Nuggets auf basis vn sojaprotein
Produit emballé Boissons Bio Sonne
Nuggets auf basis vn sojaprotein contient 267 kcal pour 100 g.
Environ 45 % de ses calories proviennent des lipides, avec 35 % des glucides et 20 % des protéines (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).
C'est plus d'énergie que la moyenne pour boissons sur FoodFactly, où la médiane est de 238 kcal pour 100 g sur 106 produits.
100 g apportent 40 % de la valeur quotidienne en Vitamine E, 35 % de la valeur quotidienne en manganèse et 19 % de la valeur quotidienne en cuivre.
Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.
Valeurs nutritionnelles
La source n'indique pas de mesures ménagères (tasses, pièces) pour cet aliment ; seuls des poids sont proposés.
| Nutriment | Quantité pour 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calories L | 267 kcal | |
| Lipides totaux L | 12,9 g | 17 % |
| Acides gras saturés L | 1,4 g | 7 % |
| Cholestérol L | 0 mg | 0 % |
| Sodium L | 560 mg | 24 % |
| Glucides totaux L | 22,9 g | 8 % |
| Fibres alimentaires L | 3,5 g | 13 % |
| Sucres totaux L | 2,1 g | |
| Sucres ajoutés L | 0 g | 0 % |
| Protéines L | 12,8 g | 26 % |
| Vitamine A L | 0 µg | 0 % |
| Vitamine C L | 3,8 mg | 4 % |
| Vitamine D L | 0,027 µg | 0,1 % |
| Vitamine E L | 6 mg | 40 % |
| Thiamine (B1) L | 0,18 mg | 15 % |
| Riboflavine (B2) L | 0,18 mg | 14 % |
| Niacine (B3) L | 0,41 mg | 3 % |
| Acide pantothénique (B5) L | 0,43 mg | 9 % |
| Vitamine B6 L | 0,1 mg | 6 % |
| Folate (B9) L | 14,3 µg | 4 % |
| Vitamine B12 L | 0,009 µg | 0,4 % |
| Calcium L | 53 mg | 4 % |
| Fer L | 2,8 mg | 16 % |
| Magnésium L | 54,3 mg | 13 % |
| Phosphore L | 139 mg | 11 % |
| Potassium L | 365 mg | 8 % |
| Zinc L | 0,86 mg | 8 % |
| Cuivre L | 0,18 mg | 19 % |
| Manganèse L | 0,81 mg | 35 % |
| Sélénium L | 3,7 µg | 7 % |
| Iodine L | 3,7 µg | 2 % |
| Chlorure L | 186 mg | 8 % |
% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.
Répartition nutritionnelle
- Protéines 20 %
- Glucides 35 %
- Lipides 45 %
Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).
Vitamines et minéraux, % de la valeur quotidienne pour 100 g
Repères nutritionnels
- Protéines12,8 gen dessous de la médiane pour boissons (médiane 13,9 g)
- Fibres3,5 gen dessous de la médiane pour boissons (médiane 3,9 g)
- Sucres2,1 gau-dessus de la médiane pour boissons (médiane 1,5 g)
- Lipides12,9 gau-dessus de la médiane pour boissons (médiane 11,2 g)
- Acides gras saturés1,4 gau-dessus de la médiane pour boissons (médiane 1,3 g)
- Sodium560 mgau-dessus de la médiane pour boissons (médiane 480 mg)
- Protéines pour 100 kcal4,8 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes
- Eau46,7 geau pour 100 g, qui explique en grande partie les écarts entre formes crues, cuites et séchées
Profil nutritionnel complet
Lipides et cholestérol (2)
| Graisses monoinsaturées L | 3,6 g |
|---|---|
| Graisses polyinsaturées L | 7,4 g |
Sucres et amidon (1)
| Étoile L | 18 g |
|---|
Acides gras individuels (4)
| EPA (omega-3, 20:5 n-3) L | 0,002 g |
|---|---|
| DHA (omega-3, 22:6 n-3) L | 0,002 g |
| ALA (omega-3, 18:3 n-3) L | 0,2 g |
| Acide linoléique (oméga-6, 18:2) L | 7,1 g |
Caroténoïdes (1)
| Bêta-carotène L | 11,9 µg |
|---|
Autres composants (2)
| Eau L | 46,7 g |
|---|---|
| Alcool L | 0 g |
Détails du produit
- Marque
- Bio Sonne
- Code-barres
- 20224080
- Catégorie
- Les pépites végétariennes
- Nutri-Score
- C tel que calculé par Open Food Facts
- Groupe NOVA
- 4 niveau de transformation (1 à 4), selon Open Food Facts
Ingrédients
eau, germes de soja dégraissés' 13,4%, chapelure' (farine de blé', sel, levure', curcuma'), oignons', huile de tournesol', protéines d'oeuf', jus de citron', farine de blé', fécule de pomme de terre', épices', protéine de blé', sucre de canne complet', sel, épaississant: gomme guar'. 'Ingrédient issu de l'agriculture biologique
Tels qu'indiqués sur l'emballage et retranscrits par les contributeurs d'Open Food Facts. Vérifiez toujours les allergènes sur l'emballage.
Guides des ingrédients: OignonHuile de tournesolŒufFarine de froment (blé)SucreSelLevure
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Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.
Source des informations nutritionnelles
- Open Food Facts, fiche 20224080. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 17 mars 2026. Importée le 6 novembre 2026.
Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 95/100 (mode de calcul).
Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.
Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.