Organic Sel Gris Olive Oil Flatbread
Producto envasado Dulces y postres Rustic Bakery
Organic Sel Gris Olive Oil Flatbread contiene 321 kcal por 100 g. Serving, 2 crackers, 22 g (22 g) aporta unas 71 kcal.
Alrededor del 76% de sus calorías procede de carbohidratos, con 15% de grasas y 9% de proteínas (estimado con factores energéticos generales).
Es menos energía que lo habitual en dulces y postres en FoodFactly, donde la mediana es de 438 kcal por 100 g entre 2.063 productos.
100 g aportan el 85% del valor diario de manganese, el 71% del valor diario de chloride y el 39% del valor diario de iodine.
Los valores son datos de etiqueta enviados por el fabricante a USDA FoodData Central.
Información nutricional
| Nutriente | Cantidad por 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calorías L | 321 kcal | |
| Grasas totales L | 5,4 g | 7% |
| Grasas saturadas L | 0 g | 0% |
| Colesterol L | 0 mg | 0% |
| Sodio L | 1.110 mg | 48% |
| Carbohidratos totales L | 60,7 g | 22% |
| Fibra alimentaria L | 3,6 g | 13% |
| Azúcares totales L | 7,1 g | |
| Azúcares añadidos L | 7,1 g | 14% |
| Proteínas L | 7,1 g | 14% |
| Vitamina A L | 0 µg | 0% |
| Vitamina C L | 0,22 mg | 0,2% |
| Vitamina D L | 0,12 µg | 0,6% |
| Vitamina E L | 1,7 mg | 11% |
| Thiamin (B1) L | 0,23 mg | 19% |
| Riboflavin (B2) L | 0,005 mg | 0,4% |
| Niacin (B3) L | 0,044 mg | 0,3% |
| Ácido pantoténico (B5) L | 0,42 mg | 8% |
| Vitamina B6 L | 0,097 mg | 6% |
| Folate (B9) L | 22,7 µg | 6% |
| Vitamina B12 L | 0 µg | 0% |
| Calcio L | 0 mg | 0% |
| Iron L | 1,1 mg | 6% |
| Magnesio L | 64,6 mg | 15% |
| Fósforo L | 194 mg | 16% |
| Potasio L | 71 mg | 2% |
| Zinc L | 1,7 mg | 15% |
| Copper L | 0,25 mg | 28% |
| Manganese L | 1,9 mg | 85% |
| Selenio L | 9,5 µg | 17% |
| Iodine L | 57,8 µg | 39% |
| Chloride L | 1.638 mg | 71% |
% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.
Desglose nutricional
- Proteínas 9%
- Carbohidratos 76%
- Grasas 15%
Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).
Vitaminas y minerales, % del valor diario por 100 g
Datos nutricionales destacados
- Fibra3,6 gpor encima de la mediana de dulces y postres (mediana 3,3 g)
- Azúcares7,1 gpor debajo de la mediana de dulces y postres (mediana 11,5 g)
- Grasas5,4 gen el cuartil más bajo de dulces y postres (mediana 16,1 g)
- Grasas saturadas0 gen el cuartil más bajo de dulces y postres (mediana 3,6 g)
- Sodio1.110 mgen el cuartil más alto de dulces y postres (mediana 400 mg)
- Proteína por 100 kcal2,2 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías
- Agua11 gagua por 100 g, que explica en gran parte las diferencias entre las formas cruda, cocinada y seca
Perfil nutricional completo
Grasas y colesterol (2)
| Grasa monoinsaturada L | 3,6 g |
|---|---|
| Grasa poliinsaturada L | 1,1 g |
Azúcares y almidón (1)
| Starch L | 52,4 g |
|---|
Ácidos grasos individuales (4)
| EPA (omega-3, 20:5 n-3) L | 0,009 g |
|---|---|
| DHA (omega-3, 22:6 n-3) L | 0,009 g |
| ALA (omega-3, 18:3 n-3) L | 0,083 g |
| Ácido linoléico (omega-6, 18:2) L | 1 g |
Carotenoides (2)
| Betacaroteno L | 14 µg |
|---|---|
| Vitamina D (D2 + D3), Unidades Internacionales L | 0 IU |
Otros componentes (2)
| Agua L | 11 g |
|---|---|
| Alcohol L | 0 g |
Valores por fuente
Más de un conjunto de datos describe este alimento. FoodFactly mantiene separados los valores de cada fuente en lugar de mezclarlos. Los valores principales proceden de USDA FoodData Central: Branded Foods.
| Por 100 g | Open Food Facts | USDA Branded |
|---|---|---|
| Calorías | 273 kcal | 321 kcal |
| Proteínas | 4,5 g | 7,1 g |
| Carbohidratos | 50 g | 60,7 g |
| Grasas | 4,5 g | 5,4 g |
| Fibra | 6 g | 3,6 g |
| Azúcares | 4,5 g | 7,1 g |
| Sodio | 1.045 mg | 1.110 mg |
Detalles del producto
- Marca
- Rustic Bakery
- Código de barras
- 0756963170211
- Cantidad
- 6 oz
- Ración de la etiqueta
- 2 crackers (22 g)
- Categoría
- Galletas y pasteles
- Grupo NOVA
- 3 nivel de procesamiento (1 a 4), según Open Food Facts
Ingredientes
Unbleached wheat flour, turbinado sugar, extra virgin olive oil, salt & sel gris.
Tal como figuran en el envase y transcritos por colaboradores de Open Food Facts. Compruebe siempre los alérgenos en el envase.
Guías de ingredientes: Harina de trigoAzúcarAceite de olivaSalt
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| Meijer, cracker crisps, cranberry oat Meijer | 321 | 7,1 g | 60,7 g | 5,4 g |
Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.
Fuente de la información nutricional
- USDA FoodData Central: Branded Foods, registro 2398740. Licencia: CC0 1.0 (U.S. public domain). Registro de origen con fecha 8 de enero de 2021. Importado el 6 de noviembre de 2026.
- Open Food Facts, registro 0756963170211. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 25 de octubre de 2026. Importado el 6 de noviembre de 2026.
Última actualización: . Puntuación de calidad de datos: 100/100 (cómo se calcula).
Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.