Hvor mange kalorier er der i nuggets a base di soia?

100 g nuggets a base di soia har 233 kcal. Serving, 100 g (100 g): ca. 233 kcal.

Indeholder nuggets a base di soia meget protein?

Nuggets a base di soia indeholder 13 g protein pr. 100 g (26 % af referenceindtaget på 50 g), eller 13 g i serving, 100 g (100 g). Ca. 23 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre brød og bagværk ligger det over medianen (median 12,5 g).

Hvor meget kulhydrat er der i nuggets a base di soia?

Nuggets a base di soia har 21 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 3,5 g kostfibre og 0,7 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i nuggets a base di soia?

Nuggets a base di soia indeholder 10 g fedt pr. 100 g, heraf 1,3 g mættet (7 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder nuggets a base di soia?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget mangan (53 % DV), Vitamin E (50 % DV), jod (43 % DV), Thiamin (B1) (31 % DV) og phosphor (15 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i nuggets a base di soia?

100 g indeholder 366 mg natrium, 16 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 30. marts 2026. FoodFactly tjekkede den senest 7. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

nuggets a base di soia

Emballeret produkt Brød og bagværk Vemondo

Nuggets a base di soia indeholder 233 kcal pr. 100 g. Serving, 100 g (100 g) giver ca. 233 kcal.

Omkring 40 % af kalorierne kommer fra fedt, og 37 % fra kulhydrat og 23 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er tæt på medianen for brød og bagværk på FoodFactly (238 kcal pr. 100 g).

100 g giver 53 % af referenceindtaget for mangan, 50 % af referenceindtaget for Vitamin E og 43 % af referenceindtaget for jod.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

233kcal pr. 100 g

13 gprotein

21 gkulhydrat

10 gfedt

233kcal i serving, 100 g (100 g)

Næringsindhold

Mængde

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	233 kcal
Fedt i alt L	10 g	13 %
Mættet fedt L	1,3 g	7 %
Kolesterol L	0,006 mg	0 %
Natrium L	366 mg	16 %
Kulhydrat i alt L	21 g	8 %
Kostfibre L	3,5 g	13 %
Sukkerarter i alt L	0,7 g
Tilsat sukker L	1,6 g	3 %
Protein L	13 g	26 %
Vitamin A L	0,16 µg	0 %
C-vitamin L	0,066 mg	0,1 %
Vitamin D L	0,051 µg	0,3 %
Vitamin E L	7,6 mg	50 %
Thiamin (B1) L	0,37 mg	31 %
Riboflavin (B2) L	0,071 mg	5 %
Niacin (B3) L	0,93 mg	6 %
Pantothensyre (B5) L	0,59 mg	12 %
Vitamin B6 L	0,13 mg	8 %
Folat (B9) L	35,5 µg	9 %
Vitamin B12 L	0,005 µg	0,2 %
Calcium L	48,1 mg	4 %
Jern L	1,7 mg	10 %
Magnesium L	54,7 mg	13 %
Phosphor L	187 mg	15 %
Kalium L	252 mg	5 %
Zink L	1,5 mg	13 %
Kobber L	0,12 mg	13 %
Mangan L	1,2 mg	53 %
Selen L	6 µg	11 %
Jod L	64,5 µg	43 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 23 %
Kulhydrat 37 %
Fedt 40 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Indsigt i næringsindhold

Protein13 gover medianen for brød og bagværk (median 12,5 g)
Kostfibre3,5 gunder medianen for brød og bagværk (median 4,2 g)
Sukkerarter0,7 gunder medianen for brød og bagværk (median 1,1 g)
Fedt10 gunder medianen for brød og bagværk (median 11,6 g)
Mættet fedt1,3 gover medianen for brød og bagværk (median 1,2 g)
Natrium366 mgi den nederste fjerdedel af brød og bagværk (median 520 mg)
Protein pr. 100 kcal5,6 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Vand8,1 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former

Fuld næringsprofil

Sukkerarter og stivelse (1)

Stivelse L	47,1 g

Carotenoider (1)

Betacaroten L	14,5 µg

Andre bestanddele (2)

Vand L	8,1 g
Alkohol L	0 g

Produktdetaljer

Mærke: Vemondo
Stregkode: 4056489469070
Mængde: 200 g
Portion på emballagen: 100 g
Kategori: Vegetariske nuggets
Nutri-Score: B som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe: 4 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

Panatura (farina di frumento, olio di semi di girasole, fiocchi di mais (mais, zucchero, sale, malto d'orzo, emulsionante: lecitine di girasole), sale, lievito, spezie (paprica, curcuma)], acqua, 20% proteine di pisello reidratate (acqua, 6% proteine di pisello), proteine di frumento, olio di semi di girasole, amidi (patata, 1,39% pisello), 1,39% fibra di pisello, addensante: metilcellulosa; sale, estratto di lievito, conservante: diacetato di sodio; spezie e piante aromatiche. Può contenere tracce di soia, sedano, senape, semi di sesamo e lupini. Preparazione: In padella: cuocere a fuoco medio con un filo d'olio per circa 4/6 minuti, avendo cura di girare i nuggets a metà cottura. In forno: preriscaldare il forno ventilato a 200 °C; cuocere i nuggets per circa 8/10 minuti avendo cura di girarli a metà cottura. Avvertenza: i tempi e le temperature di cottura sono indicativi e possono variare a seconda del tipo di elettrodomestico utilizzato.

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: Hvedemel Solsikkeolie Salt Gær Sukker

Lignende produkter

Fødevare	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
Plantaardige Nuggets Vemondo	233	11,8 g	23,7 g	9,3 g
Vegi Nuggets Cornatur	232	13 g	25 g	8 g
Vegane Dinosaurier-Nuggets Vemondo	232	4,9 g	29,9 g	9,5 g
Vantastic nuggets Vantastic Foods	231	15 g	14 g	12 g
Gocce di verdure Todis	231	5,9 g	28 g	10 g
Vantastic Nuggets Vantastic Foods	231	15 g	14 g	12 g
Nuggets Happy Vegi Butcher	236	17 g	23 g	7,4 g
Plant-Based Nuggets Migros	236	17 g	23 g	7,4 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

Open Food Facts, post 4056489469070. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 30. marts 2026. Importeret 7. november 2026.

Senest opdateret: 7. november 2026. Datakvalitetsscore: 100/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.