Hvor mange kalorier er der i Ongebrande notenmix?

100 g Ongebrande notenmix har 651 kcal. Serving, 1 handful, 12 g (12 g): ca. 78 kcal.

Indeholder Ongebrande notenmix meget protein?

Ongebrande notenmix indeholder 19 g protein pr. 100 g (38 % af referenceindtaget på 50 g), eller 2,3 g i serving, 1 handful, 12 g (12 g). Ca. 12 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre nødder og frø ligger det over medianen (median 18 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Ongebrande notenmix?

Ongebrande notenmix har 10 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 6,4 g kostfibre og 3,5 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Ongebrande notenmix?

Ongebrande notenmix indeholder 58 g fedt pr. 100 g, heraf 51 g mættet (255 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Ongebrande notenmix?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget kobber (177 % DV), mangan (105 % DV), Vitamin E (67 % DV), magnesium (55 % DV) og phosphor (32 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Ongebrande notenmix?

100 g indeholder 8 mg natrium, 0,3 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 31. marts 2026. FoodFactly tjekkede den senest 7. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

Ongebrande notenmix

Emballeret produkt Nødder og frø Albert Heijn

Ongebrande notenmix indeholder 651 kcal pr. 100 g. Serving, 1 handful, 12 g (12 g) giver ca. 78 kcal.

Omkring 82 % af kalorierne kommer fra fedt, og 12 % fra protein og 6 % fra kulhydrat (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er tæt på medianen for nødder og frø på FoodFactly (603 kcal pr. 100 g).

100 g giver 177 % af referenceindtaget for kobber, 105 % af referenceindtaget for mangan og 67 % af referenceindtaget for Vitamin E.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

651kcal pr. 100 g

19 gprotein

10 gkulhydrat

58 gfedt

78kcal i serving, 1 handful, 12 g (12 g)

Næringsindhold

Mængde

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	651 kcal
Fedt i alt L	58 g	74 %
Mættet fedt L	51 g	255 %
Kolesterol L	0 mg	0 %
Natrium L	8 mg	0,3 %
Kulhydrat i alt L	10 g	4 %
Kostfibre L	6,4 g	23 %
Sukkerarter i alt L	3,5 g
Tilsat sukker L	0 g	0 %
Protein L	19 g	38 %
Vitamin A L	0 µg	0 %
C-vitamin L	0,25 mg	0,3 %
Vitamin D L	0,065 µg	0,3 %
Vitamin E L	10 mg	67 %
Thiamin (B1) L	0,19 mg	16 %
Riboflavin (B2) L	0,23 mg	18 %
Niacin (B3) L	1,1 mg	7 %
Pantothensyre (B5) L	0,75 mg	15 %
Vitamin B6 L	0,17 mg	10 %
Folat (B9) L	55,6 µg	14 %
Vitamin B12 L	0 µg	0 %
Calcium L	122 mg	9 %
Jern L	3,4 mg	19 %
Magnesium L	232 mg	55 %
Phosphor L	403 mg	32 %
Kalium L	647 mg	14 %
Zink L	3,3 mg	30 %
Kobber L	1,6 mg	177 %
Mangan L	2,4 mg	105 %
Selen L	7,5 µg	14 %
Jod L	5,6 µg	4 %
Chlorid L	6 mg	0,3 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 12 %
Kulhydrat 6 %
Fedt 82 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Indsigt i næringsindhold

Protein19 gover medianen for nødder og frø (median 18 g)
Kostfibre6,4 gunder medianen for nødder og frø (median 7,1 g)
Sukkerarter3,5 gi den nederste fjerdedel af nødder og frø (median 4,9 g)
Fedt58 gi den øverste fjerdedel af nødder og frø (median 49,7 g)
Mættet fedt51 gi den øverste fjerdedel af nødder og frø (median 6 g)
Natrium8 mgunder medianen for nødder og frø (median 67 mg)
Protein pr. 100 kcal2,9 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Vand13,8 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former

Fuld næringsprofil

Sukkerarter og stivelse (1)

Stivelse L	3,3 g

Carotenoider (1)

Betacaroten L	18 µg

Andre bestanddele (2)

Vand L	13,8 g
Alkohol L	0 g

Produktdetaljer

Mærke: Albert Heijn
Stregkode: 8718907108461
Mængde: 25 gram
Portion på emballagen: 1 handful (12 g)
Kategori: Nødder
NOVA-gruppe: 1 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

25% cashewnoot, 25% walnoot, 25% amandelen, 25% hazelnoot°.

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: Mandler Hasselnød

Lignende produkter

Fødevare	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
Ongebrande Noten Mix Albert Heijn Terra	651	19 g	10 g	58 g
Whole blanched hazelnuts Crazy Jack Organic	651	13,7 g	6 g	61,2 g
Mélange de noix Denner	651	20 g	5,8 g	58 g
BONI Pistachio Mix BONI	651	15 g	5,7 g	60 g
Cóctel de frutos secos Leika	652	18 g	9 g	58 g
Frutos secos Norteño	652	22,8 g	18,5 g	54 g
Cóctel extra Sagacor	652	20 g	37,2 g	47,1 g
Nut Mix With Hazelnuts Tesco	650	17 g	18 g	55 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

Open Food Facts, post 8718907108461. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 31. marts 2026. Importeret 7. november 2026.

Senest opdateret: 7. november 2026. Datakvalitetsscore: 100/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.