g
Graisses polyinsaturées L	2 g

Sucres et amidon (1)

Étoile L	19,8 g

Acides gras individuels (4)

EPA (omega-3, 20:5 n-3) L	0,006 g
DHA (omega-3, 22:6 n-3) L	0,007 g
ALA (omega-3, 18:3 n-3) L	0,17 g
Acide linoléique (oméga-6, 18:2) L	1,2 g

Caroténoïdes (1)

Bêta-carotène L	439 µg

Autres composants (2)

Eau L	51,6 g
Alcool L	0 g

Détails du produit

Marque: McCain
Code-barres: 8710438102550
Quantité: 400 g (4 * 100 g)
Catégorie: Plats pour micro-ondes
Emballage: Plastic,Cardboard,frozen
Nutri-Score: D tel que calculé par Open Food Facts
Groupe NOVA: 4 niveau de transformation (1 à 4), selon Open Food Facts

Ingrédients

Farine de _blé_, _ricotta_ (13,5%), eau, préparation fromagère (_fromage_ allégé, huile de palme, eau, amidon, sel), margarine (huiles de palme et de colza, sel, colorant : bêta-carotène), _crème_, courgettes (3%), oignons, poivrons jaunes, aubergines préfrites à l'huile de tournesol, tomates en dés (3%), dés de tomates séchées marinés (tomates, huile de tournesol, sel, ail origan) _œufs_, carottes, farine d'avoine, sucre, _lactose_, protéines de _lait_, flocons de tomates séchées, levure, huile d'olive, sel, amidon de riz, fibres de pommes de terre, ail, persil, basilic, stabilisant (E461), bouillon de légumes (sel, amidon, maltodextrine, sucre, extrait de levure, arômes naturels, huile de maïs, légumes (oignons, poireaux), épices et herbes (_céleri_, curcuma, macis, poivre, origan, romarin, aneth, thym), sucre caramélisé, extrait de livèche, extrait de levure, extrait de malt, farine de _blé_ fermentée, épaississant (gomme de xanthane), émulsifiant (E471), poivre de Cayenne, poivre, agent de traitement de la farine (cystéine), antioxydant (acide ascorbique).

Tels qu'indiqués sur l'emballage et retranscrits par les contributeurs d'Open Food Facts. Vérifiez toujours les allergènes sur l'emballage.

Guides des ingrédients: Farine de froment (blé)Crème Oignon Tomates Œuf Avoine Sucre Levure Huile d'olive Sel Aile

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Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.

Source des informations nutritionnelles

Open Food Facts, fiche 8710438102550. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 25 mars 2026. Importée le 6 novembre 2026.

Dernière mise à jour: 6 novembre 2026. Score de qualité des données: 95/100 (mode de calcul).

Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.

Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.