Noix de coco râpée
Produit emballé Noix et graines Belle France
Noix de coco râpée contient 679 kcal pour 100 g.
Environ 91 % de ses calories proviennent des lipides, avec 4 % des glucides et 4 % des protéines (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).
C'est proche de la médiane pour noix et graines sur FoodFactly (671 kcal pour 100 g).
100 g apportent 118 % de la valeur quotidienne en manganèse, 89 % de la valeur quotidienne en cuivre et 33 % de la valeur quotidienne en sélénium.
Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.
Valeurs nutritionnelles
La source n'indique pas de mesures ménagères (tasses, pièces) pour cet aliment ; seuls des poids sont proposés.
| Nutriment | Quantité pour 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calories L | 679 kcal | |
| Lipides totaux L | 66 g | 85 % |
| Acides gras saturés L | 55 g | 275 % |
| Cholestérol L | 0 mg | 0 % |
| Sodium L | 36,3 mg | 2 % |
| Glucides totaux L | 7,2 g | 3 % |
| Fibres alimentaires L | 16,4 g | 58 % |
| Sucres totaux L | 6,4 g | |
| Sucres ajoutés L | 0 g | 0 % |
| Protéines L | 7 g | 14 % |
| Vitamine A L | 0 µg | 0 % |
| Vitamine C L | 6 mg | 7 % |
| Vitamine D L | 0 µg | 0 % |
| Vitamine E L | 0,44 mg | 3 % |
| Thiamine (B1) L | 0,12 mg | 10 % |
| Riboflavine (B2) L | 0,036 mg | 3 % |
| Niacine (B3) L | 0,98 mg | 6 % |
| Acide pantothénique (B5) L | 0,55 mg | 11 % |
| Vitamine B6 L | 0,098 mg | 6 % |
| Folate (B9) L | 47,2 µg | 12 % |
| Vitamine B12 L | 0 µg | 0 % |
| Calcium L | 25,4 mg | 2 % |
| Fer L | 4,4 mg | 25 % |
| Magnésium L | 58,1 mg | 14 % |
| Phosphore L | 205 mg | 16 % |
| Potassium L | 647 mg | 14 % |
| Zinc L | 2 mg | 18 % |
| Cuivre L | 0,8 mg | 89 % |
| Manganèse L | 2,7 mg | 118 % |
| Sélénium L | 18,2 µg | 33 % |
| Iodine L | 2,2 µg | 1 % |
% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.
Répartition nutritionnelle
- Protéines 4 %
- Glucides 4 %
- Lipides 91 %
Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).
Vitamines et minéraux, % de la valeur quotidienne pour 100 g
Repères nutritionnels
- Protéines7 gau-dessus de la médiane pour noix et graines (médiane 6,9 g)
- Fibres16,4 gdans le quart supérieur pour noix et graines (médiane 14 g)
- Sucres6,4 gen dessous de la médiane pour noix et graines (médiane 6,9 g)
- Lipides66 gdans le quart supérieur pour noix et graines (médiane 65 g)
- Acides gras saturés55 gdans le quart inférieur pour noix et graines (médiane 57,1 g)
- Sodium36,3 mgau-dessus de la médiane pour noix et graines (médiane 28 mg)
- Protéines pour 100 kcal1 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes
- Eau85,4 geau pour 100 g, qui explique en grande partie les écarts entre formes crues, cuites et séchées
Profil nutritionnel complet
Lipides et cholestérol (2)
| Graisses monoinsaturées L | 2,6 g |
|---|---|
| Graisses polyinsaturées L | 0,67 g |
Sucres et amidon (1)
| Étoile L | 0 g |
|---|
Acides gras individuels (2)
| EPA (omega-3, 20:5 n-3) L | 0 g |
|---|---|
| DHA (omega-3, 22:6 n-3) L | 0 g |
Caroténoïdes (1)
| Bêta-carotène L | 0 µg |
|---|
Autres composants (2)
| Eau L | 85,4 g |
|---|---|
| Alcool L | 0 g |
Détails du produit
- Marque
- Belle France
- Code-barres
- 3258561080369
- Quantité
- 125 g
- Catégorie
- Noix de coco râpée
- Groupe NOVA
- 1 niveau de transformation (1 à 4), selon Open Food Facts
Ingrédients
noix de coco râpée.
Tels qu'indiqués sur l'emballage et retranscrits par les contributeurs d'Open Food Facts. Vérifiez toujours les allergènes sur l'emballage.
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Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.
Source des informations nutritionnelles
- Open Food Facts, fiche 3258561080369. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 7 octobre 2026. Importée le 6 novembre 2026.
Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 95/100 (mode de calcul).
Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.
Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.