nuggets a base di soia
Produit emballé Pain et produits cuits au four Vemondo
Nuggets a base di soia contient 233 kcal pour 100 g. Serving, 100 g (100 g) apporte environ 233 kcal.
Environ 40 % de ses calories proviennent des lipides, avec 37 % des glucides et 23 % des protéines (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).
C'est proche de la médiane pour pain et produits cuits au four sur FoodFactly (238 kcal pour 100 g).
100 g apportent 53 % de la valeur quotidienne en manganèse, 50 % de la valeur quotidienne en Vitamine E et 43 % de la valeur quotidienne en iodine.
Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.
Valeurs nutritionnelles
| Nutriment | Quantité pour 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calories L | 233 kcal | |
| Lipides totaux L | 10 g | 13 % |
| Acides gras saturés L | 1,3 g | 7 % |
| Cholestérol L | 0,006 mg | 0 % |
| Sodium L | 366 mg | 16 % |
| Glucides totaux L | 21 g | 8 % |
| Fibres alimentaires L | 3,5 g | 13 % |
| Sucres totaux L | 0,7 g | |
| Sucres ajoutés L | 1,6 g | 3 % |
| Protéines L | 13 g | 26 % |
| Vitamine A L | 0,16 µg | 0 % |
| Vitamine C L | 0,066 mg | 0,1 % |
| Vitamine D L | 0,051 µg | 0,3 % |
| Vitamine E L | 7,6 mg | 50 % |
| Thiamine (B1) L | 0,37 mg | 31 % |
| Riboflavine (B2) L | 0,071 mg | 5 % |
| Niacine (B3) L | 0,93 mg | 6 % |
| Acide pantothénique (B5) L | 0,59 mg | 12 % |
| Vitamine B6 L | 0,13 mg | 8 % |
| Folate (B9) L | 35,5 µg | 9 % |
| Vitamine B12 L | 0,005 µg | 0,2 % |
| Calcium L | 48,1 mg | 4 % |
| Fer L | 1,7 mg | 10 % |
| Magnésium L | 54,7 mg | 13 % |
| Phosphore L | 187 mg | 15 % |
| Potassium L | 252 mg | 5 % |
| Zinc L | 1,5 mg | 13 % |
| Cuivre L | 0,12 mg | 13 % |
| Manganèse L | 1,2 mg | 53 % |
| Sélénium L | 6 µg | 11 % |
| Iodine L | 64,5 µg | 43 % |
% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.
Répartition nutritionnelle
- Protéines 23 %
- Glucides 37 %
- Lipides 40 %
Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).
Vitamines et minéraux, % de la valeur quotidienne pour 100 g
Repères nutritionnels
- Protéines13 gau-dessus de la médiane pour pain et produits cuits au four (médiane 12,5 g)
- Fibres3,5 gen dessous de la médiane pour pain et produits cuits au four (médiane 4,2 g)
- Sucres0,7 gen dessous de la médiane pour pain et produits cuits au four (médiane 1,1 g)
- Lipides10 gen dessous de la médiane pour pain et produits cuits au four (médiane 11,6 g)
- Acides gras saturés1,3 gau-dessus de la médiane pour pain et produits cuits au four (médiane 1,2 g)
- Sodium366 mgdans le quart inférieur pour pain et produits cuits au four (médiane 520 mg)
- Protéines pour 100 kcal5,6 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes
- Eau8,1 geau pour 100 g, qui explique en grande partie les écarts entre formes crues, cuites et séchées
Profil nutritionnel complet
Sucres et amidon (1)
| Étoile L | 47,1 g |
|---|
Caroténoïdes (1)
| Bêta-carotène L | 14,5 µg |
|---|
Autres composants (2)
| Eau L | 8,1 g |
|---|---|
| Alcool L | 0 g |
Détails du produit
- Marque
- Vemondo
- Code-barres
- 4056489469070
- Quantité
- 200 g
- Portion indiquée
- 100 g
- Catégorie
- Les pépites végétariennes
- Nutri-Score
- B tel que calculé par Open Food Facts
- Groupe NOVA
- 4 niveau de transformation (1 à 4), selon Open Food Facts
Ingrédients
Panatura (farina di frumento, olio di semi di girasole, fiocchi di mais (mais, zucchero, sale, malto d'orzo, emulsionante: lecitine di girasole), sale, lievito, spezie (paprica, curcuma)], acqua, 20% proteine di pisello reidratate (acqua, 6% proteine di pisello), proteine di frumento, olio di semi di girasole, amidi (patata, 1,39% pisello), 1,39% fibra di pisello, addensante: metilcellulosa; sale, estratto di lievito, conservante: diacetato di sodio; spezie e piante aromatiche. Può contenere tracce di soia, sedano, senape, semi di sesamo e lupini. Preparazione: In padella: cuocere a fuoco medio con un filo d'olio per circa 4/6 minuti, avendo cura di girare i nuggets a metà cottura. In forno: preriscaldare il forno ventilato a 200 °C; cuocere i nuggets per circa 8/10 minuti avendo cura di girarli a metà cottura. Avvertenza: i tempi e le temperature di cottura sono indicativi e possono variare a seconda del tipo di elettrodomestico utilizzato.
Tels qu'indiqués sur l'emballage et retranscrits par les contributeurs d'Open Food Facts. Vérifiez toujours les allergènes sur l'emballage.
Guides des ingrédients: Farine de froment (blé)Huile de tournesolSelLevureSucre
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Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.
Source des informations nutritionnelles
- Open Food Facts, fiche 4056489469070. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 30 mars 2026. Importée le 7 novembre 2026.
Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 100/100 (mode de calcul).
Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.
Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.