Ongebrande notenmix
Produit emballé Noix et graines Albert Heijn
Ongebrande notenmix contient 651 kcal pour 100 g. Serving, 1 handful, 12 g (12 g) apporte environ 78 kcal.
Environ 82 % de ses calories proviennent des lipides, avec 12 % des protéines et 6 % des glucides (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).
C'est proche de la médiane pour noix et graines sur FoodFactly (603 kcal pour 100 g).
100 g apportent 177 % de la valeur quotidienne en cuivre, 105 % de la valeur quotidienne en manganèse et 67 % de la valeur quotidienne en Vitamine E.
Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.
Valeurs nutritionnelles
| Nutriment | Quantité pour 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calories L | 651 kcal | |
| Lipides totaux L | 58 g | 74 % |
| Acides gras saturés L | 51 g | 255 % |
| Cholestérol L | 0 mg | 0 % |
| Sodium L | 8 mg | 0,3 % |
| Glucides totaux L | 10 g | 4 % |
| Fibres alimentaires L | 6,4 g | 23 % |
| Sucres totaux L | 3,5 g | |
| Sucres ajoutés L | 0 g | 0 % |
| Protéines L | 19 g | 38 % |
| Vitamine A L | 0 µg | 0 % |
| Vitamine C L | 0,25 mg | 0,3 % |
| Vitamine D L | 0,065 µg | 0,3 % |
| Vitamine E L | 10 mg | 67 % |
| Thiamine (B1) L | 0,19 mg | 16 % |
| Riboflavine (B2) L | 0,23 mg | 18 % |
| Niacine (B3) L | 1,1 mg | 7 % |
| Acide pantothénique (B5) L | 0,75 mg | 15 % |
| Vitamine B6 L | 0,17 mg | 10 % |
| Folate (B9) L | 55,6 µg | 14 % |
| Vitamine B12 L | 0 µg | 0 % |
| Calcium L | 122 mg | 9 % |
| Fer L | 3,4 mg | 19 % |
| Magnésium L | 232 mg | 55 % |
| Phosphore L | 403 mg | 32 % |
| Potassium L | 647 mg | 14 % |
| Zinc L | 3,3 mg | 30 % |
| Cuivre L | 1,6 mg | 177 % |
| Manganèse L | 2,4 mg | 105 % |
| Sélénium L | 7,5 µg | 14 % |
| Iodine L | 5,6 µg | 4 % |
| Chlorure L | 6 mg | 0,3 % |
% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.
Répartition nutritionnelle
- Protéines 12 %
- Glucides 6 %
- Lipides 82 %
Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).
Vitamines et minéraux, % de la valeur quotidienne pour 100 g
Repères nutritionnels
- Protéines19 gau-dessus de la médiane pour noix et graines (médiane 18 g)
- Fibres6,4 gen dessous de la médiane pour noix et graines (médiane 7,1 g)
- Sucres3,5 gdans le quart inférieur pour noix et graines (médiane 4,9 g)
- Lipides58 gdans le quart supérieur pour noix et graines (médiane 49,7 g)
- Acides gras saturés51 gdans le quart supérieur pour noix et graines (médiane 6 g)
- Sodium8 mgen dessous de la médiane pour noix et graines (médiane 67 mg)
- Protéines pour 100 kcal2,9 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes
- Eau13,8 geau pour 100 g, qui explique en grande partie les écarts entre formes crues, cuites et séchées
Profil nutritionnel complet
Sucres et amidon (1)
| Étoile L | 3,3 g |
|---|
Caroténoïdes (1)
| Bêta-carotène L | 18 µg |
|---|
Autres composants (2)
| Eau L | 13,8 g |
|---|---|
| Alcool L | 0 g |
Détails du produit
- Marque
- Albert Heijn
- Code-barres
- 8718907108461
- Quantité
- 25 gram
- Portion indiquée
- 1 handful (12 g)
- Catégorie
- Fruits à coque
- Groupe NOVA
- 1 niveau de transformation (1 à 4), selon Open Food Facts
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Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.
Source des informations nutritionnelles
- Open Food Facts, fiche 8718907108461. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 31 mars 2026. Importée le 7 novembre 2026.
Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 100/100 (mode de calcul).
Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.
Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.