Oatmeal Cookies
Produit emballé Sucres et desserts Benton’s
Oatmeal Cookies contient 441 kcal pour 100 g. Serving, 2 cookies, 32g (32 g) apporte environ 141 kcal.
Environ 63 % de ses calories proviennent des glucides, avec 31 % des lipides et 6 % des protéines (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).
C'est proche de la médiane pour sucres et desserts sur FoodFactly (464 kcal pour 100 g).
100 g apportent 43 % de la valeur quotidienne en manganèse, 33 % de la valeur quotidienne en chlorure et 28 % de la valeur quotidienne en cuivre.
Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.
Valeurs nutritionnelles
| Nutriment | Quantité pour 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calories L | 441 kcal | |
| Lipides totaux L | 15,6 g | 20 % |
| Acides gras saturés L | 3,1 g | 16 % |
| Acides gras trans L | 0 g | |
| Cholestérol L | 0 mg | 0 % |
| Sodium L | 500 mg | 22 % |
| Glucides totaux L | 71,9 g | 26 % |
| Fibres alimentaires L | 1 g | 4 % |
| Sucres totaux L | 28,1 g | |
| Sucres ajoutés L | 23,5 g | 47 % |
| Protéines L | 6,3 g | 13 % |
| Vitamine A L | 0 µg | 0 % |
| Vitamine C L | 0,38 mg | 0,4 % |
| Vitamine D L | 0 µg | 0 % |
| Vitamine E L | 1,7 mg | 11 % |
| Thiamine (B1) L | 0,13 mg | 11 % |
| Riboflavine (B2) L | 0,041 mg | 3 % |
| Niacine (B3) L | 0,76 mg | 5 % |
| Acide pantothénique (B5) L | 0,38 mg | 8 % |
| Vitamine B6 L | 0,052 mg | 3 % |
| Folate (B9) L | 4,3 µg | 1 % |
| Vitamine B12 L | 0 µg | 0 % |
| Calcium L | 0 mg | 0 % |
| Fer L | 3,8 mg | 21 % |
| Magnésium L | 32,9 mg | 8 % |
| Phosphore L | 133 mg | 11 % |
| Potassium L | 0 mg | 0 % |
| Zinc L | 0,72 mg | 7 % |
| Cuivre L | 0,25 mg | 28 % |
| Manganèse L | 0,99 mg | 43 % |
| Sélénium L | 2,1 µg | 4 % |
| Iodine L | 23,9 µg | 16 % |
| Chlorure L | 764 mg | 33 % |
% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.
Répartition nutritionnelle
- Protéines 6 %
- Glucides 63 %
- Lipides 31 %
Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).
Vitamines et minéraux, % de la valeur quotidienne pour 100 g
Repères nutritionnels
- Protéines6,3 gen dessous de la médiane pour sucres et desserts (médiane 6,5 g)
- Fibres1 gdans le quart inférieur pour sucres et desserts (médiane 3 g)
- Sucres28,1 gau-dessus de la médiane pour sucres et desserts (médiane 26,9 g)
- Lipides15,6 gen dessous de la médiane pour sucres et desserts (médiane 19 g)
- Acides gras saturés3,1 gdans le quart inférieur pour sucres et desserts (médiane 7,7 g)
- Sodium500 mgdans le quart supérieur pour sucres et desserts (médiane 242 mg)
- Protéines pour 100 kcal1,4 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes
- Eau9,7 geau pour 100 g, qui explique en grande partie les écarts entre formes crues, cuites et séchées
Profil nutritionnel complet
Lipides et cholestérol (2)
| Graisses monoinsaturées L | 3 g |
|---|---|
| Graisses polyinsaturées L | 5 g |
Sucres et amidon (1)
| Étoile L | 5,7 g |
|---|
Acides gras individuels (4)
| EPA (omega-3, 20:5 n-3) L | 0 g |
|---|---|
| DHA (omega-3, 22:6 n-3) L | 0,001 g |
| ALA (omega-3, 18:3 n-3) L | 0,52 g |
| Acide linoléique (oméga-6, 18:2) L | 4 g |
Caroténoïdes (1)
| Bêta-carotène L | 7,3 µg |
|---|
Autres composants (2)
| Eau L | 9,7 g |
|---|---|
| Alcool L | 0 g |
Détails du produit
Ingrédients
enriched flour (wheat flour, niacin, reduced iron, thiamine mononitrate, riboflavin, folic acid), sugar, rolled oats, soybean oil, corn syrup, high fructose corn syrup, palm oil, sodium bicarbonate, raisin juice concentrate, salt, cinnamon, soy lecithin, artificial flavor
Tels qu'indiqués sur l'emballage et retranscrits par les contributeurs d'Open Food Facts. Vérifiez toujours les allergènes sur l'emballage.
Guides des ingrédients: SucreAvoineHuile de palmeSelCinnamonFarine de froment (blé)
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Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.
Source des informations nutritionnelles
- Open Food Facts, fiche 4099100152630. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 4 octobre 2026. Importée le 7 novembre 2026.
Dernière mise à jour: . Description de la source: "OATMEAL COOKIES". Score de qualité des données: 100/100 (mode de calcul).
Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.
Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.