Organic Sel Gris Olive Oil Flatbread
Produit emballé Sucres et desserts Rustic Bakery
Organic Sel Gris Olive Oil Flatbread contient 321 kcal pour 100 g. Serving, 2 crackers, 22 g (22 g) apporte environ 71 kcal.
Environ 76 % de ses calories proviennent des glucides, avec 15 % des lipides et 9 % des protéines (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).
C'est moins d'énergie que la moyenne pour sucres et desserts sur FoodFactly, où la médiane est de 438 kcal pour 100 g sur 2 063 produits.
100 g apportent 85 % de la valeur quotidienne en manganèse, 71 % de la valeur quotidienne en chlorure et 39 % de la valeur quotidienne en iodine.
Les valeurs sont des données d'étiquetage transmises par le fabricant à USDA FoodData Central.
Valeurs nutritionnelles
| Nutriment | Quantité pour 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calories L | 321 kcal | |
| Lipides totaux L | 5,4 g | 7 % |
| Acides gras saturés L | 0 g | 0 % |
| Cholestérol L | 0 mg | 0 % |
| Sodium L | 1 110 mg | 48 % |
| Glucides totaux L | 60,7 g | 22 % |
| Fibres alimentaires L | 3,6 g | 13 % |
| Sucres totaux L | 7,1 g | |
| Sucres ajoutés L | 7,1 g | 14 % |
| Protéines L | 7,1 g | 14 % |
| Vitamine A L | 0 µg | 0 % |
| Vitamine C L | 0,22 mg | 0,2 % |
| Vitamine D L | 0,12 µg | 0,6 % |
| Vitamine E L | 1,7 mg | 11 % |
| Thiamine (B1) L | 0,23 mg | 19 % |
| Riboflavine (B2) L | 0,005 mg | 0,4 % |
| Niacine (B3) L | 0,044 mg | 0,3 % |
| Acide pantothénique (B5) L | 0,42 mg | 8 % |
| Vitamine B6 L | 0,097 mg | 6 % |
| Folate (B9) L | 22,7 µg | 6 % |
| Vitamine B12 L | 0 µg | 0 % |
| Calcium L | 0 mg | 0 % |
| Fer L | 1,1 mg | 6 % |
| Magnésium L | 64,6 mg | 15 % |
| Phosphore L | 194 mg | 16 % |
| Potassium L | 71 mg | 2 % |
| Zinc L | 1,7 mg | 15 % |
| Cuivre L | 0,25 mg | 28 % |
| Manganèse L | 1,9 mg | 85 % |
| Sélénium L | 9,5 µg | 17 % |
| Iodine L | 57,8 µg | 39 % |
| Chlorure L | 1 638 mg | 71 % |
% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.
Répartition nutritionnelle
- Protéines 9 %
- Glucides 76 %
- Lipides 15 %
Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).
Vitamines et minéraux, % de la valeur quotidienne pour 100 g
Repères nutritionnels
- Fibres3,6 gau-dessus de la médiane pour sucres et desserts (médiane 3,3 g)
- Sucres7,1 gen dessous de la médiane pour sucres et desserts (médiane 11,5 g)
- Lipides5,4 gdans le quart inférieur pour sucres et desserts (médiane 16,1 g)
- Acides gras saturés0 gdans le quart inférieur pour sucres et desserts (médiane 3,6 g)
- Sodium1 110 mgdans le quart supérieur pour sucres et desserts (médiane 400 mg)
- Protéines pour 100 kcal2,2 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes
- Eau11 geau pour 100 g, qui explique en grande partie les écarts entre formes crues, cuites et séchées
Profil nutritionnel complet
Lipides et cholestérol (2)
| Graisses monoinsaturées L | 3,6 g |
|---|---|
| Graisses polyinsaturées L | 1,1 g |
Sucres et amidon (1)
| Étoile L | 52,4 g |
|---|
Acides gras individuels (4)
| EPA (omega-3, 20:5 n-3) L | 0,009 g |
|---|---|
| DHA (omega-3, 22:6 n-3) L | 0,009 g |
| ALA (omega-3, 18:3 n-3) L | 0,083 g |
| Acide linoléique (oméga-6, 18:2) L | 1 g |
Caroténoïdes (2)
| Bêta-carotène L | 14 µg |
|---|---|
| Vitamine D (D2 + D3), Unités internationales L | 0 IU |
Autres composants (2)
| Eau L | 11 g |
|---|---|
| Alcool L | 0 g |
Valeurs par source
Plusieurs jeux de données décrivent cet aliment. FoodFactly conserve les valeurs de chaque source séparément au lieu de les mélanger. Les valeurs principales ci-dessus proviennent de USDA FoodData Central : Branded Foods.
| Pour 100 g | Open Food Facts | USDA Branded |
|---|---|---|
| Calories | 273 kcal | 321 kcal |
| Protéines | 4,5 g | 7,1 g |
| Glucides | 50 g | 60,7 g |
| Lipides | 4,5 g | 5,4 g |
| Fibres | 6 g | 3,6 g |
| Sucres | 4,5 g | 7,1 g |
| Sodium | 1 045 mg | 1 110 mg |
Détails du produit
- Marque
- Rustic Bakery
- Code-barres
- 0756963170211
- Quantité
- 6 oz
- Portion indiquée
- 2 crackers (22 g)
- Catégorie
- Biscuits et gâteaux
- Groupe NOVA
- 3 niveau de transformation (1 à 4), selon Open Food Facts
Ingrédients
Unbleached wheat flour, turbinado sugar, extra virgin olive oil, salt & sel gris.
Tels qu'indiqués sur l'emballage et retranscrits par les contributeurs d'Open Food Facts. Vérifiez toujours les allergènes sur l'emballage.
Guides des ingrédients: Farine de froment (blé)SucreHuile d'oliveSel
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Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.
Source des informations nutritionnelles
- USDA FoodData Central : Branded Foods, fiche 2398740. Licence: CC0 1.0 (U.S. public domain). Fiche source datée du 8 janvier 2021. Importée le 6 novembre 2026.
- Open Food Facts, fiche 0756963170211. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 25 octobre 2026. Importée le 6 novembre 2026.
Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 100/100 (mode de calcul).
Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.