Wie viele Kalorien hat Nuggets di MERLUZZO di Alaska?

100 g Nuggets di MERLUZZO di Alaska haben 231 kcal. Serving, 122 g (122 g): etwa 282 kcal.

Wie viel Protein hat Nuggets di MERLUZZO di Alaska?

Nuggets di MERLUZZO di Alaska enthält 9,7 g Protein pro 100 g (19 % des Tageswerts von 50 g), oder 11,8 g in Serving, 122 g (122 g). Etwa 17 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Brot und Backwaren gehört das zum untersten Viertel (Median 12 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Nuggets di MERLUZZO di Alaska?

Nuggets di MERLUZZO di Alaska hat 23 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 0,7 g Ballaststoffe und 0,8 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Nuggets di MERLUZZO di Alaska?

Nuggets di MERLUZZO di Alaska enthält 11 g Fett pro 100 g, davon 0,8 g gesättigt (4 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Nuggets di MERLUZZO di Alaska?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Vitamin B12 (41 % DV), Vitamin E (34 % DV), Iodin (33 % DV), Mangan (28 % DV) und Selen (19 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Nuggets di MERLUZZO di Alaska?

100 g enthalten 560 mg Natrium, 24 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 30. März 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 7. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Nuggets di MERLUZZO di Alaska

Verpacktes Produkt Brot und Backwaren Findus

Nuggets di MERLUZZO di Alaska enthält 231 kcal pro 100 g. Serving, 122 g (122 g) liefert etwa 282 kcal.

Rund 43 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 40 % aus Kohlenhydrate und 17 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Brot und Backwaren auf FoodFactly, wo der Median bei 189 kcal pro 100 g über 179 Produkte liegt.

100 g liefern 41 % des Tageswerts für Vitamin B12, 34 % des Tageswerts für Vitamin E und 33 % des Tageswerts für Iodin.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

231kcal pro 100 g

9,7 gProtein

23 gKohlenhydrate

11 gFett

282kcal in Serving, 122 g (122 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	231 kcal
Fett gesamt L	11 g	14 %
Gesättigte Fettsäuren L	0,8 g	4 %
Cholesterin L	20,8 mg	7 %
Natrium L	560 mg	24 %
Kohlenhydrate gesamt L	23 g	8 %
Ballaststoffe L	0,7 g	3 %
Zucker gesamt L	0,8 g
Zugesetzter Zucker L	0,13 g	0,3 %
Protein L	9,7 g	19 %
Vitamin A L	1,7 µg	0,2 %
Vitamin C L	0,065 mg	0,1 %
Vitamin D L	0,51 µg	3 %
Vitamin E L	5,1 mg	34 %
Thiamin (B1) L	0,098 mg	8 %
Riboflavin (B2) L	0,033 mg	3 %
Niacin (B3) L	0,5 mg	3 %
Pantothensäure (B5) L	0,17 mg	3 %
Vitamin B6 L	0,09 mg	5 %
Folat (B9) L	8 µg	2 %
Vitamin B12 L	0,99 µg	41 %
Calcium L	13,3 mg	1 %
Eisen L	0,76 mg	4 %
Magnesium L	35,8 mg	9 %
Phosphor L	134 mg	11 %
Kalium L	200 mg	4 %
Zink L	0,69 mg	6 %
Kupfer L	0,094 mg	10 %
Mangan L	0,63 mg	28 %
Selen L	10,5 µg	19 %
Iodin L	49,3 µg	33 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 17 %
Kohlenhydrate 40 %
Fett 43 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein9,7 gim untersten Viertel von Brot und Backwaren (Median 12 g)
Ballaststoffe0,7 gim untersten Viertel von Brot und Backwaren (Median 0,9 g)
Fett11 gim obersten Viertel von Brot und Backwaren (Median 8,1 g)
Natrium560 mgim obersten Viertel von Brot und Backwaren (Median 308 mg)
Protein pro 100 kcal4,2 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
Wasser39,2 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt

Vollständiges Nährstoffprofil

Zucker und Stärke (1)

Stärke L	26,1 g

Carotinoide (1)

Beta-Carotin L	1,3 µg

Weitere Bestandteile (2)

Wasser L	39,2 g
Alkohol L	0 g

Produktdetails

Marke: Findus
Barcode: 10574849
Menge: 245g
Portion laut Etikett: 122 g
Kategorie: Brothechtfische
Verpackung: Box
Nutri-Score: C wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

MERLUZZO d'Alaska 43%*, FRUMENTO, olio vegetale di colza, amido di patate, amido di FRUMENTO, farina di riso, sale, acidificanti: difosfati; agenti lievitanti: bicarbonato di sodio; farina di mais, destrosio, zucchero, LATTE scremato in polvere. acqua, farina di Nonostante gli accurati controlli, consigliamo di prestare attenzione alla possibile presenza occasionale di spine.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Raps (Rübsenöl)Reis Salz Zucker

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Fish and Chips Findus	230	11 g	19 g	12 g
2 Filets de Colin Blé Complet iglo	229	13 g	14 g	13 g
Filet de Colin d'Alaska sans Gluten Findus	233	12 g	19 g	12 g
Nuggets de Colin d'Alaska 100% filets Captain Iglo	228	11,7 g	18,7 g	11,7 g
Préparation à base de colin d'Alaska et de fromage fondu panée précuite U	227	12 g	21 g	11 g
Nuggets Fish And Chips Colin Findus	236	9,7 g	22 g	12 g
Crispies, 8 Alaska pollock portions Findus	224	12,1 g	19,4 g	10,8 g
Petits Lingots iglo	224	13 g	22 g	9,1 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 10574849. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 30. März 2026. Importiert am 7. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 7. November 2026. Datenqualitätswert: 100/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.