Nuggets di MERLUZZO di Alaska
Produit emballé Pain et produits cuits au four Findus
Nuggets di MERLUZZO di Alaska contient 231 kcal pour 100 g. Serving, 122 g (122 g) apporte environ 282 kcal.
Environ 43 % de ses calories proviennent des lipides, avec 40 % des glucides et 17 % des protéines (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).
C'est plus d'énergie que la moyenne pour pain et produits cuits au four sur FoodFactly, où la médiane est de 189 kcal pour 100 g sur 179 produits.
100 g apportent 41 % de la valeur quotidienne en Vitamine B12, 34 % de la valeur quotidienne en Vitamine E et 33 % de la valeur quotidienne en iodine.
Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.
Valeurs nutritionnelles
| Nutriment | Quantité pour 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calories L | 231 kcal | |
| Lipides totaux L | 11 g | 14 % |
| Acides gras saturés L | 0,8 g | 4 % |
| Cholestérol L | 20,8 mg | 7 % |
| Sodium L | 560 mg | 24 % |
| Glucides totaux L | 23 g | 8 % |
| Fibres alimentaires L | 0,7 g | 3 % |
| Sucres totaux L | 0,8 g | |
| Sucres ajoutés L | 0,13 g | 0,3 % |
| Protéines L | 9,7 g | 19 % |
| Vitamine A L | 1,7 µg | 0,2 % |
| Vitamine C L | 0,065 mg | 0,1 % |
| Vitamine D L | 0,51 µg | 3 % |
| Vitamine E L | 5,1 mg | 34 % |
| Thiamine (B1) L | 0,098 mg | 8 % |
| Riboflavine (B2) L | 0,033 mg | 3 % |
| Niacine (B3) L | 0,5 mg | 3 % |
| Acide pantothénique (B5) L | 0,17 mg | 3 % |
| Vitamine B6 L | 0,09 mg | 5 % |
| Folate (B9) L | 8 µg | 2 % |
| Vitamine B12 L | 0,99 µg | 41 % |
| Calcium L | 13,3 mg | 1 % |
| Fer L | 0,76 mg | 4 % |
| Magnésium L | 35,8 mg | 9 % |
| Phosphore L | 134 mg | 11 % |
| Potassium L | 200 mg | 4 % |
| Zinc L | 0,69 mg | 6 % |
| Cuivre L | 0,094 mg | 10 % |
| Manganèse L | 0,63 mg | 28 % |
| Sélénium L | 10,5 µg | 19 % |
| Iodine L | 49,3 µg | 33 % |
% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.
Répartition nutritionnelle
- Protéines 17 %
- Glucides 40 %
- Lipides 43 %
Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).
Vitamines et minéraux, % de la valeur quotidienne pour 100 g
Repères nutritionnels
- Protéines9,7 gdans le quart inférieur pour pain et produits cuits au four (médiane 12 g)
- Fibres0,7 gdans le quart inférieur pour pain et produits cuits au four (médiane 0,9 g)
- Lipides11 gdans le quart supérieur pour pain et produits cuits au four (médiane 8,1 g)
- Sodium560 mgdans le quart supérieur pour pain et produits cuits au four (médiane 308 mg)
- Protéines pour 100 kcal4,2 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes
- Eau39,2 geau pour 100 g, qui explique en grande partie les écarts entre formes crues, cuites et séchées
Profil nutritionnel complet
Sucres et amidon (1)
| Étoile L | 26,1 g |
|---|
Caroténoïdes (1)
| Bêta-carotène L | 1,3 µg |
|---|
Autres composants (2)
| Eau L | 39,2 g |
|---|---|
| Alcool L | 0 g |
Détails du produit
- Marque
- Findus
- Code-barres
- 10574849
- Quantité
- 245g
- Portion indiquée
- 122 g
- Catégorie
- Poissons de merlu grillés
- Emballage
- Box
- Nutri-Score
- C tel que calculé par Open Food Facts
- Groupe NOVA
- 4 niveau de transformation (1 à 4), selon Open Food Facts
Ingrédients
MERLUZZO d'Alaska 43%*, FRUMENTO, olio vegetale di colza, amido di patate, amido di FRUMENTO, farina di riso, sale, acidificanti: difosfati; agenti lievitanti: bicarbonato di sodio; farina di mais, destrosio, zucchero, LATTE scremato in polvere. acqua, farina di Nonostante gli accurati controlli, consigliamo di prestare attenzione alla possibile presenza occasionale di spine.
Tels qu'indiqués sur l'emballage et retranscrits par les contributeurs d'Open Food Facts. Vérifiez toujours les allergènes sur l'emballage.
Guides des ingrédients: Huile de colza (canola)RizSelSucre
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Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.
Source des informations nutritionnelles
- Open Food Facts, fiche 10574849. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 30 mars 2026. Importée le 7 novembre 2026.
Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 100/100 (mode de calcul).
Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.
Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.